Femeile sunt recunoscute ca fiind nebunești pentru pantofi. Cele mai multe dintre ele, chiar, asigurați-vă că aveți mai multe perechi diferite pentru cele mai variate ocazii: balade și evenimente speciale; fusta si pantofi pentru uz cotidian; platformă și scarpin pentru a ieși, printre alte tipuri de pantofi.
Dar este interesant de observat că unele modele de încălțăminte, dacă sunt folosite excesiv pe perioade lungi de timp, pot cauza probleme - care depășesc un simplu disconfort - la picioarele femeilor.
Verificați mai jos ce sunt aceste probleme și amintiți-vă că atunci când cumpărați un pantof, întrebarea estetică ar trebui plasată a doua, deoarece cheia este chiar că pantoful oferă confort.
1. High și coapse High
Nu există nici o negare: tocurile sunt frumoase și sunt foarte de succes în rândul femeilor. Acestea sunt frecvent observate în sandale, în special în ideile de eveniment mai social-șic - și lasă orice femeie super-elegantă.
Dar, trebuie remarcat faptul că acestea nu ar trebui să fie folosite pentru o perioadă lungă de timp. Mauricio de Moraes, Spitalul ortoped Leforte, explică faptul că, dacă este folosit prea des, sandale și alte pantofi cu tocuri înalte, subțiri pot cauza probleme la picioarele femeilor. "Acest lucru se datorează faptului că saltul transmite sarcină mai mare la puncte izolate, fără a distribui piciorul întreg, așa cum ar fi normal", spune el.
În plus, în cazul în care femeia nu este foarte obișnuiți cu tocuri înalte și subțiri, este destul de periculos să răsuciți piciorul și chiar să cădeți cu acest tip de pantofi.
Deci, vârful este: folosiți tocuri înalte și bine doar la ocazii speciale și, la momentul achiziției, nu iau în considerare numai problema estetică, amintiți-vă să opteze pentru un model de sandală care te face să te simți bine.
2. Sandale / Platform Shoe
Spre deosebire de sandale cu toc înalt, platforma este văzută de majoritatea femeilor ca o opțiune confortabilă. Dar totuși, dacă este folosit prea mult și adesea, poate provoca o problemă la picioarele femeii.
„Aceasta depinde în mare măsură de mărimea salt ... Mai mult de cinci centimetri, de exemplu, deja modifica distribuirea taxa,“ ortopedul Mauricio de Moraes.
În plus, dacă platforma este prea mare, femeia riscă să răsucească glezna după un pas greșit. Deci, la fel de confortabil ca este, acest tip de sari necesita, de asemenea, grija!
Saboți 3. ortopedică Mauricio de Moraes explică faptul că, la fel ca în cazul platformei, în funcție de înălțimea de salt și, de asemenea talpa absorb (sau nu) de impact, înfunda poate provoca unele probleme la picioarele femeii, modificați distribuția încărcăturii.
În acest tip de încălțăminte, femeia concentrează, de regulă, toată sarcina asupra degetelor de la picioare. Deci, în ciuda faptului că este super-practică, rămânerea pe o perioadă lungă de timp cu o înțepătură poate că nu este cea mai bună idee!
4. adidași
adidași sunt utilizate pe scară largă de către femei și văzute de cele mai multe dintre ele ca un pantof extrem de confortabil.
Cu toate acestea, Mauricio Moraes ortopedice avertizează că, deși confortabil, „de obicei, adidași au soloed cu putere de absorbție puțin și poate transmite de sarcină mare la picior, provocând durere.“ Multe femei încă simt că picioarele lor devin extrem de "strânse" în interiorul unui adidativ, ceea ce poate provoca blistere și probleme cu unghiile.
Asta este, este doar o chestiune de opinie! Dacă sunteți adept la adidași, alegeți modele care se potrivesc cu adevărat piciorului dvs. și încă nu exagerați.
5. Creeper
"Creeper" este, de asemenea, utilizat pe scară largă de către femei, mai ales că este un pantof total non-bouncing. Este, de asemenea, o mare cerere pentru vara.
Cu toate acestea, în acest caz, este important să se acorde atenție și tipului de talpă a sandalei. Acest lucru se datorează faptului că, dacă are o putere mică de absorbție, va provoca durere în picioare.
"Vă sugerez să dați preferință cauciucului sau a lamboului sub formă de cauciuc, care are o putere de absorbție mai mare a impactului", spune orthopedistul Mauricio de Moraes.
6. Tenis
Multe femei folosesc adidași nu numai pentru activitatea fizică, ci în momente când aceștia caută mai mult confort. Potrivit lui Mauricio de Moraes, acest tip de încălțăminte este întotdeauna o opțiune bună.
La momentul achiziției, femeia ar trebui să aleagă pantofi de dimensiune, tip de unic, informații de la producător pentru utilizarea dumneavoastră, și nu doar luând în considerare problema estetică - ceea ce este important, dar nu esențial „, spune el.
Este demn de remarcat faptul că pantofii de tenis ar trebui să fie achiziționate pentru un anumit scop. În prezent există modele potrivite pentru mersul pe jos, de exemplu, pentru rulare și pentru uz comun.
Mauricio de Moraes explică faptul că activitățile fizice cu un pantofi nepotrivite pentru acest lucru, de exemplu, promovează creșterea impactului și poate duce la leziuni de diferite grade. Trebuie să alegem cu atenție!
Acum știi câteva probleme pe care anumite tipuri de încălțăminte le pot provoca pe picioare. Dar, desigur, această informație nu este un motiv pentru disperare!
Poți, în ocazii speciale, să poarte un toc înalt și subțire; nu trebuie să renunțe la platforma dumneavoastră preferat, nici pe modelele utilizați pentru a lucra ... Propunerea, cu toate acestea, nu este de a exagera utilizarea oricăruia dintre aceste pantofi (adică să nu rămână cu ei pentru perioade lungi de timp) și, mai presus de toate, să acorde o atenție la calitatea modelului ales, luând întotdeauna în considerare confortul pe care îl oferă.