Una dintre cele mai importante tehnici de medicină tradițională chineză, acupunctura a fost introdusă în Brazilia cu mai mult de 40 de ani în urmă. Considerată ca terapie complementară, din 1995 este recunoscută și ca specialitate medicală. Metoda constă în aplicarea acelor în punctele definite ale corpului, care vizează diferite efecte terapeutice. Potrivit fizioterapeut si acupuncturist Daiane Perez, obiectivul principal al acupunctura este de a promova un echilibru energetic al întregului organism, ceea ce va conduce la beneficii globale pentru același. "Din punctul de vedere al medicinei orientale, ceea ce noi numim boli ar fi de fapt dezechilibre energetice, care s-ar manifesta prin semne și simptome cum ar fi durerea și schimbările emoționale", explică el.
Astfel, acupunctura se ocupă de mecanismele energetice și fiziologice. Mecanismul energetic este echilibrul canalelor prin care trece energia corpului. Fiziologia este eliberarea de substanțe analgezice, antiinflamatoare, relaxante musculare și o acțiune modulativă asupra emoțiilor, a sistemelor endocrine și a sistemului imunitar.
Dacă nu ați simțit încă nevoia de ace pentru perforarea corpului, poate doriți să revizuiți opinia dvs. după ce ați învățat câteva dintre beneficiile tehnicii chinezești. Check out:
1. Tratamentul durerilor de cap
Mai multe studii au demonstrat științific eficacitatea acupuncturii în prevenirea și tratamentul durerilor de cap și atacurilor de migrenă. În cazul durerilor de cap, tehnicile medicinii tradiționale chineze produc efecte analgezice, antiinflamatorii și relaxante musculare.
Pedagogul Ana Carolina Guimarães a experimentat în practică beneficiile acelor pentru acest tip de problemă. "Am suferit de migrene de ani de zile și am încercat diverse tratamente. Numai cu acupunctura am văzut un rezultat de durată ", spune el. În caz de durere de cap, acupunctura este capabilă să promoveze ameliorarea imediată a durerii și, de asemenea, să-i trateze cauzele, spune acupuncturistul Daiane Perez.
2. Minimizează simptomele depresiei și anxietății
Tehnica chineză milenară poate fi, de asemenea, o opțiune pentru tratamentul tulburărilor emoționale, cu depresie și anxietate. Acest lucru se datorează faptului că stimulează producerea hormonilor de bucurie și bunăstare (serotonină și endorfină).
Acupunctura oferă, de asemenea, relaxare, dispersând anxietatea și tensiunile prin echilibrul energiilor corpului, scor acupuncturist. 3.
alternative pentru a trata sindromul ovarului polichistic
Un studiu realizat la Universitatea din Gothenburg din Suedia, a concluzionat că sindromul ovarului polichistic (PCOS) pot fi ameliorate prin utilizarea de acupunctura si exercitii fizice. In timpul cercetarii, un grup de femei cu PCOS a primit electroacupunctura (o tehnica in care acele sunt stimulate de un curent electric de joasa intensitate) timp de patru luni. În consecință, au avut un ciclu menstrual și niveluri hormonale regularizate.
Femeile cu ovare polichistice nu ovulează în mod normal - ceea ce poate duce la infertilitate și la creșterea riscului de obezitate, dezvoltarea diabetului de tip 2 și dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
4. Previne și ameliorează simptomele de alergii
Acupunctura poate fi o alternativă în cazul în care suferiți de alergii sezoniere de ani de zile și pentru anumite motive, nu se inteleg cu medicamente pentru problema. Un studiu german publicat în Annals of Internal Medicine a arătat că, după ce a fost tratat cu tehnica chineză, participanții au raportat o ușurare a simptomelor de alergie.
Cu toate acestea, unii dintre pacienții care au suferit numai sesiuni de acupunctură falsă au raportat, de asemenea, un fel de ameliorare, ceea ce poate indica un efect placebo.
5. Tratarea incontinenței urinare
Probleme cu incontinența urinară pot fi, de asemenea, tratate de conceptul de Medicină tradițională chineză, atât pentru pacienții adulți cât și pentru copii. "Mi-am luat cel mai mic copil din scutece prin auriculoterapia cu semințe", spune acupuncturistul Daiane Perez. Tehnica constă în stimularea în urechi a punctelor sau a spațiilor de reflexie care corespund organului corpului care trebuie tratat. În loc de ace, stimulul se face prin semințe atașate la o bandă adezivă mică.
6. Relief dureri cronice de spate
Acupunctura poate oferi ajutor pentru cei care suferă de dureri cronice, cum ar fi dureri de spate scăzute. Dar un studiu realizat de spitalul das Clínicas de la școala medicală din cadrul Universității din São Paulo susține că tehnica trebuie combinată cu tratamentul convențional pentru a prezenta rezultate mai bune.
7. Îmbunătățește simptomele menopauzei
Nivelurile scăzute de estrogen sunt responsabile pentru caloriile care au deranjat foarte mult femeile în faza menopauzei. Dacă vă confruntați cu acest lucru, știți că ace pot ameliora acest simptom nedorit de vârstă.
Acupunctura are un efect asupra structurilor creierului care coordonează funcțiile hormonale. Prin stimularea lor, terapia nu numai ca se lupta cu bufeurile, dar si imbunatateste anxietatea, somnul si uscaciunea vaginala.
8. ajuta să renunțe la fumat
Dacă ați decis să renunțe la fumat, acupunctura poate ajuta la ameliorarea simptomelor care urmează de obicei, retragerea de nicotină, cum ar fi anxietatea si insomnia - amintindu-și că acele stimulează producerea de endorfine, serotonina și dopamina (hormoni de placere și bunăstare).
În general, tratamentul prin acupunctură pentru fumat, alcool și unele medicamente este eficient. Pentru a obține rezultatele dorite, se recomandă ca pacientul să facă o sesiune pe săptămână, timp de 3 luni sau mai mult, în funcție de fiecare persoană.
9. simptome de denivelare PMS
Vesti bune pentru femei: Acupunctura poate scuti nervozitate, crampe, retenție de lichide, dureri de cap si o stare proasta atat de caracteristic perioadei premenstruale.
În acest caz, acele sunt împrăștiate de anumite puncte ale burții în apropierea buricului, piciorului, capului și urechii. Astfel, acupunctura urmărește să reglementeze sistemul nervos, funcționarea ficatului și a hormonilor. Tratamentul durează de la opt la zece sesiuni, câte unul pe săptămână. Apoi, Daiane sugerează întreținerea lunară în săptămâna anterioară menstruației.
10. Minimizarea TMD durere
Un experiment realizat de un profesor de la Preto Dental School Ribeirao, USP a suferit 25 de pacienți cu tulburări temporomandibulare sesiuni (TMD) acupunctura in loc de placi de mușcături folosite în timpul somnului.
Rezultatul a fost că acupunctura a avut un efect foarte similar cu placa, cu avantajul de a oferi un somn mai bun și o calitate mai bună a vieții.
Recomandări și contraindicații
Experții se asigură că tehnica este potrivită pentru toată lumea, chiar și pentru copii. Dar există o excepție de la tehnica cu ace, deoarece nu ar trebui utilizată de persoanele care au modificări ale coagulării sângelui.
Atunci când alegeți un profesionist, căutați referințe pe el și verificați grijă luată cu ace (acestea ar trebui să fie de unică folosință). Asezisul (curățarea) este esențial.
În cele din urmă, este de remarcat faptul că, în multe cazuri, numai utilizarea de acupunctura nu este suficient pentru a rezolva problemele și, în cele mai grave boli, tehnica trebuie să fie combinată cu un tratament convențional.