Ați auzit probabil de tromboză, dar dacă nu știți prea multe despre această condiție, este important să știți că există obiceiuri importante în prevenirea acesteia.
În primul rând, trebuie să înțelegem că tromboza venoasa profunda (TVP), cunoscută popular numai de tromboză, apare atunci când există formarea unui cheag de sânge într-una sau mai multe vene mari, de obicei la nivelul membrelor inferioare (coapse și picioare), determinând obstrucția parțială sau fluxul total în vena afectată.
Yolanda Schrank, endocrinologie Bronstein Diagnostic Medicina, subliniază faptul că dezvoltarea trombozei este legată de scăderea vitezei de circulație (stază venoasă), creșterea vâscozității sângelui (hipercoagulabilitate) și schimbările în integritatea venelor.
Cazul se înrăutățește atunci când un cheag este detașat și se mișcă în sânge (un proces numit embolism). Un embolism poate rămâne blocat în creier, plămâni, inimă sau în altă zonă, ducând la răniri grave.
„Cel mai mare risc de tromboză și decuplează când un fragment (plunger) și deplasează fluxul sanguin migra la plamani si cauzand embolie pulmonara, aceasta complicatie extrem de letale“ adauga Yolanda.
8 moduri de prevenire a trombozei
Luând în considerare factorii de risc pentru apariția trombozei, Yolanda citează principalele măsuri care pot ajuta la prevenirea trombozei:
- Exercitarea exercițiilor fizice regulate.
- Evitați să stați prea mult timp fără a vă mișca.
- Evitați fumatul.
- Evitați alcoolul (asociat cu fumatul și utilizarea contraceptivelor).
- Păstrați o dietă echilibrată.
- Încercați să mențineți greutatea. Pacienții cu antecedente de vene varicoase și antecedente de tromboză trebuie să fie instruiți să poarte ciorapi de compresie.
- Pacienții care lucrează sau stau mult timp în picioare sau în șezut ar trebui, de asemenea, instruiți să poarte ciorapi de compresie.
- Mai jos veți ști principalii factori de risc pentru tromboză, doar pentru a ști cum puteți preveni acest lucru.
Factori de risc pentru
tromboza Yolanda standuri ca principalii factori de risc:
Ereditatea:
unele familii au o tulburare mostenita care faciliteaza coagularea sângelui (hipercoagulabilitate), care favorizează tromboza, mai ales în prezența altor factori de risc . Imobilitate:
în contextul pacienților cu pat, spitalizări prelungite și deplasări lungi. Vene varicoase:
pacienți cu vene dilatate (vene varicoase), în special sistemul venoas profund. Vârsta:
pacienții cu vârsta peste 60 de ani prezintă un risc crescut de tromboză. Fumatul:
crește hipercoagulabilitatea (creșterea vâscozității sângelui). Obezitatea:
Excesul de greutate și acumularea de grăsimi fac presiune asupra venelor, ceea ce face dificilă trecerea sângelui, în special în vasele membrelor inferioare. alcool, fumatul si
contraceptive Potrivit Institutului National al Cancerului (Inca), tinerii care fumează și folosesc naștere sunt de 10 ori mai multe sanse de a suferi atac de cord si a embolismului pulmonar decat alte persoane de aceeași vârstă care nu sunt fumatori si utilizare același medicament. Acest grup prezintă, de asemenea, un risc mai mare pentru bolile sistemului circulator, sporind cu 39% șansele de a dezvolta boli coronariene și în 22% din accident vascular cerebral.
„Pilula si nicotina creste pana la 10 ori mai mare riscul de coagulare a sângelui în vene, favorizând formarea trombilor, care se poate deplasa, provocând mai multe probleme, inclusiv embolism pulmonar, boli severe si potential letale“ , explică endocrinologul Yolanda Schrank.
De asemenea, medicul explică faptul că consumul de alcool este dăunător celulelor hepatice, care este tocmai organul în care se metabolizează pilula. Aceasta combinatie de alcool, tigara si pilula este intotdeauna rau, deoarece implica substante toxice in organism, in special pulmonar si ficat, in plus fata de cresterea riscului de tromboza, explica Yolanda. In plus, poate intarzia absorbtia contraceptivului, reducand astfel eficienta acestuia ", adauga el.
Simptomele trombozei
Yolanda explică faptul că tromboza poate fi complet asimptomatică, ceea ce se întâmplă în multe cazuri. Sau, prezintă simptome cum ar fi durerea, umflarea și creșterea temperaturii în picioare.
Simptomele trombozei pot să semene cu cele ale altor boli sau probleme. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru un diagnostic ", ghidează endocrinologul.
Diagnosticul trombozei
Când vă vedeți medicul, este posibil să auziți întrebări precum:
Aveți dureri de picioare? Cât de des?
Care este intensitatea durerii?
- Ați luat vreo acțiune care a îmbunătățit sau a agravat simptomele?
- Are cineva din familia ta vreodată o problemă de tromboză sau de coagulare a sângelui?
- Medicul trebuie, de asemenea, să efectueze un examen fizic. Dar aceste metode ar putea să nu fie suficiente pentru a face diagnosticul și testele vor fi probabil cerute.
- Tratamentul trombozei
Yolanda explică faptul că medicamentele pentru reducerea vâscozității sângelui sunt utilizate pentru a trata tromboza. Cu toate acestea, aceste medicamente ar trebui utilizate numai pe bază de prescripție medicală după o evaluare atentă, deoarece există riscul unor fenomene hemoragice ", spune el.