Fumatul de țigară este una dintre cele mai dificile dependențe de a lăsa în urmă. Potrivit unui studiu numit Vigitel (Factori de risc și de protecție de supraveghere a bolilor cronice sondaj de telefon), eliberat de Ministerul Sănătății, în 2012, circa 14,8% din populație deține obiceiul de tutun. Rezultatele se referă la anul 2011, când sondajul a fost efectuat, și au provocat surprize, deoarece este pentru prima dată de la măsurarea începută în 2006, că acest procentaj este sub 15%. Această scădere a numărului de fumători arată că oamenii sunt mai preocupați de bolile cauzate de tutun, deși nu este întotdeauna ușor să renunți la fumat.
Pentru a trata dependența, principalul lucru este de a avea voință, dar unele tratamente ar putea fi recomandate pentru a contribui la utilizator. Consilierea individuală psihologică și terapiile de grup sunt exemple de tratamente indicate pentru a ajuta persoana să înțeleagă dependența și să învețe să o controleze mai bine.
La rândul său, utilizarea continuă guma de mestecat și autocolante promite să aducă un rezultat expresiv, acționând direct asupra necesității organismului de nicotină. Aceste produse înlocuiesc teoretic țigaretele deoarece acționează ca adjuvanți ai nicotinei pentru organism, inhibând dorința și contribuind astfel la vindecarea dependenței. Este o soluție aproape perfectă și folosită pe scară largă pentru tratamentul fumătorilor, dar noile cercetări, efectuate în Massachusetts, Statele Unite, arată că autocolantele și guma de mestecat nu sunt, de fapt, eficiente.
Cercetătorii au urmat, timp de 10 ani - între 2000 și 2010 - 1916 de persoane. Dintre acestea, 787 au spus că au renunțat recent. La fiecare doi ani, a fost efectuat un interviu cu voluntari pentru a colecta informații privind utilizarea de plasturi și guma de mestecat, perioade de retragere din dependență și eventuale recăderi.
În toate etapele, aproximativ o treime dintre participanți au avut un anumit tip de recidivă, fără a face distincție între persoanele care au făcut și cele care nu au utilizat produse de înlocuire a nicotinei. Aparent, voluntarii care au folosit aceste produse pe cont propriu, fără îndrumare specializată, au fost de două ori mai susceptibili de a recidiva.
Produsele care ajută la renunțarea la fumat sunt adesea testate și au adesea rezultate pozitive la persoanele care încep detoxifierea. Exact pentru aceste beneficii în studiile pe termen scurt, multe tratamente recomandă folosirea adezivilor, a gumei de mestecat și a altor produse. Diferența dintre aceste teste pentru cercetările recente este că a însoțit pacienții pe o perioadă lungă de timp, ceea ce a făcut rezultatele lor diferite.
Explicația pentru aceste rezultate este faptul că registrele centrale de nicotina lucra pe termen scurt, ca dependenta de substitut în sine, dar nu sunt în măsură să oprească recidive într-un termen mai lung. Ceea ce recomandă medicii și psihoterapeuții, pentru cei care vor să lase dependența o dată pentru totdeauna, este că există multă voință și perseverență împotriva recidivelor. Sprijinul din partea familiei și a prietenilor, precum și de la un specialist - cum ar fi un psiholog sau terapeut - este de asemenea critic.