Dacă există un lucru urât să faci este să-ți dai seama că haina ta neagră este plină de mici puncte albe care au căzut direct de pe cap ... sunt matreata temut.
Nimănui nu îi place să arate aceste mici nuci, dar este important să știm că nu sunt un semn de igienă precară. De fapt, matreata este o consecinta a scalpului scalpului.
În general, scalarea ușoară și subțire nu este un semn al problemelor, constând doar în reînnoirea celulelor pielii care ne alcătuiesc capul.
Mătreața adevărată apare atunci când părul de piele eliberează cruste mai mari, într-o scalare excesivă care caracterizează o formă ușoară de dermatită seboreică.
Dacă această problemă vă deranjează viața prea mult, este necesar să căutați un dermatolog pentru a vedea dacă există o inflamație în scalp. Între timp, consultați lista noastră a unor obiceiuri care agravează această situație:
1. Se spală părul cu apă foarte fierbinte
Temperatura apei prea mare poate provoca uscarea pielii capului, ceea ce va duce la o creștere a producției de petrol și în descuamarea celulelor acestei regiuni.
Acest obicei este mai obișnuit în timpul iernii, când vremea rece ne face să luăm băi mai fierbinți și mai consumatoare de timp, contribuind la agravarea mătcii.
șampon 2. Lăsați sau reziduuri de balsam de păr în
Sursa: Pixabay
Obiceiul de a nu clătire sampon sau balsam complet în speranța de a controla volumul firelor în timpul zilei poate contribui la apariția mătreții, deoarece firele vor Acesta este umplut cu deșeuri.
3. Aplicați creme de loțiune de păr
Creme de machiaj și alte produse de concediu trebuie aplicate numai pe lungimea părului și niciodată pe scalp.
Atunci când sunt utilizate în această regiune, aceste produse măresc greutatea pielii și lasă o mulțime de deșeuri acumulate, contribuind la creșterea peelingului.
4. Spălați excesul de păr
După cum am spus mai devreme, mătreața nu este un semn de igienă precară și poate fi chiar un semn al spălării excesive a părului.
Prin supunerea părului la excesul de apă fierbinte și șampon, ajungem la îndepărtarea întregului ulei natural de pe scalp. Ca urmare, pielea din această regiune poate acționa într-un efect de rebound și poate crește producția de ulei, făcând mătreața mai rău.
5. Somnul cu părul umed
Obiceiurile cum ar fi dormitul sau legarea părului umed contribuie, de asemenea, la mărirea matreții, deoarece scalpul este camuflat și nu se usucă bine. De asemenea, utilizarea constantă a capacelor, capacelor și pălăriilor poate, de asemenea, accentua această problemă.
alimente care ajuta la controlul matreata
În general, o dieta bogata in grasimi animale si zaharuri afecteaza functionarea glandelor din organism, inclusiv glandelor sebacee, care contribuie la apariția mătreții. Prin urmare, o dieta sanatoasa, cu consum controlat de carne rosie si dulce, este primul pas pentru a evita aceasta problema.
Pentru cei care suferă de descuamarea excesiva a scalpului, este interesant de a include unele alimente care contribuie la prevenirea matretii:
Orange
Partea alba a portocaliu, numit pectina, este alcătuită din fibre care ajuta organismul sa elimine toxinele, care, în exces, contribuie la creșterea uleiului și apariția mătcii. Pectina poate fi găsită și în ponce.
Ghimbir
Ginger acționează asupra digestiei și, ca rezultat, ajută, de asemenea, lupta împotriva mătreață. În plus, proprietățile antifungice și antibacteriene ale acestei rădăcini fac dificilă instalarea acestor microorganisme pe scalp.
Semințe de floarea-soarelui
Semințele de floarea-soarelui sunt bogate în zinc, care ajută la controlul producției de sebum. În plus, ele furnizează vitamina B6, care este esențială pentru absorbția zincului de către intestin și, de asemenea, pentru alte procese metabolice, contribuind la sănătatea scalpului.
Dacă simțiți că problema se înrăutățește și că scalpul este mâncărime, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului deoarece poate fi necesar să tratați anumite produse pentru a opri matrețul.