Albirea părului este un fenomen natural care marchează trecerea timpului la om, chiar dacă mulți oameni nu-i plac prea mult.
Acest fenomen se datorează lipsei de melanină, un pigment care dă culoare părului, în foliculul de păr.
În majoritatea cazurilor, celulele care produc melanină sunt încă prezente în folicul, dar în timp nu își mai îndeplinesc funcția atât de eficient.
La femei, cel mai des întâlnit este faptul că primele fire de păr alb apar după vârsta de 35 de ani, deci este de înțeles că s-ar putea să fiți puțin dezamăgit dacă părul începe să albă înainte de asta.
Dar nu este de făcut altceva decât vopsirea părului, deoarece principalul factor implicat în acest proces este genetica: dacă tatăl sau mama dvs. a avut o epuizare timpurie a firelor, este foarte posibil să o aveți și ea. Totuși, dacă nimeni din familia ta nu are această caracteristică, parul tău poate deveni alb din alte motive decât genetica. Aflați ce sunt:
1. Deficitul de vitamina B12 poate fi unul din motivele
Vitamina B12, numită și cobalamina, este esențială în formarea celulelor roșii din sânge și funcționarea corectă a sistemului nervos. În plus, conform unor studii, cum ar fi cea efectuată în India în 2016, deficiența acestei vitamine poate fi legată de albirea părului prematură.
Deși cercetătorii încă nu sunt siguri cum lipsa acestui nutrient afectează pigmentarea părului, există unele indicii cu privire la motivul pentru care se întâmplă acest lucru. Proliferarea celulelor foliculare capilare depinde de sinteza ADN-ului, care, la rândul său, depinde de vitamina B12. În plus, cobalamina participă la stabilizarea fazei de creștere a firului. De aceea, este important să includeți alimentele în dieta care alimentează organismul nostru cu vitamina B12, cum ar fi somonul, tonul, carnea de porc, ficatul, laptele și produsele din ouă. Veganii și vegetarienii pot considera că este mai dificil să se mențină niveluri adecvate ale acestei vitamine, prin urmare suplimentele pot fi necesare sub supraveghere medicală.
2. Tigara îmbătrânește pielea și părul
Știți deja că fumatul provoacă o serie de boli grave, cum ar fi emfizemul și diferite tipuri de cancer, pe lângă faptul că contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii. Și dacă bănuiți că țigările pot accelera apariția părului alb, aveți dreptate. De fapt, există studii științifice care dovedesc acest lucru.
Oamenii de stiinta nu sunt inca siguri cum tigara face parul alb, dar la fel ca si in cazul lipsei de vitamina B12, ei au cateva pahare. Teoria principală susține că fumatul este asociat cu formarea de radicali liberi, care dăunează celulelor producătoare de melanină, substanța dătătoare de culoare firelor.
3. Viața stresantă: dezbaterea continuă
Un alt factor frecvent asociat cu părul alb la o vârstă fragedă este stresul de zi cu zi. Deși acest motiv este încă pus la îndoială, această credință a găsit unele dovezi printre comunitatea științifică.
Un studiu din 2013 la Universitatea din New York a arătat că, atunci când este supus stresului, șoarecii testați au arătat o creștere a numărului de fire de păr albe. Acest lucru ar fi un rezultat al migrării celulelor producătoare de melanină, care părăsesc locul inițial la baza foliculului de păr, fără celule substitutive care produc pigmentul care dă părului culoarea. Această abandonare ar fi cauzată tocmai de acțiunea hormonilor de stres, cum ar fi hormonul adrenocorticotrofic.
O alta linie de cercetatori, cu toate acestea, sustine ca rezultatele obtinute la soareci nu pot fi extrapolate la om.
Oricum, chiar dacă există o influență a stresului asupra albinării părului, se pare că acționează numai în cazul persoanelor care au deja o predispoziție genetică pentru a prezenta această caracteristică. Aceasta este, cel mai mare "vinovat" pentru parul lor alb înainte de vârsta de 35 ani este încă moștenirea familiei.