Și în acest context se pune adesea întrebarea: femeile au într-adevăr nevoie de un săpun special pentru igiena lor intimă? Deși acest tip de produs nu este nou pe piață, acesta este încă un subiect înconjurat de îndoieli.
Marair Sartori, ginecolog și obstetrician maternitate Spitalul St Louis Vila, explica faptul ca săpunurile intime sunt săpunuri care au mai pH acid, variind de 4.5 - 5.5. Prin urmare, este mai aproape de pH-ul pielii vulvare. Și sunt hipoalergenice (produse cu potențial scăzut de alergie). Acestea sunt compuse din acid lactic, glicerină, acizi grași și regulatori de pH ", spune el.
Da, săpunul intim este dispensabil de la o zi la alta. Cu alte cuvinte, nu este o "obligație" ca o femeie să o folosească. Dar pentru femeile cărora li se plac diferite tipuri de săpun, ei găsesc mirosul și se simt plăcut, excelent, acest tip de produs poate fi o opțiune bună. Cu condiția, bineînțeles, să fie folosit corect.
Avantajele riscurilor de folosire a săpunului intim
Potrivit lui Marair, avantajele săpunului intim sunt: menținerea pH-ului și hidratarea pielii. "Deoarece sunt detergenți ușori, ele împiedică îndepărtarea exagerată de grăsime din piele, care este de protecție și previne deshidratarea", spune el.
Cu alte cuvinte, acest tip de săpun este cunoscut pentru a ajuta la menținerea sănătății regiunii vaginului, prevenirea infecțiilor și pentru a oferi un sentiment mai bun de bunăstare. "Femeile care se ocupa foarte mult de mirosurile vaginale sau secrețiile vaginale sunt candidați pentru săpun intim", adaugă ginecologul.
Deja cei cu "piele vulvară sănătoasă, fără antecedente de alergii sau hipersensibilitate, uneori nu simt nevoia de a folosi produse specifice", spune Marair. Dar ar trebui sa evite sapunurile foarte alcaline, care afecteaza functia si deshidrateaza pielea ", adauga el.
În ceea ce privește riscurile de utilizare a săpunului intim, Marair subliniază că problema apare numai atunci când există o utilizare excesivă, mai mult de trei ori pe zi. "Sau atunci când există frecare (frecare pe o parte a corpului) exagerată, deoarece îndepărtarea stratului lipidic al pielii poate cauza deshidratarea și pierderea protecției pielii. Timpul petrecut pentru igiena nu trebuie să depășească cel mult trei minute ", spune el.
Utilizarea săpun intim
Săpunul intim poate fi folosit zilnic, dar cere unele de îngrijire:
Nu ar trebui să fie utilizate în organele genitale interne (deoarece șansa de reacții alergice este foarte mare);
Nu trebuie utilizat mai mult de trei ori pe zi (în mod ideal trebuie folosit o singură dată pe zi); ◊ Igiena cu acest tip de săpun nu ar trebui să dureze mai mult de trei minute;
- Nu exfoliați zona.
- Recomandarea este că se iau măsuri numai cu degetele (în plus față de apă și săpun intim în acest caz), ca și bureți, tampoane pot răzui vulvei și cauza leziuni.
- Igiena ar trebui să se concentreze asupra vulvei (în afara), iar mișcările trebuie să fie ușoare. Vaginul (partea internă), în comparație cu buzele mici și mari, are mai puțină acumulare de grăsime. În acest fel, nu este nevoie de o igienă mai intensă. Mai mult decât atât, regiunea are un pH mai acid (și mai mult acid, cu atât mai mare controlul bacterii și ciuperci) și acest nivel de aciditate poate fi compromisă prin stropire cu apă, săpun și / sau, eliminarea protecției naturale și facilitând proliferarea micro- organisme dăunătoare.
- întrebări cheie despre femeie igiena intima
Sub ginecolog clarifică întrebările despre săpun intim și de igienă personală a femeilor, în general.
Este necesar să spălați vaginul după pipi? Și după sex?
Marair explică faptul că nu este necesar să se spele după urinare. "După activitate sexuală, se poate spăla cu apă și săpun intim, totuși, fără a face dușuri vaginale. Se recomandă, totuși, urina intotdeauna dupa actul sexual, pentru a reduce riscul de cistita „, spune el.
Ce alt tip de săpun este sigur să spălați exteriorul vaginului?
"Cei cu un pH mai acid, fara parfum exagerat, fara activitate detergenta excesiva. Săpunuri de glicerină, de exemplu, "ghidează Marair.
Este recomandat să folosiți șervețele de igienă intimă și deodorante intime?
Potrivit lui Marair, servetelele sunt utile pentru igiena atunci cand esti departe de casa. "Trebuie să aveți grijă să nu frecați prea mult, să nu îndepărtați stratul protector al pielii. Și unele femei pot avea o reacție alergică la componentele lor ", a spus el.
Ginecologul nu recomandă utilizarea deodorantului intim. "Aceste produse trebuie evitate de posibilitatea iritației locale. Același lucru este valabil și pentru hârtia igienică și absorbenții parfumați ", explică el.
Poate o femeie să utilizeze săpun intim în timpul perioadei de menstruație?
"Da, utilizarea este aceeași în orice perioadă a ciclului", spune Marair. Folosirea prelungită a săpunului intim poate provoca probleme?
Nu, potrivit lui Marair. "Utilizarea zilnică excesivă sau frecare pot provoca probleme", spune el.
10 marci de sapunuri intime pentru a testa
In galeria de mai jos puteți vedea câteva dintre opțiuni săpunuri intime:
Lucretin Săpun gravidă de R $ 16.25 în Onofre
Lowell Freshe Săpun intim pentru $ 17.87 în produsele cosmetice Dove Săpun
zadarnice intim de R $ 15.11; la Walmart
intim Săpun Bio neutru pentru Ecologie US $ 14,90 la Walmart
Săpun Intimo Dermacyd Breeze pentru $ la 14,92 la Onofre
Vagisil Săpun intim pentru $ 17,81 in Panvel
intim Săpun Dermacyd Delicata de R $ 17 99 în Onofre
Săpun intim Ai grijă Ei bine Apothecary de R $ 21.99 în Apothecary
Săpun Nivea intim de R $ 15.90 în Netfarma
intim Săpun Lucretin femeie de R $ 16.25 în Onofre
sfaturi simple și eficiente de igienă personală
Marair citează câteva sfaturi simple pentru a ajuta la asigurarea igienei feminine:
este preferabil să se folosească lenjerie de corp din bumbac, care permite transpirația. Țesutul care intră în contact cu perineul și vulva trebuie să permită transpirația și să evite iritarea. Iar țesăturile de bumbac se potrivesc cu această descriere ", adaugă ginecologul.
Nu este necesar să dormi fără chilotei, dar trebuie să evităm haine foarte echitabile pentru asta.
In timpul ciclului menstrual, femeia nu trebuie să rămână prea mult timp, chiar cu absorbant, în funcție de cantitatea de curgere.
Din perioada menstruală, absorbanții trebuie schimbați în aproximativ 4 ore. Utilizarea zilnică absorbant (în afara perioadei menstruale) ar trebui să fie cele fără plastic de protecție pentru a permite transpirația de pe piele.
- Trebuie să evitați spălarea chiloților în baie și lăsați-i să se usuce în baie.
- Chiloți ar trebui să fie clătite bine și clătite și lăsate să se usuce într-o zonă deschisă, ventilată și, dacă este posibil, însorită. „Acest lucru elimină deșeuri de substanțe chimice utilizate în curățarea, previne umezeala și proliferarea ciupercilor și bacteriilor în țesutul“, a spus Marair.
- Nu exagerați igiena intima: nu purta mâneci, cârpe sau prosoape, nu prea freca săpun lichid. "Utilizați apă pentru a îndepărta resturile și săpunul de detergent ușor (care face puțină spumă) pentru a elimina excesul de grăsime și alte deșeuri", spune ginecologul.
- Nu faceți dușuri sau băi vaginale.
- Nu utilizați parfumuri, unguente, deodorante sau hidratante pe vulvă fără îndrumare.
- O altă orientare importantă este de a face curățarea cu hârtie igienică întotdeauna din față în spate pentru a evita orice contaminare vaginală.
- Deci acum știți: indiferent de cât de mulți oameni spun altfel, săpunul intim nu este un produs indispensabil în rutina ta. Dar, da, poate fi util; este mai mult o chestiune de opinie, de preferință. Și dacă aveți îndoieli, bineînțeles, nu uitați să discutați cu medicul ginecolog.