Fiind împreună, împărtășind un film în weekend, dormind într-o îmbrățișare în fiecare noapte, fiind capabili să rezerve o cină pentru doi la mijlocul săptămânii. Ele par a fi activități comune pentru majoritatea întâlnirilor. Dar există și cei care nu pot face așa în acest moment.
Relațiile de distanță au o dinamică diferită. Adesea sute de mile separă cei doi îndrăgostiți, ceea ce ar putea sperieri pe unii imediat, astfel încât aceștia preferă să-i piardă pe cei pe care îi iubesc, decât să facă față acestei provocări.
La fel de înfricoșătoare, de a fi angajat într-un angajament față de cineva care trăiește într-un alt oraș, stat sau chiar țară poate lucra. Chiar mai mult într-o epocă de aplicații de rețele sociale și de conversație care fac mai ușoară conectarea tuturor.
Pentru cei care nu au trecut prin ea și se confruntă cu dilema de a risca sau nu în acest tip de relație, este important să se înțeleagă modul în care să se confrunte cu această nouă situație. De asemenea, este esențial să știți ce pot face cuplurile pentru a ușura sentimentul distanței și pentru a se descurca. Și, mai presus de toate, să fiți la fel de fericiți ca și cum ar fi trăit în același loc. Treci prin această situație? Deci acest post este pentru tine, huh? Primul lucru pe care ar trebui să-l gândiți este cum să abordați o întâlnire de la distanță.
Cum să te confrunți cu întâlnirile la distanță?
Unul dintre primele lucruri care îmi vine în minte este teama unei relații îndepărtate. Frica de a nu lucra, de modul în care vă veți confrunta cu situația, de lipsa dorinței, de a nu fi capabil să vă ocupați de această nouă dinamică etc. Există atât de multe temeri că mulți oameni se opresc pur și simplu la această posibilitate.
de doctorat in psihologie clinica si cupluri terapeut Adriana Nunes subliniază faptul că unul dintre cele mai importante este legată de gelozie. "Majoritatea oamenilor cred că proximitatea fizică împiedică trădarea, ceea ce nu este adevărat. Pentru a învinge acest tip de frică, o comunicare bună este de o importanță capitală. "
Și nu vorbește doar despre ce vorbește constant despre WhatsApp. Este o comunicare sinceră, deschisă și onestă. „Și când spun bună comunicare acest lucru înseamnă că membrii cuplului trebuie să fie sinceră, atât în ceea ce privește lucrurile importante (natura relației, îndoieli, incertitudini, așteptări, planuri de viitor ...) și în materie triviale (ziua zi de fiecare, de exemplu) ", explică specialistul.
Acesta este un principiu de bază care ar trebui să fie prezent în toate tipurile de relații, nu-i așa? De fapt, există mai multe lucruri pe care aceste două forme au în comun, explică Adriana: „dificultăți de comunicare sunt inerente în orice relație, fie că este vorba în persoană, este distanța. Lipsa de sprijin, încredere și gradul de angajare vin, de asemenea, frecvent. "Dar cum să o ocolească? Apare o altă întrebare fundamentală pentru relațiile în care cuplul nu se vede în mod constant unul pe celălalt. "Cel mai important este să ai complicitate, apropiere (chiar dacă e emoțională), sprijin și respect", spune terapeutul. În plus, încrederea este esențială pentru oricine alege un astfel de angajament.
Probabil ați observat că mulți oameni văd în necredință întâlnirea în care un partener locuiește departe de celălalt, nu? Dar ce motivează acest lucru? Potrivit lui Adriana Nunes, mitul este că acest tip de angajament nu ar fi atât de grav. Sau asta ar facilita trădarea din cauza lipsei de contact fizic, ceea ce nu este adevărat.
„Un alt tabu este constată că distanța face ca partenerii idolatrizează reciproc, faptul că nu a vedea greșelile partenerului.“ De asemenea, spune terapeutul. Cu toate acestea, cu convivialitatea, chiar și prin mijloace virtuale și prin telefon, apar și devine posibilă întreruperea acestei idealizări, dacă se întâmplă.
Un detaliu important este să înțelegem că nu toate întâlnirile la distanță sunt aceleași. Chiar și pentru că fiecare angajament este unic, nu-i așa? „Este foarte diferit te întâlnești pe cineva în persoană și apoi această relație să devină distanța, decât datarea începe deja la distanță sau, în situația cea mai complexă dintre parteneri nu cunosc personal.“, Explică terapeutul de cupluri.
Deci nu există reguli specifice asupra subiectului. Lucrul important este că, dacă te-ai îndrăgostit de cineva care este departe și te-ai decis să trăiești acea iubire, permite-te să descoperi treptat cum va funcționa dinamica dintre voi pentru ca ea să poată funcționa.
5 lucruri simple care devin importante atunci când întâlnirile la distanță
Că fiecare relație este unică este un fapt. Dar există sfaturi importante despre ceea ce se poate face și vă poate ajuta dacă vă aflați în această situație. Iată cinci lucruri simple care pot face ca relația dvs. la distanță să devină mai ușoară și mai plăcută.
1. Comunicare
Comunicarea este esențială pentru cei care sunt îndepărtați unul de celălalt. Acest lucru se datorează faptului că, deoarece apropierea convivialității nu este posibilă, este o formă de apropiere între voi. Adriana Nunes indică faptul că vorbesc cât de mult posibil pe tot parcursul zilei, fără să intervină în activitatea lor zilnică, evident. „Ele pot fi mesaje rapide prin WhatsApp, conversații prin Skype sau FaceTime, e-mail, chiar și scrisori scrise de mână (dacă vrei să fii romantic și variază).“
Dar trebuie să fie vorbită între cuplu și combinat cel mai bun mod, astfel încât nu interfera în rutina vreunuia dintre voi sau care poate provoca orice disconfort care dăunează rutinei. Dar despre ce să vorbim? Terapeutul oferă sfaturile: "Vorbește despre tot felul de lucruri, lucruri care s-au petrecut pe parcursul zilei (oricât de banale), probleme importante, probleme, temeri. Cel mai important este să împărtășești. Și cunoașteți rutinele celorlalți. Aceasta facilitează comunicarea și, de asemenea, „să fie prezent“, deși de departe. „
2. Activități face împreună, chiar dacă sunt separate fizic
Când suntem într-o relație dori să vă împărtășesc câteva activități cu partenerul nostru, nu-i așa? Deci, cum să faci ceva de genul asta, chiar și de la distanță? Terapeutul indică unele activități ce pot fi realizate împreună „a se vedea aceeași serie TV, fac un curs de fotografie sau de gătit, jucând același sport, etc.“
În plus față de a aduce un sentiment de apropiere, poate servi ca o formă de aduce lucrurile în comun, precum și să fie o activitate care trebuie să se desfășoare când sunt împreună.
3. Ajungeți mai aproape de familie
În afară de a arăta seriozitatea angajamentului, păstrarea legăturii cu familia cuplului, conform lui Adriana, va ajuta dacă una dintre părți decide să se mute dintr-un oraș în altul. A avea membri de familie ai partenerului este esențială pentru această schimbare în viața ta.
4. Prezent, chiar dacă distanța
Gif: Reproducere / Giphy
Surprinzător este totul bun. A face asta atunci când ești într-o relație de lungă distanță este critică. "Nu trebuie să fie costisitoare și nici nu are o dată semnificativă. Uneori, o simplă carte, flori, cărți sau orice alt obiect care are semnificație face toate diferențele ", sugerează Adriana. Acest gest, pe lângă faptul că este o demonstrație a afecțiunii, vă ajută să fiți prezenți în viața persoanei.
5. Încercați să fiți împreună
Chiar dacă vă obișnuiți cu milele care le separați, apropierea este prea gustoasă, nu-i așa? Așa că muncește din greu pentru asta. Planificați-vă înainte să vă bucurați de vacanțe, să urmăriți biletele de avion, să beneficiați de programele frecvente. Cel mai important este să ucizi dorința ori de câte ori este posibil!
Luarea unei întâlniri la distanță este pe deplin posibilă, chiar și pe termen lung. Dar este nevoie de efort, de angajament și de dragoste pe ambele părți pentru a face să funcționeze.
Și terapeutul Adriana Nunes dă un ultim sfat, super-fundamentală pentru cei care intră această dinamică pentru prima dată: „Când dorul strânge, amintiți-vă că, uneori, este, de asemenea, frumos de a avea ceva timp doar pentru tine, vă puteți bucura ca care doresc să: ies cu prietenii sau familia, să studieze mai mult, să se dedice la lucru, să dobândească noi hobby-uri etc. "
Deci, care sunt temerile și experiențele voastre cu acest tip de relație? Spune-ne în comentariile! Împărtășiți-ne cu noi tot ce vă gândiți la asta!
