Este în acest context, că multe femei aleg să angajeze o doula - care este, pe scurt, femeia care dă suport fizic și emoțional mamei înainte, în timpul și după livrare.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Ministerul Sănătății din mai multe țări (cum ar fi Brazilia) recunosc profesia doula și încurajează sprijinul doula la naștere.
Rolul lui Doula este, pe scurt, să ofere confort, liniște, încurajare, suport emoțional și fizic și, de asemenea, informații femeii însărcinate în această perioadă de transformări intense pe care ea o întâmpină. Există totuși multe îndoieli și confuzii cu privire la această profesie importantă. Multe femei nu știu, de exemplu, ce dula are și ce nu poate face o dula. Mai jos, Alaya Dullius de Souza, acupuncturist, doula și mama, clarifică principalele întrebări despre subiect.
Ce este o doula?
Potrivit lui Aláya, doula este o figură feminină care umple golul creat în mediul spitalicesc de prezența unei femei care susține o altă femeie. "Rolul dula este servirea femeii în muncă, ea oferă suport informativ - având în vedere că cunoașterea și accesul la informații bune oferă o modalitate mai sigură și mai conștientă de a face alegeri - prin interogarea și ajutarea femeii prin îngrijire prenatală pentru a înțelege dorințele lor și ce să facă pentru a le atinge ", spune el.
În timpul nașterii, adaugă Aláya, dula oferă suport fizic și emoțional și este pusă la dispoziția femeii însărcinate ori de câte ori are nevoie. "Este acel umăr prietenos care înțelege subiectul, care nu se va înspăimânta cu povești sau mituri, care vor primi și explica, respecta și îmbrățișa. În timp ce toți sunt preocupați de procedurile tehnice și cu copilul, dula se concentrează asupra mamei ", explică el.
Și fiind un profesionist instruit, scoate în evidență Aláya, dula are un aspect obișnuit cu nașterea. „Calmează chiar părinții prezenți, pentru că acționează ca un ghid pas după pas, acceptând emoțiile femeilor, sugerând poziții, servind-o ce are nevoie - fie ea un prosop rece pe frunte pentru a șterge transpirația, este de a realiza un pahar de apa, sau masaje in timpul contractiilor, spune el.
Doula este ca un "antrenor personal la naștere", compară Aláya. „Ea este acolo pentru femei, și crede profund în puterea acestei femei, și dă forță verbală, astfel încât să meargă mai departe, chiar și atunci când totul pare greu și au arme puternice pentru a sprijini femeia punct de vedere fizic“, spune el. "Este cineva care este acolo pentru ceea ce ai nevoie, dar cu o privire instruită asupra etapelor muncii", adaugă el.
Ce dula face X ceea ce nu face
Ce dula face:
Oferă sprijin fizic și emoțional, făcându-se disponibil femeii însărcinate ori de câte ori are nevoie de ea.
În momentul livrării, în special, ea stă lângă partea femeii, oferind sprijin emoțional, încurajare și liniște. Favorizează menținerea unui mediu plăcut, confortabil, cu tăcere și intimitate.
- Sugeră poziții pentru mama să se simtă mai confortabilă, oferă alte măsuri de confort fizic, cum ar fi masaj, relaxare, tehnici de respirație, scăldat.
- Oferă informații, explicând termeni medicali, proceduri spitalicești, răsturnarea miturilor despre naștere etc.
- Înainte de naștere, dula ghidează cuplul despre ce să se aștepte la livrare și, de asemenea, după naștere. Ajută femeia gravidă să se pregătească fizic și emoțional pentru aceste momente.
- Doula poate fi prezentă și în perioada postpartum, ajutând mama în contact cu nou-născutul și alăptarea.
- Aláya subliniază că dula:
- Nu face proceduri medicale sau de asistență medicală, cum ar fi examinarea prin atingere, măsurarea tensiunii arteriale, verificarea frecvenței cardiace a bebelușului.
Nu este rolul doulei să efectueze orice procedură tehnică sau să aplice orice tip de medicamente. Dula, de asemenea, nu ia decizii pentru părinți, dar salută dorințele femeii și încurajează femeia în alegerile ei, ajutându-i să primească informațiile necesare pentru a face alegeri conștiente. Dula nu înlocuiește persoana care o însoțește de alegerea femeii.
- Avantajele de a avea doula pentru a ajuta copilul veni
- Dula oferă sprijin fizic, emoțional și informativ pentru femeia însărcinată. Și, potrivit lui Aláya, cercetările au arătat că performanța lui Doula la naștere poate:
- Să scadă ratele de cezariană cu 50%;
- Scăderea duratei de muncă cu 20%;
Reduceți cerințele anesteziei cu 60%;
Reduceți utilizarea oxitocinei cu 40%;
- Reduceți utilizarea forcepsului cu 40%.
- "Există o frază de John Kennell care spune:" Dacă dula ar fi un medicament, ar fi lipsit de etică să nu prescrie ". Prezența unei dula la naștere poate face experiența mai satisfăcătoare pentru femeie ", spune Aláya.
- Doula nu este moașă
- Aceasta este o întrebare destul de frecventă în rândul oamenilor: care sunt diferențele dintre o doulă și o moașă? O mulțime de oameni încă mai confundă funcții.
- Cu toate acestea, ei au roluri extrem de diferite. "Doula nu are nicio responsabilitate juridică și tehnică pentru naștere. Ea nu oferă îngrijire la naștere, ea nu este neapărat un profesionist în domeniul sănătății ", spune Aláya.
Asistă și sprijină femeia care lucrează, oferind suport fizic și emoțional. „Putem spune că cei care«fac»nașterea este femeia însăși, pentru că depinde de ea și se întâmplă în corpul ei, în timp ce moașa (dacă o moasa tradițională, asistent medical obstetrician, moașa sau obstetricianul) asistă la naștere (păstrarea sănătății mama și copilul), iar dula urmărește femeia (oferind tot ceea ce are nevoie în acest moment). În timp ce echipa este ocupată de monitorizarea mamei și a copilului, evaluări și asistență medicală, cabinetul este ocupat cu mama ", explică Aláya.
Rolul doula în
naștere umanizat O doula are un rol fundamental în nașterea umanizată, adică, pe scurt, un termen care definește partea din spate a practicilor umane, de la naștere până la recepția copilului, și, de asemenea, în postpartum ... care vede femeia ca protagonist al nașterii sale și a dezvoltării lor, în general, știind că un om, ea are instinctele ei și că nașterea copilului este un proces fiziologic și nu ceva care are nevoie întotdeauna de intervenție.
Aláya subliniază că, înainte de naștere, dula ghidează femeia însărcinată despre ce să se aștepte, explică cum are loc munca și o pregătește pentru detaliile călătoriei. „Aceasta explică procedurile, ajută în alegerea echipei, ia întrebări ca un ghid de a da o«hartă»din drum, astfel încât mama poate pregăti«geanta»și va ști unde să-și intensifice“, spune el.
În timpul nașterii, dula este persoana care va ghici adesea ceea ce are nevoie o femeie, adaugă Aláya. „Se va căuta să se asigure lor fizică și emoțională bunăstarea, confortul termic, nutriție și hidratare dumneavoastră, și mai ales pentru a sprijini pozițiile, zâmbește în durere, cuvinte de încurajare, și va«traduce»ceea ce se întâmplă, lucrând ca interfata intre termenii medicali si parturient ", spune el.
O doula va aclimatiza în continuare site-ul pentru a deveni mai confortabil, evidențiază Alaya, sau ajuta la o femeie relaxa cu respirație și de a propune un tratament non-farmacologic pentru ameliorarea durerii, se sugerează să meargă la duș, posturi sau masaje.
"În perioada postpartum, dula vizitează de obicei familia și ajută la alăptarea și îngrijirea copilului", adaugă Aláya.
Cum să găsiți un dula?
Cel mai bun mod de a găsi o doulă este căutarea unor grupuri de sprijin pentru gestație și nașterea umanizată în orașul tău, după cum explică Aláya. "De obicei, sunt grupuri coordonate de doulas, care cunosc alte doulas. Grupurile de pe internet și unele site-uri adună, de asemenea, contactul unor doulas, cu experiență sau începători ", spune el.
Cei mai mulți oameni angajează dula ca o indicație, vechiul cuvânt-gură, adaugă Aláya. Multe doulas încep să acționeze în mod voluntar, pentru a câștiga experiență, fie că îi asistă pe prieteni sau că se oferă voluntariat în spitalele publice. Fiecare doula va acționa în felul lor și au pachete lor incluse de îngrijire (vizite și întâlniri pre și îngrijire postpartum la naștere), cel mai important lucru este de a găsi unul cu care ai afinitate și se simt de încredere, la urma urmei ea este acolo pentru tine intr-un moment fundamental in viata ta ", spune Aláya.
Totuși, potrivit profesioniștilor, valorile variază de la R $ 500 la R $ 2.000, în funcție de regiunea țării, de experiența doula și de ceea ce adaugă în serviciul său. Cine poate deveni o doula?
Alaya subliniază faptul că orice femeie cu o dorință profundă de a ajuta alte femei, și încredere deplină în livrarea de fiziologie, este posibil ca femeile să dea naștere într-un mod de transformare, poate deveni o doula.
„Pentru a deveni doula este important să se înțeleagă că mama este protagonistul nașterii sale, iar noi sprijinim doar actorii care doresc să ne dea o îngrijire profundă și afecțiune de acțiune, care poate dura câteva ore sau mai multe, ceea ce poate necesita stai treaz toată noaptea, te uzi la duș și te testezi fizic și emoțional ", spune Aláya. Dula nu trebuie neapărat să fie un activist, dar nu trebuie să accepte în inima ei nedreptățile și tot ceea ce este greșit și violent pe care îl vede în actualul sistem obstetric, spune Aláya. "Angajamentul doulei este pentru femeie, și numai pentru asta", spune ea. Ç Doula explică faptul că există cursuri doula în mai multe orașe braziliene și dau o pregătire inițială, dar femeia ar trebui să încerce să studieze mult pentru ea însăși și să încerce să fie întotdeauna actualizată.
„În cele din urmă, doula este doar un servitor, dar chiar și pentru că trebuie să știți pentru a servi bine, iar acest lucru include respectarea deciziilor femeilor chiar și atunci când acestea nu sunt cele pe care le-ar lua pentru tine, și include cunoașterea explica faptele chiar și atunci când pot dezamăgi femeia însărcinată, pentru că ceea ce vrem este să ajutăm femeile să facă propriile alegeri conștient ", spune Aláya.
declarații de la cei care au avut de asistență de la Cecilia Nassin
doula, avocat, 35, spune el a decis că vrea o doula pentru prima nastere, la inceputul sarcinii, cand a inceput sa fie mai interesat de nastere naturala. "Am cercetat și am schimbat deja e-mailuri cu niște doulas, dar când i-am întâlnit pe unul dintre ei, eram sigur de alegerea mea ... Era o persoană grozavă", spune ea.
Cecilia spune că ea și dula au vorbit aproape zilnic în timpul gestației, fie prin telefon, fie prin mesaj, în plus față de întâlniri (în persoană). "Ea a fost importantă în fiecare etapă, dar mai ales în" faza finală "când m-am simțit foarte neliniștită. Dar ma calmat prea mult ", spune el.
"În ziua livrării, atunci, nici un comentariu ... Doula mea ma ajutat în orice fel, a fost" paradis sigur ". Ma ajutat să respect toate dorințele mele. Trebuie să vă mulțumesc că ați avut-o lângă mine și am amintiri minunate despre sarcina mea și despre nașterea mea ", spune Cecilia.
Amanda Furlan, o educatoare fizică în vârstă de 32 de ani, spune că a fost întotdeauna interesată de profesia de doula și nu a avut nici o îndoială că dorea să urmeze un copil. "Dula mea, care de fapt era prieten cu mine, a fost, de asemenea, centrală pentru mine. Mi-a curățat toate îndoielile, m-am liniștit când era necesar ... Era fermecător cât de mult a înțeles subiectul, cât de liniștită eram. Atât de mult încât, la momentul nașterii, nu cred că eram foarte îngrijorat, frică. Și era tot timpul lângă mine, a fost foarte bună ", spune el.
Acum știi mai multe despre profesia doula, știi ce poate și ce nu poate face și, mai presus de toate, cum poate fi diferită în timpul gestației și mai ales în momentul livrării.