Îți pieptești părul sau îți rupi mâna prin ele și dintr-o dată ai senzația că vei ajunge chel, ținând cont de cantitatea de păr care iese de pe scalp. Căderea părului este o problemă obișnuită pentru majoritatea femeilor și are o serie de motive. Problemele emoționale, hormonale, alimentare și chiar genetice au fost legate de ea de specialiști. În plus, unii practicieni spun că factori precum poluarea și expunerea excesivă la soare influențează negativ.
Oamenii care suferă de căderea părului consideră că este foarte dificil să o conțină. Cu toate acestea, unele îngrijire de bază poate reduce foarte mult problema.
Puterea de ghimbir
Această rădăcină are substanțe stimulatoare, capabil să oprească pierderea părului și alte probleme, cum ar fi matreata. Pentru a le folosi corect, puteți să includeți în mod regulat ghimbir în dieta dvs. sau optați pentru utilizarea locală, adică externă.
Pentru a face acest lucru, gratuiți puțin ghimbir și amestecați-l cu ulei de susan - dacă nu aveți acest ulei disponibil, utilizați ulei de măsline. Treceți peste scalp, masați-l și lăsându-l să acționeze timp de aproximativ zece minute. Atunci spălați-vă părul în mod normal.
Vitamina B12
Vitamina B12 ajută la producerea de celule roșii din sânge, atât de important pentru circulația sanguină. Deficitul acestei vitamine apare în special la persoanele cu o dietă vegetariană în esență, dar nu numai în ele.
Consumul de vitamina B12 este esențială pentru oricine dorește să combată pierderea părului. Această vitamină este disponibilă sub formă de suplimente alimentare sau chiar capsule - și, fiind naturală, poate fi găsită cu ușurință.
Combinația de uleiuri
Cuvântul de ordine este hidratarea. În această rețetă simplă și de casă veți avea nevoie de zece picături de ulei de lavandă, zece picături de ulei de rozmarin, cinci picături de ulei de busuioc, două linguri de ulei de jojoba și o jumătate de ceașcă de ulei de migdale. Se amestecă totul și se aplică pe scalp, lăsându-l să acționeze timp de 20 de minute și apoi spălați-vă părul.
Ceai verde
Cunoscut pentru proprietățile detoxifiante, ceaiul verde ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism și, prin urmare, reduce scăderea părului. Tratamentul constă în luarea de ceai în fiecare zi, cel puțin de două ori pe zi. Deși rezultatele sunt ușor mai lente, vor apărea fără îndoială.
Îngrijire cu perie
Periajul părului curând după duș este tentant și, pentru că suntem obișnuiți cu acest ritual, pare aproape logic. Dar acel simplu gest poate agrava problema caderii parului. Umed, firele devin mai predispuse la spargere. Dacă nu vă puteți controla, utilizați un pieptene - nu o perie - pentru a dezlega firele ude.
Miere și slug
Slug are multe proprietati benefice pentru par. Unul dintre ei este un aliat puternic în lupta împotriva căderii. Pur și simplu răzuiți acest fel de "gel" conținut în frunzele plantei și amestecați cu puțină miere. Aplicați pasta rezultată pe scalp, masându-vă cu atenție. Lasati timp de 20 de minute si spalati firele in mod normal.