Cu dorința de a obține rezultate mai bune în mai puțin timp de dietă, multe femei caută ajutorul unui produs care poate ajuta în procesul de slăbire.
Nu este un secret că remediile, care promite pierderea în greutate rapid și fără efort, sunt interzise și reprezintă un pericol pentru sănătate. Prin urmare, mulți oameni au găsit în medicamentele pe bază de plante o modalitate bună de a da un "impuls suplimentar" procesului de scădere în greutate.
Dar sunt ele eficiente? Cum să folosim medicamente pe bază de plante în favoarea noastră? Primul pas este de a înțelege semnificația acestuia.
Ce sunt produsele din plante?
Nutriționistul Sabrina Lopes explică faptul că fitoterapicele sunt produsele obținute prin utilizarea exclusivă a materiilor prime vegetale ca ingredient activ.
„medicament pe bază de plante este o terapie care utilizeaza plante, impreuna cu o dieta sanatoasa pentru a asigura sănătatea, bunăstarea și calitatea vieții“, spune el.
Herbalists pierdere în greutate
Nutritionist Sabrina spune că unele plante medicinale pot ajuta dieta, deoarece acestea au un efect dovedit asupra pierderii în greutate și a obezității. "Dar merită consolidat faptul că ei ajută și nu fac" miracole ". Utilizarea medicamentelor pe bază de plante nu necesită o dietă echilibrată și o activitate fizică. Numai ea nu va produce efecte mari ", spune el.
Cine nu a auzit niciodată de beneficiile ceaiului verde? Acesta este un exemplu de remediu pe bază de plante care a ajutat mulți oameni să-și atingă obiectivele.
„Există mai multe remedii din plante care pot ajuta la pierderea in greutate, ca ceaiul bine-cunoscut verde și ceai alb (de la Camellia sinensis), Agar (Gelidium cartilagineum), Citrus aurantium, Phaseolamin (Phaseolus vulgaris), ghimbir, cuișoare, scorțișoară și alte "Spune Sabrina.
Potrivit nutritionistului, pe bază de plante pot fi utilizate în farmaceutice și forme dietetice, de asemenea, forma, cum ar fi sucuri, condimente, ceai aromat și ulei de măsline.
"Medicamentele din plante sub formă dietetică se găsesc în casele și piețele de produse naturale. Formele farmaceutice trebuie prescrise de un nutritionist și, în unele cazuri, de medici ", spune Sabrina Lopes.
"Ceaiul verde, alb și chiar roșu au fost foarte importante pentru procesul meu de scădere în greutate. El a fost de a face cu nutriționist și exerciții fizice în mod regulat și-au pierdut aproximativ 10 kg, dar au fost ceaiuri - alternativ, am luat pentru o anumită perioadă - care ma ajutat să-și piardă alte kilogramele in plus care au fost lipsesc „, spune Patricia Munhoz, 26 ani .
Câteva exemple de medicamente pe bază de plante, care sunt utilizate pentru a ajuta procesul de pierdere în greutate: ceai verde
pentru $ 12.90 în ceai Tao de plante aromatice
Hibiscus pentru $ 17.90 pe Pământ ceai Man
alb pentru $ 24.90 în om de pe pământ
cu pholia Folia slaba, vitamina C, acerola și ceai verde pentru $ 33.50 în Cipo Brazilia
Chitosan Bioslim pentru R $ 25,80 în Natue
albă Bean Făină (phaseolamine) pentru R $ 16,90 în Natue
Agar-agar 60 capace. de 410 mg Nutryervas pentru R $ 30.87 în fitoterapie
Care fitoterapie de utilizat?
„Cum pot acționa pe diferite părți ale corpului nostru și are multe funcții, idealul este de a găsi un dietetician care va prescrie medicamentul potrivit pe bază de plante pentru obiectivul“, a declarat Sabrina Lopes. Există contraindicații? Nutriționistul Sabrina susține că utilizarea medicamentelor pe bază de plante ar trebui ghidată și prescrisă de un specialist calificat. „Chiar și pentru că plantele ar trebui să fie înlocuite după o perioadă, datorită faptului că utilizarea pe termen lung nu a recomandat aceeași planta și, de asemenea, cantitățile sunt diferite pentru fiecare individ“, spune el.
Un factor care ar trebui sa fie subliniat este ca consumul sau nu ar trebui sa se faca in anumite conditii cronice, cum ar fi hipertensiunea arteriala. Și unele medicamente pe bază de plante, de asemenea, nu pot fi folosite de femeile gravide ", adaugă nutriționistul.
Orientări ANVISA Agenția de Supraveghere a Sănătății Națională (Anvisa) anunță că, la fel ca orice medicament, abuz de medicamente pe bază de plante poate provoca probleme de sanatate, cum ar fi: modificări ale tensiunii arteriale, probleme ale sistemului nervos central, ficatul și rinichii , ceea ce poate duce la admiteri în spitale și chiar la deces, în funcție de forma de utilizare.
În acest sens, aceasta întărește necesitatea de a căuta întotdeauna îndrumarea profesioniștilor din domeniul sănătății și, de asemenea, să vă informați medicul despre orice reacții neplăcute care pot apărea în timpul utilizării remediei pe bază de plante.
Adresându-vă medicului sau nutriționistului pentru îndrumare și folosindu-le în mod corect, medicamentele pe bază de plante pot fi aliați importanți în dietele de scădere în greutate. Plătește-te să te informezi despre cea mai bună pentru tine!