Daca esti aproape de 30 de ani sau chiar ai peste 30 de ani, cu siguranta te-ai uitat in oglinda si ai observat ca pielea ta a avut semne de oboseala.

Aceste semne nu sunt neapărat cauzate de trecerea timpului, adică nu sunt întotdeauna semne de îmbătrânire și pot avea și alte origini.

O noapte fără somn din cauza insomniei, a unei petreceri care a durat aproape dimineața, poluarea orașelor mari sau o viață de zi cu zi foarte stresantă - toți acești factori pot fi sursa feței obosite.

Dar nu trebuie să disperați. Cu câteva trucuri simple, este posibil să recuperați vitalitatea feței și să eliberați aerul obosit, recuperând o piele mai sănătoasă. Check out:

1. Luați un masaj facial

Unul dintre secretele de frumusețe ale celor care sunt întotdeauna cu fața în fiecare zi este de a recurge la un masaj facial pe care îl puteți face singur.

Cu mișcări blânde, creșteți circulația sângelui, îmbunătățind oxigenarea pielii și stimulând mușchii faciali. Bucurați-vă de momentul băii pentru a face masajul.

2. Consumați alimente bogate în colagen

Colagenul este o substanță produsă în mod natural de către organismul nostru, care funcționează ca un adeziv care leagă celulele și țesuturile. De la vârsta de 30 de ani, producția noastră de colagen scade și începem să arătăm semne de sagging.

Pentru a completa colagenul, puteți folosi cosmeticele, dar puteți, de asemenea, să vă îmbunătățiți producția prin alimente.

Investește în consumul alimentar, cum ar fi ouăle, frunzele verde închis, usturoiul, avocado și fructele bogate în vitamina C și E și antioxidanții.

3. Împingeți-vă fața în apă înghețată

Este timpul să mergeți la muncă sau un angajament social și fața dumneavoastră este păcat?

Umpleți un castron cu apă cu gheață, puneți o mulțime de pietre de gheață și înmuiați rapid fața. Acest truc ajută la închiderea porilor și calmează cercurile întunecate.

4. Întotdeauna hidratează-te!

Pielea deshidratată va fi pielea fără viață. Prin urmare, este esențial să vă păstrați corpul hidratat la timp.

Beți un pahar de apă proaspătă imediat ce vă treziți și încercați să beți cel puțin 2 litri de apă pentru restul zilei.

5. Sfat bunica: ceai de musetel comprimat

Trucuri vechi de comprimat de ceai de musetel inca functioneaza foarte bine pentru a contracara semnele de piele obosit. Faceți un ceai bine concentrat folosind planta uscată și lăsați-o la frigider până se răcește.

Umpleți o bucată de vată de vată și aplicați pe față, în special în cercurile întunecate, timp de cel puțin 10 minute. În absența ierbii uscate, utilizați pungi de ceai.

Aceste trucuri sunt sfaturi bune pentru îmbunătățirea aspectului obosit, dar, ca întotdeauna, cel mai bun remediu este prevenirea. Încearcă să rămâi sănătos, să dormi 8 ore pe noapte și să eviți consumul de alcool și tutun.

Ca rezultat, fața ta - și corpul tău, de asemenea - va avea mult mai multă vitalitate, împiedicând apariția semnelor de oboseală.