Poluarea aerului provoacă dezastru asupra sănătății noastre și unul dintre rezultatele acestei expuneri constante este tusea persistentă care apare adesea fără niciun motiv.
Aceasta este o reacție a corpului la ceva pe care îl consideră periculos, determinând corpul să înceapă să producă spasme și fluide. O altă cauză a tusei este răceala sau infecțiile care apar din cauza modificărilor de temperatură, a contaminărilor cu virusul sau a unei probleme în sistemul imunitar.
Pentru toate situațiile există ceaiuri care pot ajuta la combaterea tusei. Cunoașteți unele și scăpați de acest disconfort:
1. Ceai de ceai
Această plante medicinale este foarte bună pentru infecțiile tractului vocal și a plămânului. Este, de asemenea, un antiinflamator eficient care ameliorează durerea în plus față de a acționa ca antibacterian.
2. Ceai de lămâie cu miere și scorțișoară
Lemon este un antibacterian foarte eficient, dar aciditatea sa poate fi rău în contact direct cu amigdalele. Deci, este bine să o combinați cu alte elemente, netezind acea aciditate. Mierea are puterea de a ucide bacteriile, acționând ca un filtru de protecție. Și scorțișoară ajută la ruperea mucoasei. 3.
Ceai de mentă Menta este mare pentru tuse și inflamația, mai ales dacă aveți dificultăți de respirație, deoarece se dizolva membranele mucoase, care sunt adesea foarte groase și nu pot fi expulzate de către organism. Pentru ca ceaiul tău să devină și mai puternic, adaugă un scorțișoară de scorțișoară.
4. Ceai Rooibos cu lamaie
Planta este un arbust din familia de leguminoase foarte utilizate pentru perfuzii. Bogat în minerale pe care sistemul imunitar are nevoie, este indicat pentru cazurile de alergii, răceli și flus, mai ales când este combinat cu lămâie.
5. Ceai de ghimbir cu miere
Nu toată lumea îi place gustul de ghimbir, în special sub formă de ceai, dar să ia o șansă, deoarece se descurcă foarte bine. Acesta are un efect anti-inflamator, ameliorează durerea și se dizolvă mucoasa tratarea tusei pe dos.
Toate aceste ceaiuri pot fi folosite în cazuri de tuse, indiferent dacă sunt cronice sau temporare. Acestea nu au efecte secundare - cu excepția cazului în care sunteți alergic la oricare dintre ingrediente. O modalitate bună de a consuma este prin bere în dimineața și luând un termos pentru a lua pe parcursul zilei.