Zilele de căldură cere aportul de multe lichide pentru a menține corpul hidratat și funcționează în mod normal. În plus față de apă, vara sugerează băuturi ca apa de nucă de cocos.
Pe lângă faptul că este gustos și revigorant, încă mai aduce multe beneficii frumuseții și contribuie la o bună stare de sănătate. Una dintre cele mai importante calități ale apei de nucă de cocos este de a promova hidratarea, inclusiv pielea. Atunci când pielea este bine îngrijită și hidratată, arată mai frumoasă.
de nucă de cocos apa este un lichid bogat în vitamine, minerale, aminoacizi, glucide, antioxidanti, enzime si alte substante nutritive care sunt bune numai pentru organism, așa că este atât de special.
Îndepărtează foamea, ajută funcția intestinală, facilitează digestia, controlează nivelul glicemiei, promovează funcția renală și circulația sângelui. Alte avantaje ale consumului de apă de nucă de cocos în timpul verii constă în scăderea tensiunii arteriale și riscul bolilor cardiace, protecția împotriva diferitelor tipuri de cancer, întărirea sistemului imunitar și funcția anti-îmbătrânire.
Și beneficiile de apă de nucă de cocos nu se opresc acolo. Consumul de alcool este o alternativă excelentă pentru persoanele care exercită pentru că protejează împotriva crampe și îmbunătățește performanțele fizice și completează mai degrabă decât apă în sine niște substanțe nutritive pierdute în transpirație.