Pentru unele femei, capacitatea de a conduce este sinonim cu independența și practicitatea. Pentru alții, traficul cu care se confruntă poate fi o adevărată aventură, mai ales în orașele mari. Având de a face cu blocaje de trafic, cozile de autobuz, șoferi și motocicliști care nu respectă legile și să facă ce vor pe străzi și bulevarde sunt unele dintre motivele care fac ca mulți oameni să renunțe la volan.
Sunt cei care nu au încercat niciodată să conducă, dar mulți oameni au trecut cu succes școala lor de șofer și testul de conducere. Cu toate acestea, el a salvat clearance-ul în sertar și niciodată nu l-a scos din nou. Cele mai frecvente temeri sunt să scoatem mașina din garaj, să parchezăm, să fugim, să lovim mașina, să urcăm dealuri, printre altele.
În cele mai multe cazuri, acest sentiment rău este doar anxietate în exces. În altele, "teama de a conduce" este generată de teama de a fi criticat pentru o traumă, un accident sau pur și simplu o speranță mai devreme. Pentru că au un profil mai emoțional, femeile sunt mai vulnerabile în acest caz. Presiunea traficului este mult mai mare pentru ei. Nu numai pentru că este haotic și agresiv, ci pentru că mulți șoferi încă insistă să găsească locul femeii în rezervor, nu în volan. Și își dau seama de acest lucru când își dau seama de prima eroare a femeilor pe străzi. Dar cum să depășească teama de a conduce?
Cel mai bun mod de a
pierde teama de a conduce
este de conducere. Soluționarea sentimentului și încercarea de a se obișnui cu acesta sunt măsuri esențiale pentru ao depăși. Dar totul trebuie făcut lent. În primul rând, trebuie să căutați ajutor pentru a corecta deficiențele tehnice în procesul de învățare în direcție, ceea ce vă oferă mai multă siguranță. Apoi este timpul să începeți sarcini mici până când câștigați încredere în roată. Nu-ți face griji că vei merge încet. Începeți să faceți o plimbare în jurul blocului și, atunci când vă simțiți pregătit, luați o șansă pe rute mici, apoi măriți distanțele.Dacă chiar și cu ajutorul unui prieten sau al unei rude nu puteți depăși teama de a conduce vehicule, soluția poate fi căutarea unui tratament. Trecerea prin sesiuni de psihoterapie vă va ajuta să înțelegeți mai bine aspectele emoționale care duc la reacția de disconfort atunci când vine vorba de conducerea unei mașini. Salvarea stării de sine și controlul anxietății ajută și la depășirea acestei fobii.
Mai multe sfaturi:
Începeți să conduceți în locuri cu puțină mișcare de mașini și pietoni; Evitați să conduceți cu cineva care vorbește cu dvs. sau cu muzică, prioritatea dvs. este să vă concentrați asupra traficului;Învățarea de a asculta zgomotul mașinii este esențială. Amintiți-vă de lecțiile din școală: mașina cere să schimbați viteza, de exemplu;