Ce este slug și care sunt avantajele sale?
Karina Altieri, nutritionist Onodera Estetica, spune ca aloe vera este o plantă medicinală, de asemenea, cunoscut sub numele de Aloe vera, care creste in salbaticie in nord-estul Braziliei și poate ajunge la un metru înălțime. "Este cultivat pentru scopuri medicinale, cosmetice și ornamentale", spune profesorul.
hairstylist Ana Paula Nesi, Studio Beauty Sonia nesi spune ca aloe vera este cunoscut sub numele de „frumusetea plantei“, deoarece este prea plin „, el are optsprezece aminoacizi esențiali pentru formarea de proteine. În plus, este bogat in vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 și B13. Are proprietăți hidratante, cu acțiune regenerativă, detoxifiantă și revigorantă ", spune el.
Nutriționistul Karina Altieri evidențiază, de asemenea, proprietățile vindecătoare și antimicrobiene ale ciupercilor. "Este binecunoscuta pentru beneficiile ei estetice. Gelul găsit în interiorul frunzelor are o forță de accelerare și regenerare a celulelor pielii. Prin urmare, planta este utilizat pe scară largă în creme, loțiuni și unguente, ca hidratarea activelor efectul de levier și de vindecare, care acționează împotriva îmbătrânirii premature a pielii „, explică.
De asemenea, potrivit nutritionistului Karina, nutrienți prezenți în gelul de aloe vera au o mare valoare nutritivă și compoziția sa aibă: mangan, magneziu, calciu, fier, zinc, seleniu, vitamine (complex B, C, E) - cu proprietăți antioxidante.
„In plus fata de aceste beneficii atunci cand sunt consumate sub forma de suc, aloe vera ajuta in procesul digestiv, pentru acțiunea sa de vindecare, acte care beneficiază mucoasa,“ adauga Karina Altieri.
retete acasa cu aloe Aloe
pentru păr Ana Paula Nesi subliniază faptul că, pentru a se bucura de beneficiile pe care aloe vera pot oferi părului, folosind pulpa, pentru că este în cazul în care sunt substanțele nutritive (atât în produsele cosmetice și în rețete de casă ).
Sub hairstylist învață cum să facă o rețetă acasă pentru hidratarea fire de aloe:
Se amestecă pulpa de frunze de aloe cu 100 ml de apă;
- După spălarea părului ca de obicei, aplicați amestecul pe păr ca un hidratant;
- Lăsați să acționeze timp de aproximativ 20 de minute;
- După expirarea timpului, spălați părul în mod normal prin îndepărtarea tuturor firelor de aloe vera.
- "Această hidratare se poate face la fiecare 15 zile. Pentru că veți observa hidratarea și beneficiile pe care reconstructive de aloe vera asigură părul, precum și luminozitate și vitalitate „, spune Ana Paula Nesi.
Aloe vera pentru îngrijirea pielii
aloe vera este utilizat pe scară largă în creme, loțiuni și unguente, ca hidratarea activelor efectul de levier și de vindecare, care acționează împotriva îmbătrânirii premature a pielii. Dar există și câteva rețete gătite la domiciliu pentru cei care doresc să se bucure de beneficiile plantei. Mai jos puteți observa două dintre cele bine cunoscute:
1. Mască faciale de lapte cu lapte
Îndepărtați gelul cu mucegai;
- Într-un castron, amestecați 2 linguri (supă) de gel cu lapte cu lapte și 1/2 suc de lămâie;
- Noaptea, frecați în față, având grijă să nu cădeți în ochi;
- Lăsați să acționeze toată noaptea;
- A doua zi, clătiți foarte bine cu apă rece și uscați cu un prosop moale;
- Finisați cu hidratantul preferat și protecția solară.
- 2. Miere masca faciale miere
Îndepărtați gelul de la slug;
- Într-un castron, se amestecă 2 linguri () de gel de aloe cu 3 linguri (ceai) miere si jumatate de suc de lămâie;
- Noaptea, aplicați masca pe toată fața;
- Lăsați să acționeze timp de 15 minute;
- Clătiți bine.
- consumul de suc de aloe vera
În plus față de a fi utilizat în creme și loțiuni pentru uz topic, pentru a fi prezent în formula șampoane și balsamuri, gel de aloe vera pot fi folosite ca suc, oferind beneficii chiar mari de sanatate. Check out:
ajuta la pierderea in greutate:
cu consumul de suc de aloe vera, nu o mai bună absorbție a nutrienților și o mai mare de eliminare a toxinelor, în plus față de efectul anti-inflamator - care cauzează desinche corpului. Îmbunătățirea sistemului imunitar:
ciocul dă organismului rezervele necesare pentru ca acesta să poată fi folosit în funcție de nevoile sale. Cu alte cuvinte, consumarea sucului de ciocolată cu o anumită regularitate întărește sistemul imunitar. Contribuie la sănătatea orală:
consumul de suc de mușchi poate contribui foarte mult la sănătatea dinților și a gingiilor. SIDA digestie:
suc de muștar oferă menținerea unui tract digestiv sanatos, asigurându-se că substanțele nutritive din alimente sunt absorbite de celule. Bomboanele au, de asemenea, proprietăți de detoxifiere, ajută la menținerea echilibrului florei intestinale, iar consumul său ajută la ameliorarea indigestiei și a altor probleme digestive. combaterea îmbătrânirii premature:
consumul de suc de aloe, contribuie, de asemenea, la menținerea o piele sanatoasa si frumoasa, din moment ce, folosind nutrientii de aloe vera, pielea lupta mai eficient efectele imbatranirii premature. contribuie la frumusețea femeilor:
ca sucul de aloe vera ofera o buna functionare a organismului, nu numai pielea, ci, de asemenea, parului si unghiilor devin mai frumoase și sănătoase. Ajuta la mentinerea inima sanatoasa:
unele studii recente indica faptul ca sucul de aloe vera poate ajuta la creșterea circulației, scăderea colesterolului, trigliceridelor și nivelurile de grăsime ale lipidelor din sânge. De asemenea, poate oferi scutire de stres, ajutând la reducerea tensiunii arteriale și menținerea sănătății inimii. Cum ar trebui să fie consumat sucul de muștar?
Nutriționistul Karina Altieri explică faptul că consumul de suc de mușchi poate fi zilnic, totuși, nu se recomandă să consumați mai mult de 100 ml pe zi. Acest lucru se datorează faptului că conține substanțe care modifică funcționarea sistemului digestiv. În plus, sucul trebuie achiziționat în magazine specializate și producători de încredere ", subliniază el.
„Este de remarcat faptul că nu sunt recomandate rețete de casă pentru consumul de aloe vera, pentru învelișul exterior al aloe vera are substanțe toxice care pot declanșa grave probleme de otrăvire stomac“, adauga specialistul.
11 utilizări uimitoare de aloe vera
Mai jos știți că îl utilizează încă surprinzător de Aloe vera și motive mai bune pentru o adoră:
1. Tratamentul arsurilor minore si arsuri solare:
ca gelul este efectul de răcire, hidratare și vindecare, doar trebuie să deschideți o foaie și să frecați interiorul de pe piele pentru a găsi o ușurare imediată. Este într-adevăr o mare loțiune de soare post-soare! 2. Relief în mușcături de insecte:
anti-inflamator și răcoritor ajuta aloe si scuti mancarime de mușcături de insecte. 3. Masaj relaxant:
Bucurați-vă de un masaj de relaxare corporală. Pur și simplu treceți interiorul frunzei de mușchi pe corp înainte de scăldat. 4. Scrub pentru picioare: se amestecă
o jumatate de cana de fulgi de ovăz, o jumatate de cana de faina de porumb, patru linguri de supa gel de aloe vera si o jumatate de cana de lotiune de corp fara parfum. Masați picioarele cu amestecul și apoi clătiți-le. 5. Relief pentru bule:
trece un pic de gel de aloe vera bule de această formă, de exemplu, picioare, pentru ameliorarea și vindecarea mai rapidă. 6. Hidratarea pielii: gelul
de lingură poate fi o opțiune excelentă de hidratare naturală pentru cei care au pielea uscată. 7. Prevenirea cicatricilor și a vergeturilor:
pur și simplu utilizați gelul de sfeclă pe zonele corpului mai predispuse la aceasta, cum ar fi picioarele, burta, fesele. 8. Tratamentul verucilor:
În unele cazuri, aplicarea gelului de gât poate ajuta la scăderea unui neg. 9. Ajută la creșterea părului:
pur și simplu masați gelul de sticlă în scalp, lăsându-l să acționeze timp de 30 de minute, apoi clătită. 10. Îndepărtarea machiajului:
aplicați o parte din gel pe față, având grijă de ochi și apoi clătiți. 11. Astm simptom Relief:
Fierbeți puțină apă cu gelul de oțel într-o tavă și respirați vaporii pentru a ameliora simptomele astmului. Îți plac sfaturile? Acum știi multe avantaje pe care le poate oferi slug. Dar amintiți-vă: dacă alegeți să-l consumați, sucul de Aloe vera ar trebui să fie achiziționat de la magazine specializate și producători de încredere. Rețetele de casă în acest sens sunt total contraindicate, deoarece învelișul exterior al bolului conține substanțe toxice.