Tiroida, o glanda mica in situat pe partea din față a gâtului în formă de fluture, este cel mai bine cunoscut pentru a fi legate de metabolism și schimbările de greutate - si este, de obicei vinovat prima (din greseala), atunci când am câștigat câteva lire nedorite.
Cu toate acestea, de asemenea, reglementează funcționarea inimii, creier, ficat și rinichi, precum și influența creșterea copiilor și adolescenților, ciclul menstrual, fertilitatea, de concentrare, starea de spirit și de sănătate emoțională.
Cele două cele mai frecvente probleme legate de aceasta glanda sunt hipotiroidismul (când funcționează puțin) și hipertiroidism (exces atunci când funcționează), și ambele pot provoca gușă - o cunoscută popular ca umflarea „chat“. Aflați mai multe despre această glandă importantă:
1. Tiroida este un mic centru de comandă
Asocierea dintre tiroida si oboseala, iar kilogramele in plus nu se întâmplă întâmplător: hormonii produși de aceasta glanda afecta practic orice alt organ și procesele corpului nostru.
Tiroida este activată de TSH (hormonul de stimulare a tiroidei), care este produs și eliberat de glanda pituitară, numită și glanda pituitară. Din acest stimul, tiroida sintetizează și secretă hormonul T4, care este metabolizat în forma sa cea mai activă (T3) și călătorește prin corpul care își exercită funcțiile.
2. Femeile mai în vârstă au mai multe șanse de a avea probleme tiroidiene
Femeile au de opt ori mai multe șanse de a dezvolta probleme tiroidiene decât bărbații și acest risc crește după vârsta de 60 de ani. Disfuncția cea mai frecventă este hipotiroidismul, o reducere a funcției tiroidiene, care afectează mai mult sau mai puțin 10% dintre femei.
3. Primele simptome pot trece neobservate
Primele semne ale tiroidei poate fi redusă la funcția lor nu sunt foarte specifice: refuzul, slăbiciune și o anumită încetineală mentală poate fi ușor confundat ca o nevoie de simplu să se odihnească.
Totuși, dacă problema nu este detectată și tratată, hipotiroidismul poate crește șansele de diabet de tip 2 sau poate afecta fertilitatea. Prin urmare, trebuie să fii atent la o oboseală care nu pare să se sfârșească niciodată.
4. Menopauza cauzează, de asemenea, aceste simptome
O altă dificultate la momentul diagnosticării hipotiroidism este că simptomele pot fi, de asemenea, un rezultat al modificărilor hormonale ale menopauzei - cum ar fi nereguli in ciclul menstrual. Prin urmare, la femeile de peste 40 de ani, aceste două condiții pot fi confundate.
Femeile cu antecedente familiale de probleme tiroidiene sau boli autoimune (diabet de tip 1, boala celiacă, lupus și artrita, de exemplu) ar trebui să fie mai atenți la posibilitatea hipotiroidismului în această fază a vieții. Acest lucru se datorează faptului că există o șansă mai mare ca propriul organism să atace tiroida ca și cum ar fi un corp străin.
5 medici diferite propun diferite tratamente
Primul pas pentru a diagnostica o problema in tiroida este de a evalua valorile TSH de pacient, în cazul în care acest hormon este foarte mare, acest lucru poate fi un semn că organismul a dat seama că tiroida funcționează mai puțin, și, prin urmare, îi trimite mai mult stimulent.
Valorile de referință pentru TSH sunt de obicei de la 0,5 la 5,0 μUI / ml, variază în funcție de laboratorul clinic. Prin urmare, dacă rezultatul testului este în acel interval, un endocrinolog sau medic generalist poate simți că nu aveți nevoie de tratament.
Pe de altă parte, medicii care urmează linia holistică sau integrativă pot propune o formă de tratament dacă sunteți în acel interval și aveți simptome. Totul depinde de viziunea profesionistului și de caracteristicile sale individuale.
6. Tratamentul este pentru totdeauna, dar funcționează bine
Dacă aveți nevoie pentru a trata hipotiroidismul, știu că, probabil, va trebui să utilizați un fel de medicamente, cum ar fi levotiroxină de sodiu, de-a lungul vieții sale. Vestea bună este că tratamentul funcționează de obicei foarte bine și, în aproximativ o lună, pacientul observă deja o mare diferență în ceea ce privește sănătatea și dispoziția.
7. Nu trebuie să dau vina pe tiroida de toate problemele de sănătate
O disfunctie in tiroida podecausar într-adevăr starea de spirit scăzută, de a promova creșterea în greutate și pentru a reduce libidoului. Cu toate acestea, aceste simptome sunt cel mai adesea cauzate de alte motive, cum ar fi o deficiență a vitaminei, o dietă inadecvată sau probleme emoționale, respectiv.
Monitorizarea profesională este esențială pentru a identifica cauza reală a acestor semne și a le trata cât mai eficient posibil.
8. Dieta ta poate favoriza funcția tiroidiană
Unele cercetări sugerează că mâncarea mai multor mese mici în timpul zilei are un efect pozitiv asupra funcționării glandei tiroide. Acest lucru se va întâmpla deoarece variațiile nivelurilor de insulină cauzate de acest tip de dietă pot ajuta organismul să transforme T4 în T3, care este forma activă a hormonului tiroidian.
9. Alimentele bogate in seleniu sunt benefice pentru
glandei Seleniul este un mineral esential pentru producerea de hormoni tiroidieni, și pentru a proteja aceasta glanda la pacienții care suferă de tiroidita Hashimoto (atunci când sistemul imunitar atacă tiroida). Unele alimente bogate în seleniu sunt nuci de Brazilia, ouă și fasole.
10. Testul prick călcâi este folosit pentru a diagnostica hipotiroidism
Unii copii se nasc cu hipotiroidism, iar diagnosticul precoce este importantă pentru a preveni problemele în dezvoltarea. Această problemă poate fi detectată prin testul piciorului, care ar trebui să se facă de preferință între a treia și a cincea zi de viață a copilului.
11. Uita-te pentru un endocrinolog
O oboseala care nu dă greș niciodată, slăbiciune și creștere în greutate sunt motive aparent inexplicabile de a rămâne în alertă. De asemenea, simptome precum creșterea ritmului cardiac, nervozitatea și scăderea bruscă a greutății nu sunt, de asemenea, normale. Dacă aceste simptome persistă, ar trebui să vedeți un endocrinolog (sau medicul generalist) și să cereți teste pentru a verifica funcția tiroidiană.
În plus față de hipotiroidism și hipertiroidism, tiroida poate suferi de inflamație, noduli și cancer. Cu cât aceste probleme sunt descoperite mai devreme, cu atât este mai bine prognosticul pentru pacient.