De-a lungul vieții corpul uman crește, se schimbă, evoluează și se dezvoltă. De la naștere până la a treia vârstă, există multe etape ale tranziției, momente în care individul suferă modificări fizice și mentale. Pubertatea este una dintre aceste faze, și poate cea mai complicată.
La pubertate nu este numai corpul care suferă schimbări, dar și emoțional și psihologic, deoarece acesta este cel mai latent moment al formării personalității și personajului. Încetează să mai fie copil, foarte curând, să devii adolescent și să trăiești cu schimbări fizice și responsabilități sociale care nu au mai fost niciodată experimentate.
Antrenorul Mara Pessanha, autor al Maicii Teenage programului Boy, subliniază faptul că este la pubertate, care au loc schimbări semnificative, atât fizice cât și psihologice care conduc deseori adolescenti pentru a avea o mai capricios și comportament agresiv. „Salt în creștere, acnee, menstruație, mirosurile în organism, modificări ale dispoziției, stima de sine scazuta, respingere, activități a crescut în școală, mai multă responsabilitate la domiciliu, reconstruirea verificarea imaginii de sine și identitate. Toate acestea în timp ce, și dintr-o dată, face viața adolescenta o provocare. „
Nu este un timp de ușor, astfel încât sprijinul tutorilor la acel moment este extrem de important și, de preferință, care este foarte de incredere , sinceritatea și parteneriatul. S-ar putea să nu fie ușor să accepți că copiii au crescut și că de acum înainte vor avea întrebări mult mai greu de răspuns. Cea mai bună pregătire pentru acest moment este cea a prieteniei, care vă călăuzește drept, fără cenzură exagerată sau jumătate de adevăr.
Pentru că este o fază complexă, în jurul subiectului există multe îndoieli. Puteți înțelege mai bine toate aspectele acestei schimbări prin verificarea răspunsurilor experților pe această temă:
13 îndoieli legate de pubertate rezolvate de către experți
1. Ce este pubertația și când apare aceasta? ❑ Pubertatea este stadiul în care apar cele mai mari schimbări la fete și băieți. Corpul trece printr-o maturizare fizică în care dobândește așa-numitele personaje sexuale secundare, care sunt trăsături pe care corpul le dobândește de-a lungul timpului.
Trupul și mintea indivizilor suferă modificări, iar momentul poate fi variat pentru fiecare persoană. "Ambele fete și băieți trec prin această fază care marchează maturarea corpului adolescentului. Pentru fiecare adolescent va exista un anumit moment, dar de regulă are loc între 10 și 14 ani. Se observă și schimbări de comportament, cum ar fi apariția dorinței sexuale datorată schimbărilor hormonale, impulsivității etc. ", explică psihologul clinic Erika Esteves.
2. Ce schimbări în corpul fetei și băiatului la pubertate?
Cele mai puternice caracteristici ale pubertății sunt schimbările fizice. În general, băieții și fetele cresc în dimensiune. Ele pot avea, de asemenea, probleme cu pielea grasă - care generează acnee și cosuri. Parul corpului apare pentru toată lumea, precum și mai multă transpirație și o posibilitate de mirosuri mai puternice. Dar niciodată nu uitați să țineți cont de biotype și de timpul fiecăruia.
În plus față de aceste caracteristici generale pentru ambele sexe, există, de asemenea, cele care sunt unice pentru fiecare: Fetele
creștere de sani:
- La fete, una dintre cele mai importante schimbări este creșterea sânilor. Din ceea ce se numește mugul de sân până la dezvoltarea completă. După pubertate, sânii se vor schimba doar datorită altor factori. Menstruația:
- De asemenea, la pubertate are loc prima menstruație, numită menarche. Acest lucru inseamna ca fata are deja capacitatea de a deveni gravide, care, evident, nu înseamnă că trebuie, la urma urmei nu este doar perioada care definește atunci când corpul și mintea sunt pregătite pentru o astfel de întreprindere. Corzi:
- firele de păr încep să apară pe picioare, sub-arbori și în zona pubiană. Corp Forma:
- În această fază există o schimbare în distribuția grăsimii în organism, care are acum mai mult forma de chitara - talie este mai definit și șoldurile mai late. Băieți
Forma corpului:
- Structura fizică a adolescenților se modifică odată cu creșterea mușchilor și a umerilor mai largi. By:
- Parul pubian, de asemenea, încep să apară, dar alte fete, ele apar, de asemenea, în testicule, în fata (barba), în piept și, uneori, pe partea din spate. Genitali: Penisurile și testiculele cresc și încep să apară mai mult. Dimensiunea penisului, la fel ca dimensiunea sânilor la fete, este definită în timpul pubertății și, probabil, nu se va schimba după ce va trece.
- Ejacularea: La pubertate apare de obicei prima ejaculare - eliberarea spermei prin penis - fie accidental, fie prin stimulare.
- Schimbarea vocii: Băieții merg prin această perioadă, care uneori poate fi foarte jenant, numit schimbarea vocii. Se produce datorită creșterii laringelui, cauzată de creșterea testosteronului, care întinde corzile vocale și lasă vocea oarecum "în afara tonului". După această perioadă, vocea se va îngroșa.
- Sânii: La băieți, poate apărea și o ușoară umflare a sânilor, ceea ce provoacă o mare disconfort la unii, dar este normal și, de obicei, dispare repede.
- Apple a lui Adam: Este un cartilaj în apropierea laringelui care începe să apară la pubertate. Această caracteristică este numai naturală a sexului masculin.
- 3. Este adevărat că la pubertate adolescenții au mai multă sudoare sau un miros mai puternic în subsuori? "Da, este adevărat că adolescenții și adolescenții au o transpirație mirositoare mai puternică și pot chiar mirosi rău. Acest lucru se datorează faptului că aceleași substanțe pe care organismul produce pentru a oferi coacere schimba, de asemenea, caracteristicile de sudoare „, spune ginecolog și membru al Asociației Ginecologi și Obstetricieni din Minas Gerais, Karine Ferreira.
4. De ce unii adolescenti au mai multe schimbari decat altele?
Cine spune este ginecolog și obstetrician Dr. Domingos Mantelli: „Aceasta va depinde de o mulțime de factori genetici de fiecare dintre ereditate, etnie, caracteristici regionale. De exemplu, japonezii au mai puțin păr și păr pubian decât cei occidentali. Turcii au mai mult păr decât cei occidentali. Aceasta va depinde de toți acești factori. Este o chestiune de individualizare. "
5. Când ajungeți la pubertate, adolescentul va avea în mod necesar cosuri pe față? Este posibil să se prevină această problemă?
Încă o dată hormonii vin pe scena. Ei sunt responsabili pentru apariția de cosuri atât de frecvente la adolescenți. Dr. Karine Ferreira sugerează că, deși sunt comune, ele nu se întâmplă în întreaga lume și depind foarte mult de sensibilitatea fiecărei persoane la acești hormoni. De asemenea, indică modul în care problema poate fi prevenit:
„Spălați-vă fața în mod corespunzător și pentru a evita cremele uleioase pot ajuta la reducerea cosuri si, in cazul in care continua sau multe dintre ele, există mai multe tratamente posibile cu medicul dermatolog. Un aspect important nu este de a stoarce pentru a evita formarea de cicatrici sau pete ", spune el.
6. Este adevărat că la pubertate adolescentul are cel mai activ libidou? Ce pot face părinții pentru a ghida fiii și fiicele lor în acest stadiu?
Vorbind despre copii despre sex, este rareori confortabil pentru părinți. Dar chiar și cu atâta insecuritate este foarte important să se facă un efort real. La urma urmei, este acasă și cu cei mai intime oameni primiți răspunsurile cele mai preocupate de bunăstare și fără hărțuiri posibile. Cu siguranta va fi cel mai bine pentru fiul sau fiica ta sa stie lucrurile importante prin surse sigure si nu pentru reviste sau prieteni care pot spune multe rahaturi, nu-i asa?
Psihologul Erika Esteves confirmă faptul că dorința sexuală apare la pubertate și că părinții ar trebui să fie atenți la aceste schimbări și să caute să stabilească un dialog deschis, „În primul rând părinții ar trebui să fie informați și să ia propriile lor îndoieli înainte de a vorbi cu copiii - aceasta va asigura că acestea transmit informații corecte și mai sigure. Încercați să fiți liniștiți și siguri și vă va ușura conversația. Clarificările privind modul de practicare a sexului sigur, ar trebui abordate consecințele, cum ar fi boala și sarcina. Cu cât mai multe informații au copiii dvs., cu atât vor fi mai puține consecințe grave pe care le vor avea. Și cu cât sunt mai liniștiți părinții, cu atât va fi mai liniștită conversația.
7. Masturbarea rănește? Există o limită? În ce măsură este aceasta sănătoasă pentru adolescent?
Autocunoașterea este importantă în toate fazele vieții. Această învățare poate face diferența în relația tânărului cu ceilalți și cu el însuși. Și în această învățare este inclusă masturbarea care, din păcate, este încă încărcată cu mult tabu și neadevăr. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie considerat imoral sau rușinos, deși foarte intim.
Dr. Erika Esteves confirmă că practica masturbării adolescente este sănătoasă "în măsura în care permite acestui individ să-și cunoască mai bine corpul și să învețe cum să se facă plăcere. Acest lucru are și aspecte pozitive în încrederea adolescenței. "
deja plin Vania Calazans psiholog că activitatea nu este considerată sănătoasă atunci când adolescent începe să dea off-un timp foarte mare pe această descoperire singur, încetează să stea cu prietenii și să participe la activități sociale, „atunci când masturbarea este folosit ca o evadare pentru teama de a se confrunta cu relatii afective, teama de respingere sau stima de sine scazuta si adolescentul este doar intr-o lume fantastica si singura trebuie sa fie atenta. Dacă acest comportament persistă, părinții ar trebui să se adreseze copiilor lor pentru a înțelege mai bine dacă există vreun fel de suferință emoțională și, dacă este așa, ajutorul unui psiholog poate fi binevenit ".
8. Este normal ca la pubertate băiatul și fata să se trezească umed de momente de emoție în timpul somnului? Este ceva de care să vă faceți griji?
Dr. Domingos Mantelli clarifică faptul că este normal și nu îngrijorătoare „, dar este interesant faptul că părinții vorbesc cu copiii lor, este obișnuit să se simtă fată emoție și băiatul au o erectie. Ginecologul, în cazul fetelor, și urologul, în cazul băieților, poate ajuta părinții să înțeleagă ce se întâmplă pentru a face față situației mai bine. „
9. La ce varsta adolescentul este cu corpul gata Cum poate un adolescent să identifice dacă este gata să-și piardă virginitatea? "Nu este doar corpul care trebuie să fie pregătit pentru activitate sexuală, ci și o maturizare psihologică și emoțională". unul este gata să-și piardă virginitatea. „evenimentul ar trebui să fie determinată mai mult de maturitatea emoțională și afectivă decât schimbările fizice. cea mai bună condiție este unul în care (a) adolescent să poată alege în mod conștient persoana va relația sexuală și asta este bine în sine ", clarifică ginecologul Karine Ferreira." "Plinologul Vânia Calazans, explică în continuare că, în termeni biologici, este prima menstruație care determină faptul că corpul feminin este maturat pentru concepție, iar prima ejaculare a băiatului demonstrează și maturarea biologică. "În mod ideal, adolescentul ar fi sigur din punct de vedere emoțional și matur psihologic pentru a face față frustrărilor potențiale, conștient de faptul că viața sexuală poartă responsabilități precum sarcina și bolile cu transmitere sexuală".
10. Băieții trebuie, de asemenea, să meargă la ginecolog? Ce ar trebui să-l întrebi pe doctor la programare?
Reacționează Dr. Karine Ferreira :. „Băieții adolescenți, la fel ca toți ceilalți, trebuie să aibă o monitorizare a sănătății, care poate fi cu practicianul, pediatru, hebiatra (medic specializat la adolescenți de ambele sexe), sau mai precis, cu un urolog, când dorește o evaluare mai specifică a părții genitale. Nu există întrebări specifice. Adolescentul ar trebui să profite de ocazie pentru a-și clarifica îndoielile și să știe că nu există întrebări prostești. "
11. La sfârșitul pubertății, voi deveni adult? Ce înseamnă acest lucru în termeni fizici și hormonali?
"În termeni hormonali, înseamnă că hormonii vor fi mai stabili, nu mai înalți decât constanți. Fizicianul va rămâne în acest moment și nu se va dezvolta mai mult. Asta este, vocea băiatului nu se va îngroșa mai mult, la fel cum penisul nu va crește. În fată, pentru a cita un exemplu, sânii vor parca, nu vor crește ", precizează ginecologul și obstetricianul Domingos Mantelli.
12. Dacă adolescentul manifestă disconfort față de identitatea de gen legată de sexul fizic, cum ar trebui să-l îndrum și pe ce trebuie să fac ca părinte?
Așa-numitul apatia de gen este experimentat atunci când individul se simte disconfort cu sexul lor de naștere: „Adolescentul care manifestă acest disconfort în raport cu sexul lor sexuala poate prezenta un stres psihologic intens, deoarece nu se poate identifica acel organism locuiește. Simti ca a existat o eroare, ca te-ai nascut intr-un corp care nu este al tau. El înțelege că face parte din sexul opus față de el și are un puternic sentiment de inadecvare față de sexul la care el face parte ", detaliază psihologul Vânia Calazans.
Tulburarea identității sexuale nu este legată de atracția bărbaților sau a femeilor, nici nu este considerată o problemă psihologică, ci o chestiune de identitate. Prin urmare, mamele și tații nu ar trebui să vadă o situație ca aceasta ca un fel de revoltă adolescentă, să nu mai vorbim de delegitimizarea momentului.
Dr. Vânia Calazans mai notează că "există adesea dorința de a avea o operație de schimbare a sexului. Această intervenție chirurgicală implică o serie de probleme care trebuie însoțite de o echipă multidisciplinară. "
13. În cazul în care copilul meu demonstrează sau declară că este homosexual sau are alt tip de orientare sexuală decât heterosexuală, cum pot să îl sprijin?
Problema identității sexuale în acest stadiu al vieții este un subiect delicat și unul care trebuie tratat cu mare tact. Este ideal pentru a deschide spațiu astfel încât copilul să poată împărtăși emoțiile pozitive și negative, să împărtășească îndoieli și experiențe, precum și obiective și vise. Potrivit antrenor Mara Pessanha, este important, de asemenea, să facă clar că aceste îndoieli fac parte din această fază de salt spre el însuși, ca un individ, care are un scop mare este de a defini identitatea personală: „Parintii ar trebui sa lase Desigur, sexualitatea este inclusă în această construcție, care nu este ceva care se naște gata, dar care face parte din construirea identității noastre. Această construcție este lungă și complexă. "
Părinții descoperă adesea că sunt pe drumul cel bun, ci părăsesc deoparte cele mai controversate probleme. Da, da, dar pot genera perturbări pentru restul vieții copiilor lor, ceea ce va necesita mult mai mult decât sugestii pentru a le rezolva târziu. Este mai mult decât dovedit: nu vă interzice să vă educați profund copiii. În timp ce o anumită situație este incomodă sau nu sunteți de acord, preferințele sexuale nu pot fi impuse, modificate sau "vindecate".
"Având sprijinul și binevenirea părinților pentru această și alte alegeri, copilul se va îndepărta de o lume perversă, de" clase "inadecvate și de alegeri reactive. Vă va întări să urmăriți creșterea continuă, dezvoltarea, puterea personală, relațiile bune și trăirea în pace. Dragostea și acceptarea părinților noștri face ca fiecare să crească în puterea și curajul de a merge mai departe și de a reuși ".
Marturii
Mamele spun cum au de-a face cu pubertatea copiilor lor. Și adolescenții spun cum se simt la pubertate, a verifica afară:
Julia, mama unei fete de 10 ani
„Fiica mea este cu hormoni mii, dar încă nu menarha. Cele mai mari schimbări pe care le-am observat sunt comportamentul și interesele. "Amanda, mama unei fetițe de 13 ani:" Cred că fiecare mamă este îngrijorată de debutul pubertății, mai ales când cineva are o fiică, ca și în cazul meu. Nu am avut niciodată o viață sexuală sănătoasă din cauza diferitelor probleme din copilărie și tabu-ul care a vorbit mereu despre sex și masturbare. Și pentru că am atâtea tabuuri, încerc să fac altceva. Încă mai simt un pic inconfortabil vorbind despre asta, dar pentru a nu se întâmpla același proces care sa întâmplat cu mine și pentru a se întâmpla atât de multe femei, trebuie să o conduc pentru a realiza că dorința sexuală este înnăscută și comună tuturor ființă umană, bărbat sau femeie ".Vivian, fetiță de 12 ani:
"Cred că pot conta pe mama pentru întrebările cele mai de bază. Nu spun același lucru despre tatăl meu sau despre fratele meu, care întotdeauna iau timp să facă glume. Dar chiar și așa, mi-e rușine să vorbesc despre unele lucruri cu mama mea, răspunde ea, dar întotdeauna pare ca ceva despre care nu ar vrea să vorbească. "- Samira, 13 ani. "Mă simt bine. Ei bine, la început am avut o criză mică, nu mă simțeam bine și eram puțin deprimată, dar după un timp, a devenit mai ușoară, am reușit să formez un "eu" mai plăcut, în timp ce eram eu însumi! Schimbările emoționale vă sperie mai mult decât schimbările corporale. Cu corporeal, se întâmplă pentru toată lumea, și mai mult sau mai puțin în același mod. Schimbările de personal se întâmplă diferit cu fiecare persoană și se întâmplă întotdeauna. "După cum se poate observa din ghidurile profesionale, dialogul cu informațiile corecte este cea mai bună modalitate de a vă face copiii să se simtă confortabil și de ai ajuta să cunoască schimbările și grija pe care trebuie să le aibă în acest stadiu. În acest fel, diminuați șansele lor de disperare și căutați informații care nu sunt cele mai sigure, precum și pentru a le face să se simtă mai confortabil cu pubertatea, știind că au cineva să se bazeze și pe cine pot să-l susțină în momente dificile.
