Oul este unul dintre cele mai comune ingrediente din deserturi. Se folosește la prepararea prăjiturilor, a cremelor și chiar a unei înghețate. Totuși, ceea ce nu este dăunător majorității oamenilor poate face mult rău sănătății altora care au intoleranță la ouă.

La prima vedere, crearea unei rețete care nu poartă acest ingredient poate părea o mare provocare. Dar astăzi există mai multe bloguri care au creat rețete foarte apetisante care lasă pe lista ingredientelor din lista de ouă.

Sfaturile femeilor au făcut o selecție de 18 rețete de ouă pentru a încerca și a vedea că este posibil să faci o rețetă gustoasă chiar și prin excluderea acestui ingredient folosit mult.

Prăjituri simple

1. Tort mixt: tort simplu care amestecă masa albă cu masa de ciocolată, dând un efect mixt.

2. Tort de ciocolată: tort de ciocolată cu sirop de ciocolată care poate fi făcut cu lapte de vacă sau lapte de soia pentru cei care au intoleranță la lactoză.

3. Tort de cafea cu lapte: Această rețetă pentru tort de cafea cu lapte este rapid de pregătit, chiar mai mult prin aducerea instant de cafea.

4. tort de prestigiu: în plus să nu ia ou, aceasta reteta de prestigiu tort, de asemenea, nu ia gluten ca este nevoie de făină de orez și în masa de seminte de in. Este umplute cu înveliș de ciocolată și peck.

5. Inversați tort de ananas: în loc de ouă, această rețetă ia banane zdrobite care lasă, de asemenea, textura tortului brichetă. Pentru a aroma și a decora, acest tort are ananas.

6. Tort de fructe de pasiune: Ca un substitut pentru ou, acest tort de fructe cu pasiune folosește praf de in. Passion fruit se utilizează atât în ​​aluat, cât și în sirop.

7. Tort de lămâie: acest tort de lamaie este ideal pentru restricții alimentare, precum și nu transportă ou, de asemenea, nu transportă gluten, lactoză sau soia.

8. Reteta de tort Fubá cu guava: acest tort de porumb are chia zdrobit, în plus față de laptele de nucă de cocos și nucă de cocos rasă.

9. Rețetă de tort de morcovi: O alegere bună pentru oricine caută o rețetă fără vegetație, fără ouă, fără lactoză sau fără gluten. Este un tort simplu de preparat, deoarece aproape tot procesul se face în blender.

10. Rețetă de tort de mere și de tort: ​​Rețetă de tort sănătoasă care în plus față de fructe poartă stafide și zahăr brun.

11. Tort cu turtă dulce: Această rețetă utilizează suc de ghimbir atât în ​​sirop, cât și în aluat, având o atingere citrică.

elaborate prăjituri 12. rețetă tort umplute cu ananas cu umplutură de nucă de cocos: masa de tort este simplu, dar umplutura ia ananas zdrobit, lapte de cocos si nuca de cocos răzuit.

13. Tort cu semințe de in, cu sirop de căpșuni: pe lângă faptul că nu au ouă, această rețetă de prăjituri nu are, de asemenea, lactoză și gluten. Siropul este făcut cu căpșuni, măr și miere.

14. Miere și tort portocaliu: masa acestui tort foloseste portocale, rom și miere. Rețeta sugerează, de asemenea, înlocuirea portocalei cu siciliană de lamaie pentru cei care preferă.

15. Tort de alune cu afine: acest tort cu afine in aluat nu transporta gluten, lactoza sau oua. 16. tort

cu cremă de lămâie și sirop de căpșuni: tort aceasta reteta se face cu materia alba simpla, dar este umplut cu cremă de lămâie cu lapte de orez și acoperit cu un sos de căpșuni fructe.

17. Tort dulce de cartofi și migdale: rețetă simplă pentru a face tort dulce de cartofi, migdale și scorțișoară.

18. Tort de vanilie cu cremă de castane: tort simplu de vanilie cu cremă de parafină-maro. Din fericire, din ce în ce mai multe opțiuni de deserturi fără ouă, care permit persoanelor cu intoleranță sau chiar celor care urmează o dietă vegană, nu mai trebuie să lase desertul deoparte. Mai multe site-uri au secțiuni specifice cu rețete vegane, cum ar fi I Can Kill for Dessert, site-ul american Martha Stewart și blogul britanic Deliciously Ella.