Avocado este un aliment incredibil și plin de beneficii pentru sănătate. Bogat în vitamine, proteine, cupru, fibre și grăsimi mononesaturate (grăsimile "bune"), consumul acestuia poate reduce colesterolul, întări sănătatea ochilor și îmbunătățește digestia.
Dar ai știut că poate fi și un aliat incredibil al frumuseții tale? Acest lucru se datorează faptului că este antioxidanți bogat, cum ar fi vitaminele A și E, care, în conformitate cu dermatolog Helena Zantut, sunt foarte bune pentru întinerire a pielii, deja lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta la prevenirea ridurilor. Verificați rețetele de mai jos pentru a încorpora avocado în îngrijirea de zi cu zi. Rezultatele sunt uimitoare. Ușor de făcut, ei vor face și mai frumos!
1. Mască de față
Evitați componente chimice pe care produsele industriale de frumusețe trebuie să le cruțe. În schimb, pariază pe masca de casă făcută cu avocado și iaurt natural pentru a hidratează pielea feței. Rețeta este simplă: spălați-vă bine fața cu săpun blând; într-un castron, se adaugă jumătatea de pulpă de avocado cu o iaurt de iaurt simplu și se amestecă bine până se formează o pastă; Aplicați cu atenție pe față, lăsați-l timp de 20 de minute și clătiți bine sub apă curgătoare. Reteta este rezistentă! Deja în prima aplicație elimină celulele moarte și restaurează luminozitatea pielii.
2. Body Moisturizer
Uleiurile naturale de avocado penetrează profund în piele și pot funcționa ca un hidratant puternic pentru pielea uscată. Pur și simplu frământați bine până când se formează o cremă și se întinde în zona dorită, se lasă timp de 10 până la 15 minute și se spală în apă caldă.
3. Efect anti-întuneric
Cercuri întunecate poate fi un coșmar în viața oricărei femei! Deci, cum să scapi de ei cu un tratament de acvacultură-ovaz? Avocada invigoreaza pielea, decongestioneaza capilarele si ajuta la imbunatatirea aspectului pielii din regiunea din jurul ochilor. Deja cerealele au putere liniștitoare și ajută la înmuierea tonului cercurilor întunecate. Pentru a vă pregăti, este ușor: adăugați trei linguri de ovăz la jumătate de avocado zdrobit și amestecați bine până când se formează o pastă. Ca o față curată, aplicați în regiunea din jurul ochilor și lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 30 de minute. Apoi spălați-vă fața cu apă curgătoare. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați masca zilnic.
4. Crema pentru vergeturi
Amestecul de avocado cu plante de Aloe vera (popular cunoscut sub numele de aloe vera) poate fi un tratament foarte bun acasă pentru a se înmoaie vergeturi - deoarece ambele oferă flexibilitate la nivelul pielii, ajutând la recuperarea lor. Pentru beneficii, adăugați jumătate de avocado, o tulpină de sfeclă și o lingură de ulei de migdale. Bateți totul până când se obține un amestec omogen. Aplicați masca peste locurile în care doriți să netezi mărunțelile prin masarea delicată. Lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 20 de minute și clătiți bine.
5. Reducerea ridurilor
Avocado este o alegere excelentă pentru oricine dorește să-și păstreze pielea întotdeauna tânără fără a cheltui o avere asupra produselor cosmetice. Acest lucru se datorează faptului că fructele sunt bogate în vitaminele A și E, componente care stimulează colagenul și conferă aspectului sănătos pielea. Bogat în antioxidanți, o mască bună cu avocado ajută la înmuierea liniilor de expresie, a picioarelor cioară și a altor semne de îmbătrânire. Rețineți rețeta: tăiați carnea de avocado în bucăți, frământați bine și amestecați cu soluție salină până când se formează o cremă omogenă. Aplicați pe față și lăsați-l timp de 20 de minute. Apoi clătiți bine cu apă caldă.
6. Balsam de păr
Avocado poate fi grozav pentru a vă face părul hidratat și strălucitor. Feriți avocado cu apă până când se formează un aluat. Aplicați pe părul umed și pieptene pentru a răspândi amestecul. Lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 15 minute și clătiți bine cu apă rece. Rețeta vă va lăsa blocajele moi și hidratate!
7. Arsuri solare
Pentru a calma durerea și disconfortul arsurilor solare, pariați pe avocado! Pur și simplu frământați pulpa și aplicați-o zilnic la locul de ardere.
8. Împotriva porilor deschise
Pentru a evita porii deschise în față, se amestecă jumătate de avocado într-o linguriță de miere și se aplică pe față timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Bogat în vitamine, mierea ajută, de asemenea, la prevenirea îmbătrânirii prematură a pielii, cum ar fi pete, riduri și înțepături.
9. Pete și cicatrici