Numele este deja foarte sugestiv și, de obicei atrage atenția: masaj de modelare. Se pare mare și, nu întâmplător, procedura generează interes și câteva întrebări obișnuite, cum ar fi „Care este diferența dintre acest tip de masaj convențional?“; "Este posibil să realizăm chiar și un corp" mai format "cu ajutorul unui masaj?", Printre altele.
Ingrid Peres, fizio dermatofuncional Onodera Estetica, explică faptul că procedura constă în mișcări ritmice, viguroase, care au o presiune mai mare decât în cazul masaj convenționale.
Cu toate acestea, tocmai aceste mișcări mai viguroase ale procedurii diferențiale pentru persoanele care sunt deranjati de grăsime și / sau a celulitei localizate. Deoarece cele mai puternice mișcări ale masajului urmăresc atingerea straturilor mai profunde ale pielii.
În anumite centre clinice / estetice, accesorii, cum ar fi role, bile texturate, etc., sunt de asemenea utilizate pentru a spori în continuare masajul de modelare.
Cum se face masajul și ce beneficii sunt
Ingrid explică cum se face de obicei masajul:
- O cremă cu ingrediente active specifice este utilizată pentru a îmbunătăți rezultatele masajului.
- Profesioniștii efectuează masaje cu mișcări ritmice și "mai puternici", cu mai multă presiune decât în cazul masajelor convenționale.
- O rolă de aspirație și de frământare poate fi asociată cu procedura.
- Mișcările sunt promovate în special în regiuni cu o cantitate mai mare de adipozitate și celulită. Și, astfel, ele favorizează creșterea circulației sângelui și modelarea corporală.
În ceea ce privește beneficiile procedurii, Marilia Barboni Lumina, dermatofuncional fizioterapeut L & L zona de zi a organismului São Paulo, a absolvit în Educație fizică, instructor de Pilates și de formare funcțională, explică: „Masajul de modelare este eficientă în creșterea circulație locală a face tesutul devine mai oxigenata, imbunatatind astfel celulita si reducerea grasimii localizate datorită metabolismului crescut și modelarea corpului datorită masajului puternic și rapid“.
Care parti ale corpului pot fi lucrate cu tehnica?
Ingrid subliniază faptul că masajul de modelare se poate face pe următoarele părți ale corpului:
- Arme;
- Abdomen;
- Picioarele;
- Fesele;
- Vițel;
- Flanșe;
- Înapoi.
Marília subliniază faptul că masajul se poate face pe întregul corp. Dar cele mai bune rezultate ale acestora sunt in zonele cu cea mai mare concentratie de grasime si celulita ", spune el.
Marilia fizioterapeut, de asemenea, subliniază faptul că aceasta nu se efectuează, de obicei, de modelare de masaj numai într-o regiune „sau face corp perfect, sau se află în combinație de echipamente și masaj“, spune el.
În ceea ce privește costurile, totul depinde de locația (clinică și oraș) în care se va efectua tratamentul. Dar, potrivit lui Marília, masajul de modelare în întregul corp costă o sesiune de 130 de dolari.
video cu pas-cu-pas pentru a le face la domiciliu
Unii oameni aleg sa faca masajul de modelare la domiciliu, chiar dacă rezultatele nu pot fi aceleași ca și cele realizate într-o clinică, în cazul în care acestea sunt profesioniști, cu practica, ei efectuează masajul. Unele videoclipuri, chiar, arată pas cu pas cum se face un autosageaj de modelare.
1.-masarea auto modelarea prin Andresa Ganacin
Andresa Ganacin oferă sfaturi și arată cum să facă modelarea dvs. de auto-masaj, ideale pentru a reduce măsurile și a regla talie.
2. Auto-masarea abdomenului de Vanessa Cardoso
În film, Vanessa Cardoso arată modul în care își dă seama de modelare sa auto-masaj în abdomen, folosind o crema de reducere măsuri și celulitei.
3. Scăderea măsurilor la domiciliu de Nathalia Serenna
Nathalia Serenna vă arată masajul de modelare pas cu pas pe care îl faceți acasă și care, împreună cu o nutriție și o pregătire corectă, vă ajută să obțineți rezultate bune.
4. Cum să-ți scadă măsurile de Andressa Chaban
Andressa Chaban te învață cum să faci un masaj pe care-l folosește pe burtă și coapse și despre care spune că oferă rezultate.
Ingrid subliniază că cea mai mare dificultate, în cazul modelării auto-masajului, este de a fi capabil să-l aplicați spatelui, unde există de obicei cea mai mare acumulare de grăsime și celulită.
Pentru cei care doresc să facă modele de auto-masaj la domiciliu, Ingrid orientează crema în funcție de ceea ce persoana ar dori să trateze: celulita, grăsimea sau căderea.
Contraindicații
Ingrid subliniază faptul că masajul de modelare nu este indicat în următoarele cazuri:
- Cancer;
- Febra;
- Proces inflamator; Exces Flavicidare excesivă;
- femeie gravidă;
- Insuficiență cardiacă.
- Masaj de modelare x alte proceduri: care sunt diferențele?
Aflați mai jos principalele diferențe dintre masajul de modelare, drenajul limfatic și criolipoliza. Linul de drenaj limfatic X Masajul de modelare
Ingrid explică faptul că modelatorul folosește o tehnică de masaj mai profundă și mai rapidă și nu are nici un sens de aplicare. Drenarea limfatică este o tehnică mai superficială, mai lentă și are un sens specific pentru stimularea sistemului limfatic. Există indicații diferite: modelatorul activează circulația sângelui și reduce stratul de grăsime; deja drenajul reduce edemul și stimulează sistemul limfatic ", spune el.
"Drenarea durează 60 de minute, iar masajul de modelare are variații în funcție de zonele tratate, dar este între 30 și 50 de minute", adaugă Ingrid.
Costurile variază foarte mult, dar, potrivit Ingrid, aproximativ 30 de minute de masaj de modelare costă de obicei 70 de dolari, în timp ce 50 de minute de drenaj limfatic costă aproximativ 108 de dolari.
Cryolipolysis X Masajul de modelare
Marília explică faptul că criolipoliza, spre deosebire de masajul de modelare, nu este un masaj, ci un echipament care are un rezultat la fel de eficient ca și liposculptura. Este o procedura care trebuie efectuata o singura data in fiecare regiune a corpului si putem efectua procedura din nou in aceeasi regiune dupa trei luni, deoarece acesta este timpul necesar pentru ca rezultatul sa apara. " In timpul criolipolizei, persoana simte o primejdie la început, după un timp, simte deja un sentiment mai confortabil. Regiunea devine dureroasă după sesiune și poate forma o vânătă în loc. Suma variază de la 700.00 reali și 1200 de reali pe regiune ", spune Marília. Ingrid subliniază că criolipoliza folosește o metodă de răcire controlată cu o temperatură negativă. Și pentru că celula grasă este sensibilă la frig, înghețarea distruge membranele sale, o parte fiind metabolizată de ficat, iar cealaltă fiind reutilizată de organism. Și ceea ce a rămas din acest ruptură este eliminat de sistemul limfatic. "Masajul de modelare este un masaj care constă în masajul mișcărilor ritmice, viguros, cu o presiune mai mare decât în masajele convenționale", spune el.
Pentru a afla care tratament este ideal pentru fiecare caz, orientarea este să mergeți la o clinică în care aveți încredere și să faceți o evaluare.
Cum de a vă potența masajul de modelare
Îngrijirea de bază îmbunătățește efectele masajului de modelare:
Menținerea unei diete sănătoase și echilibrate;
Efectuați cel puțin un tip de activitate fizică;
Îndepărtați pielea înainte de masaj. Care, potrivit lui Marília, mărește permeabilitatea activelor conținute în cremă;
Nu mâncați într-un timp foarte aproape de sesiune;
- Asocierea masajului cu echipamente precum Heccus, endermologia, lanțul rusesc, printre altele, este, de asemenea, un sfat bun, potrivit lui Marília.
- Întrebări frecvente despre tratament
- Fizioterapeutul dermatologic-funcțional Marília clarifică principalele îndoieli cu privire la procedură:
- 1. Câte sesiuni de masaj de modelare sunt necesare și la ce frecvență?
- Marília:
cel puțin 10 sesiuni cu frecvența de 2 ori pe săptămână.
2. Ce profesioniști pot efectua procedura?
Marília:
profesioniști care au cursuri în domeniul esteticii sau de formare în fizioterapie cu specializare în dermatofuncțional. 3. Masajul de modelare poate provoca daune pielii?
Marília:
nu. Poate să lase vânătăi datorită forței folosite în masaj. 4. Ce tip de produs / cremă se utilizează în modelarea masajului?
Marília:
creme cu active reduse. 5. Are masajul de modelare rănit?
Marília:
în primele sesiuni se poate răni, mai ales dacă persoana are o mulțime de celulita. Dar, în timp, durerea dispare. 6. Efectele obținute în masajul de modelare ultima / poate dura cât timp?
Marília:
Efectele modelatorului durează atâta timp cât clientul menține alimentația sănătoasă și activitatea fizică, pentru a nu obține grăsime, dar indicăm că nu se oprește niciodată cu masajul. Este important să efectuați întreținerea pentru a preveni întoarcerea celulitei și a grăsimilor localizate. Pentru întreținere, se poate ține o singură sesiune pe lună. Amintiți-vă: nici o procedură nu face minuni! Pentru a avea un "corp mai format", cu grăsime mai puțin localizată și mai puțin celulită, trebuie să adoptați câteva obiceiuri esențiale, cum ar fi menținerea unei diete echilibrate și exercitarea de multe ori. Dar, desigur, masajul de modelare poate fi un aliat mare!