Pe măsură ce soarele se încălzește, este foarte frecvent să vă reamintiți în orice moment cât de important este să folosiți protecția solară pe fața și corpul dumneavoastră pentru a vă proteja de daunele provocate de soare.
Ceea ce puțini oameni știu este că rutina de protecție solară este vitală chiar și pentru cei care nu sunt la fel de expuși la soare, deoarece lumina artificială (cunoscută sub numele de lumină vizibilă) îi deteriorează și pielea, soarele, provocând pete și accelerarea îmbătrânirii). Moral al povestii: Chiar dacă mergeți din casă în birou și abia vă plouați pe cale, pielea ta suferă de asemenea.
Lumina naturală artificială X
Efectul luminii vizibile nu este la fel de alarmantă ca soarele (aproximativ 67% din radicalii liberi pielii noastre sunt generate de razele ultraviolete ale soarelui, 33% sunt generate de lumini artificiale), dar au, de asemenea, sunt responsabile pentru îmbătrânirea prematură și apariția de pete, deoarece modifică pigmentarea pielii.
Expunerea la lumină artificială timp de 8 ore este echivalentă cu aproximativ un minut și 20 de secunde de expunere la soare într-o zi de vară. Deci, efectele nu sunt la fel de dezamăgitoare ca cele cauzate de razele soarelui, dar asta nu înseamnă că puteți evita îngrijirea preventivă. Mai multe piei albe și sensibile suferă cel mai mult.
Este o lampă greșită?
Lămpile care se încălzesc, cum ar fi dicroicele, adesea folosite acasă pentru că sunt mai ieftine, emit raze care sunt destul de dăunătoare pentru piele. Lămpile fluorescente sunt mai puțin agresive și reprezintă doar o cantitate minimă de pericol, totuși pielea noastră nu este 100% imună față de ea, ceea ce te obligă să nu neglijezi protectorul.
Și nu uitați: în plus față de luminile din tavan, luminile de frigidere, lămpile de masă, lumina reflectoarelor unui cabinet stomatologic și calculator, toate acestea pot afecta pielea într-o măsură mai mică sau mai mare, depinde de perioada de expunere și dacă sunt foarte aproape de față.
Necunoscutul factor
Deoarece preocuparea generală este cu soarele, există puține informații despre pagubele provocate de lumini artificiale, care este, de cele mai multe filtre disponibile pe piață numai blocuri de razele soarelui și nu oferă o protecție adecvată împotriva luminii emis de lămpi. În acest caz, este mai bine să asociați protecția solară cu ajutorul bazelor cu SPF de peste 30, deoarece acestea garantează o barieră fizică împotriva luminozității, menținând radiația departe de piele. În acest fel evitați melasmele.
Tanar
Acesta este cel mai rău dintre toate luminile artificiale, chiar și radiațiile de la lămpile pot fi mai dăunătoare pentru piele decât expunerea la soare. Folosind bronzare nu te eliberează de probleme cum ar fi cancerul de piele, pete, îmbătrânire și chiar arsuri grave. Și mai rău, chiar crește și accelerează aceste riscuri.
Cum de a alege lumina vizibilă protector
Singurul tip de produs care blochează efectul luminii vizibile pe piele sunt filtre fizice care reflectă și risipesc energia luminoasă, construind o barieră fizică la radiația solară.
În acest caz, puteți opta pentru o bază sau un filtru mai gros (care rămâne alb), care are particule de zinc și acționează ca un film de protecție, împiedicând radiațiile să depășească pielea. Dar rețineți: dermatologul medicului vă poate ajuta în această alegere, aducând mai multă siguranță.
grija Sa de rutina pentru cei care lucrează în interior și nu transpira mult în timpul zilei, idealul este de a trece de protecție solară de două ori pe zi: dimineața și după masa de prânz. Acest lucru se întâmplă atât pe față, cât și pe brațe, mâini și alte zone expuse, fără protecția îmbrăcămintei, de exemplu.
Dacă lucrați pe stradă cu expunere directă la soare, cel mai bine este să aplicați filtrul la fiecare două ore sau după transpirație foarte mult, bine?
Utilizați un filtru de față (este mai concentrat și protejează mai bine) și altul pentru corp. Cei care sunt mai albi ar trebui să aleagă FPS de peste 30 și mai multe brunete sunt deja protejate cu un factor de 20 sau 30.