Salamul, un fel de salată, de obicei, realizate cu baza de tocat carne de pui, cartofi, legume și mere tocat amestecat cu maioneza si acoperite cu bastoane de cartofi, este un fel de mâncare de origine necunoscută, deși mulți apăra originea ca un brazilian. Utilizat pe scară largă pentru prânzul de duminică, este o alegere excelentă pentru zilele calde sau ca un tratament în cadrul întâlnirilor informale.

Dincolo de a face simplu, este o hrană nutritivă și frumos vizual. Dish cu profil de reutilizare a ingredientelor, pot fi preparate cu resturi de carne de la o masă anterioară.

Cu excepția excepțiilor, ca și în versiunile vegane, salpico va fi alcătuit din următoarele ingrediente: o carne, un fruct și o legume sau legume. Pentru a deveni mai cremoasă, sosul poate fi făcut cu smântână sau maioneză. Vers Versatile și democratice feluri de mâncare, îi place cele mai variate gusturi doar prin schimbarea unuia sau a altui ingredient. Prezența frecventă în cina braziliană, bucurați-vă și vă inspirați de rețetele de mai jos și faceți petrecerile dvs. chiar mai speciale și mai gustoase.

Salpicão de pui 1. pui Salpicão Revisited:

mai ușor decât versiunea tradițională, în plus față de a lua iaurt in loc de maioneza, carne de pui este coaptă în cuptor pentru a obține chiar mai gustoase. O mare opțiune de a vă bucura de resturile de pui fript din ziua precedentă. 2. Pui de somon:

Folosind ardei, această rețetă este bogată în antioxidanți și anti-inflamator, având capacitatea de a ajuta la prevenirea cancerului. 3. Salpicão funcțională: fructe

ales această rețetă este caise, bogat în fibre, vitamine și beta-caroten, și mare aliat în sănătatea pielii și a părului. În ceea ce privește celelalte ingrediente, preferați versiunile organice, mai sănătoase deoarece nu folosesc pesticidele în cultivarea lor. 4. Sos de lichior:

folosind cremă ricotta în loc de maioneză, această versiune este mai ușoară, cu un gust mai puțin vizibil, dar nu mai puțin gustos. 5. Salam de pui:

aici muștarul este adăugat la sos, asigurând o aromă mai puternică, izbitoare. Pentru a face reteta cremoasă, crema a fost alesul sosului. 6. Salpicão de pui cu maioneza de casă:

pentru cei cărora le place să se pregătească fiecare detaliu al vasului, aceasta reteta foloseste maioneza de casa pe pregătirea ta, lăsând vasul chiar mai special. 7. Salpicão tradițională:

rețetă cu o altă versiune a maionezei de casă, folosește un fruct neobișnuit în pregătirea sa: banana. Bogat în fibre, potasiu și vitamine, va lăsa vasul cu un gust dulce. 8. somon de pui afumat:

rapid și practic de a face, acest salpicão este ușor și gustos. Folosește carnea de pui afumată ca și carnea principală și iaurtul pentru a asigura cremături. 9 Salpicão diferite:

in loc de maioneza, această rețetă solicită sărată biciuit ca cremă, care conferă luminozitate și aroma unică, atunci când este amestecat cu restul de ingrediente. 10. Salam cu iaurt: Vers versatil reteta, vă permite să utilizați ingrediente ușor accesibile sau înlocuiți pe cele pe care nu le dețineți în casa dumneavoastră. Încă o dată iaurtul natural este opțiunea aleasă pentru a face ca felul de mâncare să fie chiar mai cremoasă.

11. afumat de pui și ananas în Salpicão sirop: ideal pentru momentele de grabă, acest curs practic folosește ananas în sirop de fructe ca ales pentru a asigura echilibrul între gustul dulce și sărat.

12. Cârnați lumina: cu maioneză de casă pregătită cu lapte degresat, acest fel de mâncare în afară de lumină este gustos și încă mai are o pregătire rapidă și ușoară.

Salpicão cu carne de porc file de porc cu 13. Salpicão varza tocata:

folosind muschiulet de porc în fripturi, această rețetă ia chiar lapte de cocos si iaurt, aducand un gust diferit și delicioase la fel de mâncare.

14. Somon afumat afumat: folosind coapsa de porc afumat și ananas în sirop, această rețetă are echilibrul exact al gustului dulce și acru. Pentru a asigura cremături, smântână și maioneză, luați împreună diferența.

15. Salpicão muschiulet de pui cu iaurt din Canada și greacă: în această rețetă se folosește două tipuri de carne: pui tocat și canadian muschiulet, asigurând astfel o valoare nutritivă bogată a vasului. Pentru a face ca felul de mâncare să fie și mai frumos, este servit pe o "nucă" de arugula, aducând aerul gourmet la masă.

16. Salpicão spinare, carne de pui și șuncă: aici, în afară de utilizarea muschiulet de porc și de pui tocat sunca se adaugă la reteta, ceea ce face vasul chiar mai gustoase.

17. Cârnați de șuncă: opțiune pentru a servi ca o gustare, această versiune este pregătită cu coada de porc prăjită și este servit în coș de produse de patiserie filo.

Salpicão cu carne de pește 18. Salpicão Kani: opțiunea

care diferă de salam de pui tradițional, această rețetă ia Kani, un băț făcut cu carne de pește și carne de crab aromă de imitație, produs utilizat pe scară largă în bucătăria japoneză .

19. Salat de codfish: folosind codul desalinat și mărunțit, această versiune câștigă aerul portughez atunci când este însoțită de măsline, cartofi și ouă de prepeliță.

20. Somon somon: diferenci Rețeta diferențiată, utilizați carnea de somon în pregătirea sa. Peștii care sunt extrem de hrăniți, bogați în omega-3, vitamine și acizi grași. 21. Tuna salpicão:

cu ingrediente simple și gustoase, este reteta pe lângă practica este rapid și foarte gustos. 22. Cârnați de pește:

folosind carne tocată tilapia, această versiune de salpicão conține proteine ​​mari, în plus față de a fi un ajutor alimentar în scădere în greutate. 23. Salata de ton și ananas:

cu ingrediente ușor de găsit, această rețetă folosește ananasul ca fructe de alegere. Acest fruct bogat in fibre, care are enzime digestive capabile să ajute la descompunerea grăsimilor ...

Salpicão rece cu 24 practica salata Venituri pepperoni: demonstrând versatilitatea acestui fel de mâncare, această rețetă nu utilizează carne în prepararea lor, dar da piept de curcan și muzzarela, făcând pregătirea vasului și mai agilă.

25. Somonul rece:

o altă versiune care nu folosește carnea în pregătirea sa, acest fel de mâncare ia brânză, piept de curcan și sunca tăiat în cuburi, rezultând într-un aspect frumos. 26. somon rece și castravete în conversație:

pentru a îmbunătăți în continuare în vizuale, această rețetă ia castraveți în conversație în pregătirea sa. În plus față de frumusețe, vasul câștigă vitaminele A și C și sărurile minerale cu această adăugare. 27. Salpicão rece și ardei: adăugarea de

ardei și praz, aceasta reteta devine arome izbitoare și mai multe substanțe nutritive decât versiunea tradițională. Pentru a face ca fel de mâncare să fie mai cremoasă, amestecați maioneza și iaurtul simplu. 28. Salam rece rece:

Reteta ideala pentru cei pe o dieta cu un continut scazut de calorii, este nevoie de brânză de ricotta, de curcan și de iaurt degresat, ingrediente care garantează ușurința vasului. 29. Salpicão rece cu mango și fructe cu coajă: fructe

ales pentru a fi prezentate în această rețetă este mango, bogat în minerale, substanțe nutritive, vitamine si fibre. Pentru a adăuga crispness la antena, utilizați piulițe.

fără carne Salpicão tofu 30. Salpicão: folosind tofu, caș de fasole în mâncare tradițională japoneză, reteta acest lucru încă duce la glutadela, carne de gluten mult consumate de vegani și vegetarieni.

31. Salata de fructe:

pentru a înlocui carnea, această rețetă utilizează "jackfruit", un vechi cunoscut de adepții veganismului. Această carne constă din pastă de jaca verde gătită în aragazul sub presiune. Încercați! 32. Salpicão năut vegetariene și andive:

năutul, alimentele utilizate în această rețetă este una dintre cele mai complete alimente din punct de vedere nutrițional, și de a ajuta la scaderea colesterolului, este gustos și versatil. Aici este însoțită de endives, legume amare, bogate în zinc. 33. Vegetarian Salpicão:

Cu câteva ingrediente, acest fel de mâncare este crocant, gustos și cu un gust predominant dulce. Pentru a ieși din șanț. 34. Salată de legume:

Rețetă practică și rapidă, care amintește de rețeta clasică salpicão, cu excepția prezenței de pui, care nu lasă nimic de dorit din punct de vedere al aromelor. 35. Salată de Veggie cu Porky Pepper:

O altă opțiune de somon fără carne, această versiune ia ardei păsărică, aromă de ardei dulce bogat în săruri minerale. Delicios! 36. Salata vegetariană de varză:

cu varza albă tăiată în felii subțiri, acest spaghete câștigă vitamina A și potasiu, lăsând masa mai nutritivă. 37. Salam fără carne de pui:

În această versiune, pieptul de curcan înlocuiește carnea de pui, care, împreună cu brânza de ricotta, garantează ușurința vasului. Cu atât de multe rețete detaliate și delicioase, va fi ușor să alegeți tipul de spaghete preferat. Urmați instrucțiunile pas cu pas pentru ca totul să meargă așa cum a fost planificat. Bucurați-vă de sfaturi și fiți surprinși de acest fel de mâncare delicioasă, revigorantă și ușor de pregătit.