O cină romantică, o melodie sexy, un moment pentru două ... Există multe tactici pentru cei care vor să-și împrospăteze relația cu puțin mai mult. Dar aceste strategii nu funcționează întotdeauna.
Secretul de a incalzi starea de spirit intre un cuplu poate fi in mancare. Există fructe, condimente și alte elemente care pot face diferența! Știința a dovedit deja că alimentele afrodiziace pot crește libidoul. Vedeți 10 opțiuni:
1. Watermelon
Este cel mai amintit pentru a fi răcoritoare, mai ales în timpul verii. Dar pepene verde conține un ingredient care relaxează vasele de sânge, cu efect similar cu medicamente precum Viagra.
2. Rodie
Un studiu recent a constatat ca sucul de rodie creste in mod semnificativ fluxul de sânge în organism, datorită intensității ridicate de antioxidanți, provocând un efect pozitiv la barbatii cu disfunctie erectila.
3. Nuci
Ei sunt bogați în zinc, minerale obligate să ridice și să mențină nivelurile bune de testosteron la bărbați. Creșterea aportului vă poate îmbunătăți sănătatea în mai multe moduri, inclusiv dorința de a avea mai mult sex.
4. Cafea
Un studiu a constatat că, pentru femei, aportul de cafeină mărește dorința de a face sex. Este un stimulent care mărește fluxul de sânge, astfel că beți cafea poate fi un sfat bun pentru a avea mai multă plăcere.
5. Ciocolata nu este considerat un afrodiziac pe deplin, dar mai ales varianta amara elibereaza dopamina, bunăstarea hormon, care îmbunătățește starea de spirit și creează o dorință puternică de a face sex. Chiar dacă nu este o concluzie sigură, cel puțin este o scuză bună să mănânci mai multă ciocolată.
6. Carnații
Cuișoare sunt un afrodisiac puternic. În trecut, în India, acestea au fost adăugate la ceaiuri și mese ca tratament pentru lipsa libidoului. Recent, studiile efectuate cu șoareci au descoperit că sporesc activitatea sexuală.
7. Ginseng
Cercetările asupra femeilor care iau suplimente de ginseng au arătat o creștere evidentă a libidoului. Pentru 68% dintre aceștia, afirmația a fost că viața sexuală sa îmbunătățit considerabil. Cel mai simplu mod de a consuma este să luați ceai de ginseng.
8. Șofran
Studiile au arătat că, la fel ca ginsengul, șofranul crește dorința sexuală, pe lângă îmbunătățirea performanței. Deoarece este un condiment versatil, poate fi inclus în mai multe mese.
9. Banana
Conține potasiu și vitamina B, care asigură mai multă energie. Ele cresc, de asemenea, producția de hormoni sexuali, în special la bărbați. Acest lucru ajută la creșterea dorinței și la îmbunătățirea performanței sexuale.
10. Fig
Consumul de fructe este bun atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Aceasta crește nivelul de oxid nitric din organism datorită cantității mari de aminoacizi, ceea ce ajută foarte mult la menținerea funcțiilor sexuale normale.
Deci, cum să includă unele dintre aceste elemente la cina romantică sau chiar la gustare și condimente până noaptea chiar mai mult? Consumându-le, încrederea crește și mintea devine mai preocupată de a face sex.