Sosirea unui copil, chiar dacă este un moment de mare bucurie, este însoțită și de teamă, nesiguranță și, uneori, de multă paranoică. Nu contează cât de mult părinții studiază și învață despre aceasta: nu vă puteți ajuta să simțiți anumite temeri atunci când vă confruntați cu copilul pentru prima dată.
Frica este o parte a vieții, consideră psihologul Generarea de sănătate, Katia Aparecida Sebastian Sanchez, și toți indivizii se simt într-un fel: „Frica este legată de povestea de viață a fiecăruia, părinții au trecut pe teritoriul lor copilăria poate aduce o teamă că copilul dvs. se află în aceeași situație. "
Nu vă faceți griji, este mai mult decât normal să fiți nesigur când treceți printr-o primă sarcină. Cea mai bună modalitate de a evita disperarea este chiar cu o mulțime de informații cu adevărat specializate. De la anunțarea sarcinii, părinții sunt bombardați cu informații și sfaturi, multe falsuri și câteva povești greoaie. Întotdeauna căutați referințe fiabile atunci când aveți dubii.
„Informația are două fațete: lipsa acesteia poate aduce nesiguranță de necunoscut, iar excesul poate provoca, de asemenea, se tem de diferențele care se găsesc, părinții sunt confuzi pentru că nu de multe ori știu ce să creadă,“ adauga dr Katia ..
Frica și paranoia afectează aproape fiecare părinte. Chiar dacă sunt mai mult decât iluminați, anumite subiecte pot fi învățate numai prin experiență. Pentru a vă ușura și a nu lăsa temerile să vă domine viața, consultați o listă cu unele dintre cele mai frecvente temeri ale părinților pentru prima dată:
1. Voi putea ridica și ridica un copil?
Aceasta este o frică foarte frecventă și, de obicei, vine împreună cu vestea despre sarcină. Psihologul Katia Aparecida consideră că cele patruzeci de săptămâni de dezvoltare a copilului în burta mamelor este un moment ideal pentru părinți și mai ales pentru mama să se pregătească pentru a primi copilul.
"Vorbind despre sentimente și fantezii despre noua fază pe care o întâmpină, ar putea ajuta cuplul să dezvolte resurse interne pentru a face față acestei temeri. Doar în viața de zi cu zi părinții se dezvoltă în noile lor roluri și învață să-și educe copilul. Este necesar ca ei să învețe să scape de vinovăție, pentru că nimeni nu este perfect și părinții vor avea defectele lor, dar ei vor putea să învețe de la ei ", explică.
2. Frica copilului de a nu fi hrănită
Alaptarea nu este un lucru atât de ușor pentru toate femeile. În timp ce unii fac în prima încercare, este foarte comună și faptul că există unele probleme pentru alăptare pentru a le prinde. Indiferent dacă funcționează bine sau nu, este aproape imposibil ca părinții să nu se îngrijească de hrănirea copiilor lor. Alaptarea este măsurată în funcție de timp, ceea ce nu face posibilă asigurarea cantității ingerate. Chiar și atunci când bebelușul se hrănește cu suplimente, teama de a rămâne suficientă hrană.
Cea mai comună indicație este că bebelușul vizitează medicul pediatru în mod regulat timp de cel puțin primele șase luni. Aceste consultări vor servi la măsurarea creșterii copilului și, de asemenea, la îndrumarea părinților în ceea ce privește cel mai bun mod de a hrăni copilul. De asemenea, nu credeți dacă cineva spune că laptele dvs. este slab. Nu laptele este slab, va fi important să verificați rutina alimentelor pentru a vedea dacă acestea sunt satisfăcătoare.
3. Teama de naștere
Toate cuplurile și în special femeia se tem de naștere. Aceasta implică o alegere și implică nașterea și moartea. Moartea fiicei care devine mamă și două nașteri: cea a copilului și cea a mamei. Ea marchează o serie de schimbări în viața unei femei. Acesta este momentul cel mai intens și de transformare în viața ta, o teama de a muri, pierderea copil de viață așa cum a fost, de sine și, de asemenea, câștigul unui copil și noua viață, care va veni cu ea. Este o experiență unică, mii de gânduri, fantezii și sentimente în același timp.
Potrivit lui Katia, este necesar ca femeia să se poată pregăti, de asemenea, pentru naștere prin căutarea de informații, grupuri și cursuri pentru femei gravide, psihoterapie sau chiar prenatală psihologică. "Dacă femeia este echipată cu cunoștințe despre întreg ciclul sarcinii-puerperal, totul poate fi mai ușor și totuși nu putem spune că nu va avea teamă, dar cu siguranță va fi capabilă să o facă".
4. Frica de a nu putea sa alapteze
„Aceasta frica poate fi, de asemenea, a lucrat din informațiile de căutare, cursuri și grupuri de femei gravide. Este important ca o femeie să facă o alegere conștientă pentru a alăpta și nu doar pentru că crede că copilul este important. Alaptarea va necesita răbdare, perseverență, dăruire și de timp, astfel încât mama trebuie să fie dispus, nu este instantanee deoarece poate părea, este o experiență de învățare „, a declarat Katia Aparecida psiholog.
5. Frica de copil îmbolnăvească și nu se trezesc noaptea
Mai ales atunci când părinții sunt pentru prima dată, frica de clearance-ul copil rău sau mor dintr-o data este mai mult decât în mod obișnuit. Fiecare femeie însărcinată a auzit despre Sindromul de Deces Sudden și se teme că bebelușul ei ar putea fi lovit. Această teamă este ceea ce face părinții să se îngrijoreze în permanență pentru a verifica dacă bebelușul respiră. Cine nu a trecut prin asta sau a auzit povestea asta? Frica este comună datorită nesiguranței caracteristice care însoțește părinții recenți în primele luni ale copilului. Cel mai bun mod de a reasigura cu privire la aceasta vorbește cu medicul pediatru și luând toate întrebările dvs., deoarece acestea par nesemnificative. Deși cauza exactă nu este cunoscută, unele îngrijiri au redus drastic numărul de decese subite, cum ar fi punerea bebelușului la somn pe stomac, evitarea fumului sau a păturilor care ar putea provoca sufocarea. Consultați pediatrul.
Cum pot părinții să se liniștească în fața acestor temeri?
Indicația este de la psihologul Katia Aparecida, Gerando Saúde: "Cred că auto-cunoașterea face totul. Găsirea informațiilor este întotdeauna foarte importantă, dar aveți nevoie și de un filtru care funcționează pentru unul, nu va funcționa neapărat pentru altcineva. Ori de câte ori frica fuge de control al cuiva sau să afecteze atunci când un aspect al vieții tale este important să se caute ajutor profesional, în acest caz, un psiholog. "
Păstrați îngrijirea prenatală la zi și sunteți însoțită de profesioniști buni, nu numai în timpul sarcinii, dar și în primii ani ai copilului, este cheia pentru a face perioada cât mai liniștită posibil. Unitatea și înțelegerea familială sunt, de asemenea, factori foarte importanți pentru a face mai puțină și mai puțină insecuritate.
Încercați să nu alimentați anumite temeri care nu prezintă nici un indiciu, dar, bineînțeles, țineți atenția bebelușului. Dacă totul se întâmplă în mod normal, nu va mai fi nici un motiv să pierdeți momentele acelea semnificative cu temeri nefondate. Informația va fi al tău cel mai bun aliat.