Cu alergarea de zi cu zi, multe femei ajung să nu aibă timp să aibă grijă de unele părți importante ale corpului nostru, cum ar fi picioarele. Picioarele noastre sunt baza suportului întregului corp, deci este necesar să le acordăm timp mai ales pentru ei.
Cei care petrec toată ziua în tocuri înalte sau care stau de mai multe ore, de exemplu, tind să aibă cele mai suferite picioare. Îndepărtarea picioarelor ajută la atenuarea efectelor pe care pantofii le provoacă zilnic și ușurarea este garantată și imediată.
Verificați ingredientele și pas-cu-pasul a două rețete de scalping acasă , care vor ajuta la menținerea sănătății piciorului.Stack-feet împotriva oboselii
Veți avea nevoie de câteva ingrediente și un recipient mare, puțin adânc pentru această rețetă. În primul rând, merită să ne amintim că pentru ca procedura să aibă efectul garantat, trebuie să vă pregătiți, adică vă indicăm că rezervați un anumit loc unde vă simțiți cât mai confortabil.
Mai întâi fierbeți aproximativ 3 litri de apă, amintiți-vă că apa trebuie să acopere picioarele în întregime. Se adaugă apa fierbinte în recipientul ales cu două picături de ulei de lavandă, o jumătate de cești de sare grosieră și câteva marmură.
Lavandă împreună cu sare ajută la scăderea
umflarea picioarelor . Dar marmură are un efect relaxant care ajută la ușurarea stresului zilnic. Nu uitați să vă concentrați pe picioare, să uitați problemele și să vă bucurați să vă relaxați. Dacă preferați să vă separați cartea preferată, alegeți o melodie bună sau vizionați un film bun. Veți vedea efectul de început al logo-ului.Scheldt-picioare împotriva durerii
tocuri înalte este cel mai mare dusman al picioarelor noastre, iar dacă pantoful nu este cel mai confortabil, atunci situația se înrăutățește. Această rețetă este indicată pentru femeile care poartă zilnic tocuri înalte sau care au avut experiența oribilă de a-și răni picioarele cu un anumit pantof. Pentru aceasta reteta va avea nevoie de aceeași cantitate de apă caldă, echivalentul a aproximativ 3 litri într-un recipient mare, superficial, o jumatate de cana de sare rafinată, petale de trandafir, trei picaturi de ulei esential de geranium și o picătură de ulei esențial de ripestre. Uleiul ajută la prevenirea retenției și umflăturilor. Sarea și petalele au deja efect relaxant. Ritualul trebuie să fie același cu primul "scalabil", un loc liniștit unde vă puteți relaxa.
Finish cu un masaj bun folosind creme de picior specifice. Efectuând această procedură cel puțin o dată pe săptămână veți simți o diferență incredibilă în textura și sănătatea picioarelor.