Sarcina adolescentă este un subiect sensibil - și o realitate prezentă. Statutul copilului și al adolescentului consideră că adolescenta are vârsta de 18 ani, ceea ce înseamnă că fetele de vârstă școlară și adesea încă în stadiul de creștere și dezvoltare fizică rămân gravide.
Potrivit unui raport al Fondului Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA), țările în curs de dezvoltare, o categorie în care Brazilia este inclusă, sunt responsabile pentru 95% din toate sarcinile timpurii din lume. În fiecare an, șapte milioane de adolescenți dau naștere în aceste țări. Aceasta înseamnă că, pe zi, aproximativ 20 000 de fete sub 18 ani devin mame.
Vestea de la începutul sarcinii poate fi un șoc și un motiv de îngrijorare. Este normal ca sarcina să nu fie planificată, iar adolescentul trebuie să se ocupe de un amestec de sentimente - insecuritate, teamă, anxietate și stres. În plus, în acest stadiu al vieții, majoritatea adolescenților depind de sprijinul și sprijinul părinților lor, atât din punct de vedere financiar, cât și din punct de vedere emoțional.
Pentru părinți, știrile pot fi la fel de șocante. Deși este normal să se simtă dezamăgit, nervos sau îngrijorat de faptul că timpul, mama unui adolescent nevoie de gravide să țină cont de faptul că acesta este un moment în care fiica nevoie de ea, poate mai mult decât în orice alt moment. Este posibil ca adolescentul să se confrunte cu critici puternice și judecăți de cunoștințe, eliminarea prietenilor și abandonarea responsabilității din partea tatălui copilului; a nu fi singur în acest scenariu este fundamental. Sprijinul mamei poate face diferența și poate ajuta foarte mult în sănătatea mentală și fizică a adolescentului care se confruntă cu această situație. Dacă ai cineva cu care să vorbești, să pui întrebări și să împărtășești sentimentele tale este la fel de important ca și ajutorul financiar și urmărirea medicală.
Dacă sunteți un adolescent gravid sau mama unei singure persoane, în timpul acestui curs veți găsi sfaturi despre cum să vă ocupați de noua realitate, căutând atât sănătate fizică, cât și emoțională.
Sunt însărcinată: ce să fac acum?
Aflarea că sunteți gravidă în anii de adolescență poate fi un șoc major și este obișnuit ca tânăra să fie confuză la început și nu prea sigură cum să reacționeze la situație.
"Sarcina adolescentă, ca și alte sarcini neplanificate, pune femeile în fața interogatoriilor, durerilor și suferințelor. Având în vedere cazul femeilor adolescent, durerea este amestecat cu mare frica de părinți, la disperarea de a vedea visele lor să se destrame, incertitudinea studentului său viitor, de rușine „, spune psihologul Laura Ferreira.
Pentru a face față noii realități în cel mai bun mod posibil, căutarea unui sprijin emoțional și medical face diferența. Iată câteva sfaturi pentru experți care vă pot ajuta în acest moment.
Procesați știrile
Înainte de a vă ocupa de alte persoane, trebuie să vă ocupați de propriile dvs. sentimente. "Adolescenții care vor trece de acest moment, au putere", subliniază Laura. Găsirea puterii în tine este esențială în timpul gestației - și, de asemenea, după ea.
Răspândește știrile cu oamenii
încredere „La început, adolescentul poate fi frică să le spună părinților tăi, așa că trebuie să împărtășească acest adevăr cu cineva să«câștige puterea»pentru vorbi mai târziu la familie“, sugerează Viviane Rossi psiholog .
Spunând părinților că sunteți însărcinată poate fi foarte dificilă. Așadar, căutarea în primul rând a unei persoane în care aveți încredere poate fi un pas important în construirea unei fundații de sprijin. Ar putea fi un prieten, cineva din familie sau orice persoană apropiată și cu care se simte confortabilă.
Spune-i părinților
Deși este dificil, acesta este un pas necesar. "Spre deosebire de orice alta perioada din viata ei, cand poate decide singura, in adolescenta o femeie va avea nevoie de adultii din jurul ei pentru a avea grija de ea si de copilul ei", spune Laura.
Cel mai important moment în acest moment este acela de a căuta o conversație transparentă și respectuoasă de ambele părți. "Adolescentul poate vorbi despre sentimentele, îndoielile, grijile ei, temerile legate de viitor, cât mai clar posibil", spune Viviane.
Găsiți un mediator
Când ideea de a vorbi cu părinții pare prea dificilă pentru femeia gravidă, un sfat este să căutați ajutor din afară. „Se recomandă ca, în caz de incertitudine, adolescent poate apela, de asemenea, pe cineva care să însoțească timpul ei să le spună părinților, deoarece este cineva care poate respecta toti membrii familiei,“ sfatuieste Viviane.
Căutați asistență profesională
Nu vă fie rușine să solicitați sprijin profesional pentru a vă menține sănătoși din punct de vedere emoțional. Viviane subliniază că "un adolescent însărcinat suferă de diverse probleme existențiale, nesiguranță, stima de sine scăzută, teamă și pot hrăni fanteziile pozitive sau negative despre viitor. Când chiar și confortul celor care îl primesc nu este suficient, poate căuta grupuri de sprijin sau psihoterapie individuală ".
Fiica mea este însărcinată: cum să se ocupe de noua realitate
Pentru părinți, șocul de a găsi fiica dumneavoastră însărcinată este, de asemenea, minunat. Cu toate acestea, trebuie să fii capabil să rezolvi situația și să ții cont de faptul că, în acest moment, fiica ta are nevoie de tine și mai mult. "Momentul va fi greu pentru toată lumea, dar nici o durere nu justifică violența, fie ea fizică sau verbală. Pentru părinți, fii calm și grijuliu. Amintiți-vă că fiecare durere, dezamăgire și suferință care trece în inima voastră afectează și fiica voastră stând chiar în fața voastră ", își amintește Laura Ferreira.
Este obișnuit ca adolescentul să caute în primul rând sprijinul mamei - atât pentru ai ajuta să se confrunte cu noua realitate, cât și pentru a-l îndruma în chestiuni practice de gestație. Deși nu este ușor pentru mamă, ființa fiicei sale, fără judecăți și cu mult respect, este fundamentală.
"Mama trebuie să aibă grijă de ea însăși, să se calmeze și să încerce să ajute să conducă această nouă organizație de familie. De asemenea, îi poate susține pe fiica ei, însoțită de ea la cabinetul medicului, în conversații cu tatăl și familia copilului, îndrumând-o în modul de a avea grijă de ea însăși și de copilul pe drum. Ea poate încerca să fie un partener bun pentru fiica ei, ajutându-i în fiecare zi și protejându-i de orice critică negativă ", spune Viviane Rossi.
Luați în considerare faptul că fiica dvs. este adolescentă și este plină de durere. După cum subliniază Laura, merită să ne amintim că fata nu este încă adultă. "Fiica ta nu a intrat în mașina de timp, este însărcinată", spune psihologul. Rămâneți disponibil pentru a vă clarifica întrebările, a discuta, a vă ajuta să luptați pentru drepturile ei și a vă permite să facă lucrurile să se întâmple în modul cel mai puțin traumatic posibil.
În cele din urmă, rețineți că sprijinul și sprijinul nu sunt sinonime cu controlul deplin al situației și lăsarea fără voce a adolescentului: alegerile trebuie respectate întotdeauna.
"Singurul comportament care nu trebuie asumat este să fie mama copilului care va fi nepotul său. Oricât de dificil ar fi, fiecare trebuie să-și asume propriul rol: unul este mamă, celălalt este bunica ", spune Viviane.
Îngrijirea sarcinii în adolescență
Când vine vorba de sănătatea fizică, nu trebuie să disperați: mama și copilul pot trece prin acest pas complet sănătos. Ca și în cazul tuturor sarcinilor, trebuie să luați grijă și să fie atenți la sănătate, cu excepția faptului că sarcina adolescente are nevoie de îngrijire suplimentară - în special în cazul femeilor gravide mai tinere, organismul nu este încă pe deplin format. "Principalele riscuri sunt la făt: incidența prematură a nașterii premature crește atunci când vine vorba de sarcină adolescentă. Incidența greutate scăzută la naștere este, de asemenea, mai mare pentru sugari născuți la adolescenți, deoarece creșterea intrauterină concurează cu mama, care este încă în faza de creștere „, a declarat Rodrigo Hurtado, GINECOLOGIE Clinica Origen. De asemenea, medicul subliniază faptul că nașterea prematură poate duce la riscuri precum complicațiile respiratorii.
Pentru a vă asigura că totul merge bine, îngrijirea medicală este indispensabilă. „Adolescenta prenatala este foarte important pentru monitorizarea și prevenirea posibilelor complicații în timpul sarcinii“, spune Juliana Amato, ginecolog și obstetrician la Amato Institutul de Medicina avansata.
Principala grijă este, cu urmărirea medicală, controlul creșterii în greutate a femeii gravide și al creșterii fetale. În plus, mama ar trebui, după cum afirmă Juliana, "să aibă o dietă echilibrată și bogată în nutrienți; evitând țigările, băuturile alcoolice, exercițiile intense și excesul de cofeină ".
Pentru Rodrigo Hurtado, pe lângă problemele prenatale specifice, importanța acestei urmăriri într-o sarcină adolescentă este chiar mai mare. „Prenatală serveste ca o oportunitate de a construi o relație de încredere între transdisciplinare echipa de sanatate si pacient, promovarea scădere șansele de noi sarcini neplanificate prin sprijin psihologic și ginecologic, cu accent pe clarificarea contracepție și îngrijire nou-nascutul ", spune el.
Pe lângă îngrijirea sănătății bebelușului, femeile însărcinate nu pot uita să aibă grijă de ele însele - fizic și psihologic. "Pentru mamă, riscurile sunt mai psihologice și mai sociale decât fizice. Incidenta depresiei si a tulburarilor de relatie cu familia si partenerul este mai mare, dr. Hurtado subliniaza.
Căutarea sprijinului emoțional poate face mult pentru a ajuta sănătatea bebelușului pe termen lung. „Adolescentii care devin mame sufera de presiune psihologică de ei înșiși și societate, ceea ce poate duce la o respingere a copilului în cazul în care acesta nu este un suport bine structurat“, a spus dr Amato.
Marturii
Fiecare experiență este unică și lucrurile nu se întâmplă în același mod în toate cazurile. La urma urmei, fiecare adolescent se ocupă de sarcină în mod diferit, iar familia răspunde și în moduri diferite.
Angel Mesquita, cântăreața canalului mamei la vârsta de 18 ani, a rămas însărcinată la vârsta de 17 ani. Verificați mărturia lui Angel: "Am descoperit că am fost însărcinată în a doua săptămână de întârziere menstruală. Adânc în sus știam că sunt însărcinată și m-am întors după ce mi-am confirmat certitudinea. Am făcut testul de sânge și am fost pozitiv. Imediat după ce am fost la ecografie, am dat opt săptămâni de gestație, am ascultat deja inima și m-am îndrăgostit acolo. Bineînțeles că nu au fost toate mii de minuni. Când am fost sigur de sarcină, a strigat, nu s-ar putea crede, am fost reticent, am întrebat de ce, de ce „prost“, așa cum mi-ar susțin că serzinho, ceea ce ar crede tatăl meu mă, așa cum aș merge la școală cu această burtă uriașă, cum ar fi văzut societatea. Este un amestec de sentimente suprarealiste! Mama mea avea întotdeauna controlul asupra tampoanelor de acolo; nu în scop, dar a realizat când nu l-am folosit. Și așa a aflat ea. Au fost zile de plâns și de interogatoriu, nu ușor. Pentru tatăl meu a fost mai greu de spus, atât de mult nu am făcut-o. Mama mea vitregă a fost cea care ia spus. Amândoi au avut o bătaie, dar în sfârșit mi-au ajutat și m-au ajutat foarte mult! Nu este o sarcină ușoară să fii mamă, chiar mai tânără, când încă mai depindem de părinții noștri. La vârsta de șaptesprezece ani am rămas însărcinată, m-am ridicat și nu l-am lăsat să cadă, chiar dacă m-am despărțit de tatăl fiului meu cu șapte luni de gestație. Kauan este o binecuvântare, ca orice copil. Neașteptată, dar asta a devenit un tratament pentru toți, fără explicații. Cea mai mare plăcere a vieții mele este îngrijirea și iubirea copilului meu. "Iule spune cum a fost să se facă față provocărilor în timpul sarcinii și după naștere. Verificați declarația:
"La început a fost foarte dificil: părinții mei au fost foarte răniți pentru mine, am devenit foarte rău, cu rușine, cu teamă. Este o speranță și pentru părinți și fete adolescente. Tot ce avem nevoie este sprijinul, pentru că nu mai avem pământ în momentul în care ne găsim însărcinați. Dar a trecut timpul și s-au obișnuit cu sarcina, până când erau nerăbdători să se nască copilul. Sa născut opt luni, cezariană, dar a fost bine. Am avut depresie postpartum, pentru că era foarte dificil să mă obișnuiesc cu ideea că ar trebui să învăț să am grijă de un copil acum. Dar totul se îmbunătățește întotdeauna. Astăzi are opt luni și, treptat, învăț să fiu mamă cu ajutorul părinților mei - fără ei nu aș putea să-mi ridic copilul. Așa că îi spun celorlalți adolescenți care trec prin ceea ce am trecut, care au putere.Victoria Moura a rămas însărcinată la 16 ani și contul în canalul YouTube, care la începutul sarcinii, cea mai grea parte a fost de-a face cu familia și cu hotărârile primite, a verifica:
„Când am aflat că eram însărcinată, în adâncul meu știam deja, Am simțit-o deja. Când testul a fost pozitiv, un val de sentimente a început să se amestece și nu știam dacă eram fericit, dacă m-am simțit trist, dacă am strigat, dacă am țipat. Nu am reacționat, m-am dus acasă fără reacție. Cea mai mare provocare a mea a fost aceea de a trata familia, care nu a înțeles, și de a face față schimbărilor din mine, din corpul meu, schimbări hormonale, schimbări fizice. A fost atât de mult să mă gândesc și oamenii m-au judecat, asta a fost ceva care nu mi-a intrat în cap și, în consecință, ma făcut să mă subliniez, ceea ce nu făcea nimic pentru copil. Mama a rămas cu mine de la început și este cu mine până astăzi, atât ea cât și tatăl meu, relația mea cu părinții mei sa îmbunătățit cu 100%. Bunicii mei au fost un pic mai complicați să înțeleagă atât de multă schimbare în viața nepoții mai tineri decât au avut-o. Am avut prieteni care s-au mutat, care s-au apropiat. Am avut sprijin de la care nu m-am așteptat. Și ma făcut să văd că nu toată lumea crede că acesta este sfârșitul lumii, de ce nu este. Bate o frică da, de a nu fi în măsură să facă tot ce este mai bun pentru copilul dumneavoastră, de a nu face alegeri corecte; teama de a nu reuși să absolve și de a face o bunică bună; toate acestea trec prin capul tinerei mame. Trebuie să ne maturizăm devreme, să punem copilul pe primul loc și să nu uităm niciodată privilegiul de a fi mamă. Sarcina mea este acum a fi un deliciu pe care l-am acceptat că sunt o mamă și nu au nimic mai gustoasă decât atât. „
Pentru mai complicată și delicată a situației, de a avea pe cineva să ofere sprijin și protecție este critică pentru adolescenti gravide. Dacă fiica dvs. este însărcinată, amintiți-vă cum se simte ea și o ajutați ca mamă, fiică și femeie să se confrunte cu fiecare pas al noii realități.