Obezitatea este o boală care afectează milioane de oameni din întreaga lume, inclusiv copiii. Vorbeste despre ea este tot mai necesară, deoarece, din păcate, există încă o mulțime de dezinformare pe această temă, și mulți oameni cred că obezitatea este pur și simplu în jos la o caracteristică a „oameni care mănâncă prea mult.“
nutritionistul funcțională Juliana Pizzocolo subliniază faptul că obezitatea este o boală cronică, multifactorială, și anume, o interacțiune complexă între factorii genetici și de mediu. „Cu stilul de viață actual, în cazul în care oamenii cursa contra timp, dieta nesanatoasa (si rapid) au câștigat teren, să nu mai vorbim de faptul că indivizii petrec perioade lungi de timp stând în fața calculatorului. Toate acestea sunt asociate cu stresul, câteva ore de somn, fum și factori genetici ", explică el.
Mai jos veți găsi tot ce trebuie să știți despre obezitate: diagnostic, cauze, clasificarea diferitelor tipuri, factori de risc și tratamente pentru boală.
Principalele cauze ale obezitatii
Giovanna Carpenti, endocrinolog, Master în Tehnologie și îngrijire a sănătății, și un doctorat în endocrinologie, cu accent pe obezitate UNIFESP / EPM, subliniază faptul că cauzele obezității pot varia foarte mult și includ genetice, de mediu, psihologice și politicile sociale. În acest sens, ele pot fi citate: dezechilibru între
ingerat și caloriile arse: acest lucru se întâmplă de multe ori ca urmare a unei diete cu aport de multe alimente bogate in calorii, de asemenea, asociate cu lipsa de activitate fizică. Genética Predispoziție genetică:
există mai multe persoane care au mai multă greutate. După cum exemplifică Giovanna, există persoane cu rate de metabolizare mai scăzute decât altele. Acest lucru împiedică cheltuielile zilnice și contribuie la dezechilibrul caloriilor ingerate și arse de corp. Sedentar :
mulți oameni se simt dificultăți în exercitarea și, în plus, din motive de muncă și / sau a unui obicei, chiar petrece ore stând în fața calculatorului, se deplasează foarte puțin pe tot parcursul zilei. Oferta de produse alimentare și obiceiurile sociale dăunătoare:
în stilul de viață de astăzi, oferind produse fabricate și / sau fast food-uri este foarte mare, iar obiceiurile „ies să mănânce sau să bea“ cu prietenii sau familia sunt, de asemenea înrădăcinate în societate, care facilitează o dietă necorespunzătoare, bogată în calorii și ingrediente nocive pentru sănătate. Stresul:
cu o rutina agitata, imediatului că societatea modernă necesită câteva ore de somn, angajamentele în toate domeniile vieții, printre alți factori, mulți oameni sunt stresați - ceea ce contribuie în mod semnificativ la creșterea în greutate , printre alte probleme de sănătate. Acestea sunt doar câteva dintre cauzele posibile și este de remarcat faptul că, în cele mai multe cazuri, acestea sunt asociate. De exemplu, unul mănâncă o mulțime de alimente industrializate; în timpul săptămânii aveți o rutină intensă, cu câteva ore de somn; și, la început, nu găsește timp și / sau nu se simte ca să exercite ... Toate acestea sunt asociate, contribuind semnificativ la creșterea în greutate.
Diagnostic si tipuri de obezitate
Juliana explică faptul că diagnosticul de obezitate se face prin masuratori antropometrice (IMC, piele falduri, circumferințe și bioimpedanta).
este prin IMC (indicele de masa corporala), care este stabilită în cazul în care pacientul este supraponderal, clasa I obezitate, clasa a II-obezitate, obezitate morbidă, sau după cum explică nutriționistul funcțională: Excesul de greutate
:
- IMC de la 25 la 29,9 Obezitatea Grad I:
- IMC 30-34.9 obezitate gradul II :
- IMC 35-39.9 obezitate morbidă: IMC peste 40
- „Amintindu că pentru a clasifica un individ ca obezi, toate măsurătorile antropometrice trebuie analizate "Adaugă Juliana.
Riscuri ale bolii
Juliana subliniază faptul că obezitatea poate aduce numeroase riscuri pentru sănătate, cum ar fi:
Diabetul de tip 2;
- Hipertensiune; Cardio Probleme cardiovasculare;
- Tromboză;
- Lymphedema;
- celulita;
- Acid uric crescut; Artic Probleme comune;
- Creșterea colesterolului;
- apnee;
- Depresie;
- Sterilitatea; Men tulburare menstruală; Tulburări gastro-intestinale gastro-intestinale;
- Steatoză hepatică (grăsime hepatică);
- Gallstone;
- Hernia;
- Cancer;
- Eșecul renal.
- Astfel, este clar că, spre deosebire de ceea ce cred mulți oameni, obezitatea nu este o problemă de caracter estetic, ci mai degraba o boala care are riscuri de sănătate grave și că, prin urmare, ar trebui să fie tratate.
- Tratamentul pentru obezitate
- Obezitatea necesită tratament și, mai presus de toate, schimbări reale în comportament. Cunoașterea principalelor metode utilizate în acest sens:
- reeducarea alimente de așteptat să fie re-educati persoane cu privire la obiceiurile lor alimentare și de viață și să piardă în greutate, astfel, fără alte sănătos și proceduri. Practica activității fizice este, de asemenea, esențială în această privință. Giovanna subliniază faptul că re-educarea alimentelor este indicată în toate cazurile. "În caz de exces de greutate, fără altă boală asociată, este indicată doar reeducarea dietetică. În cazurile de obezitate sau boli asociate cu excesul de greutate, tratamentul medicamentos este, de asemenea, necesar ", explică el. Chirurgie bariatrica
Juliana explica faptul ca chirurgia bariatrica este indicat la persoanele care sunt cu IMC peste 40 kg / m2 și sunt purtători de comorbidități, cum ar fi diabetul zaharat 2, apnee, hipertensiune arteriala, boli de inima, printre altele. Procedura de a incepe operatia este delicata si, in unele cazuri, consumatoare de timp. o monitorizare continuă și aprofundată de către o echipă multidisciplinară este necesară (nutritionist, psiholog, psihiatru, endocrinolog si chirurg), în cazul în care fiecare profesionist trebuie să aprobe (sau nu) în cazul în care pacientul este apt pentru procedura. "
Balon intragastric
Aceasta este o procedura folosita temporar pentru a ajuta la pierderea in greutate. "Plasat prin endoscopie, acest balon provoacă distensia fundului stomacului, stimulând sațietatea. Acesta poate fi indicată la pacienții preoperatorii cu un IMC de peste 50 (super-obezi), care nu au reușit să piardă în greutate cu un tratament clinic si monitorizarea nutritionist si antrenor condiționat. Merită amintit că aceasta este o procedură auxiliară și ar trebui să aibă ca partener un stil de viață sănătos (alimente + activitate fizică) ", spune Juliana.
După diagnosticare, medicul va spune pacientului care tratament este potrivit pentru dumneavoastră. În orice caz, reeducarea hranei și adoptarea unor obiceiuri de viață mai sănătoase - cum ar fi exercițiul, dormitul bine, fumatul etc. - sunt fundamentale în lupta împotriva obezității.
Grupuri și factori de risc
Potrivit nutriționistului Juliana, principalii factori de risc pentru obezitate sunt:
Diabetul;
Istoria familiei;
Fumatul;
Utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice;
Colesterol ridicat;
- Hipertensiune; Inadecvarea obiceiurilor alimentare inadecvate;
- Probleme în sistemul limfatic; Exces Stres excesiv;
- Stilul de viață sedentar;
- Anxietate;
- Bolile (dezechilibre ereditare și / sau hormonale).
- Giovana subliniază că mai mulți factori contribuie la dezvoltarea obezității. Cu toate acestea, acumularea de grasime este justificata de doua obiceiuri individuale: stilul de viata sedentar adaugat la dieta saraca. Spunem că aveți o dietă proastă, în special acei oameni care acordă prioritate zaharurilor și alimentelor calorice. Alți factori importanți sunt stresul, anxietatea, abuzul de băuturi alcoolice și utilizarea anumitor tipuri de medicamente ", conchide endocrinologul.
- Obezitatea este, fără îndoială, o boală care trebuie luată în serios. Poate chiar să înceapă în copilărie și, prin urmare, este foarte important ca părinții să fie conștienți de această posibilitate și să stimuleze, la domiciliu, o dietă sănătoasă și obiceiuri de viață cu copiii lor.