1. Da, va cădea în dragoste din nou
acest lucru va trece toată durerea și această persoană va fi lăsat în urmă, astfel încât va fi capabil de a iubi și iubi din nou - și nu va fi nevoie să „depună eforturi“ pentru că se va întâmpla pur și simplu.
2. Bazați pe prietenii tăi, dar își recapătă
său echilibru La început, ai tot dreptul să plângă în poala de prietenii ei, conta pe ei pentru a scăpa de amintirile din prima și cere numele lui Dumnezeu
ei te iei împreună în toate programele. Dar dacă singura problemă dintre tine este să o terminați prea mult, nu va fi prea rece pentru ei. Dacă simți că mai trebuie să vorbești mai mult despre asta, poate că e timpul să cauți terapie. 3. Nu există un interval de timp în care să "întrerupeți" suferința
Ați auzit vreodată că timpul de recuperare dintr-un termen este de jumătate din lungimea relației? Ei bine, puteți uita această poveste. Poate că vă simțiți bine înainte de asta și poate că vă dați mai mult - este faptul că fiecare persoană are nevoie de timpul propriu pentru a trăi și a depăși dorul.
4. Nu exagerezi
S-ar putea chiar ca cei mai în vârstă să spună că un termen nu este un motiv pentru atât de multă suferință - și că după un timp chiar ești de acord cu ei. Dar dacă așa simți cu adevărat, atunci nu exagerezi. Ține minte că va trece.
5. ura Bine fostul, dar nu se agață de ea
Ai tot dreptul să urăști fostul tău și tot ce vă aduce aminte de el, chiar dacă el a înșelat sau rănit în alt mod. Dar cu cât scapi mai repede de această furie, cu atât mai repede nu te mai îngrijoră de existența lui.
6. Este mai bine pentru a reduce relațiile pe rețelele sociale
Cel puțin la început, este mai bine să nu aibă acces la ex-actualizări pe Facebook, Instagram etc La urma urmei, încercarea de a înțelege ceea ce fiecare tantru bronzat pe care îl dă sau îl primește nu vă va ajuta deloc, ci va crea mai multă suferință.
7. Nu este vina ta
Nu cădeți în capcana gândirii că nu sunteți suficient de bun pentru el. Poate că nu erai persoana ideală pentru acest moment, dar nu poți măsura valoarea ta de la așteptările altcuiva.
8. Bea și celula nu se potrivesc
Puteți chiar au șters contactul din lista, dar dacă știi numărul lui de rost, nu este greu să cadă în ispită și a trimite un fișier audio plângând în mijlocul nopții, după câteva băuturi mai mult. Deci, nu încercați să depășiți limita sau să lăsați telefonul mobil împreună cu prietenul tău.
9. Nu nesocoti mânia în noua lui iubita
Se poate ca ea are un fir de păr ciudat și să te simți un pic mai bine pentru un timp atunci când caută defecte în curent de ex-ta, dar adevărul este că decizia de a pune capăt sau nu numai pentru el. Nu merită să-ți irosești timpul urând o persoană pe care nu o cunoști.
10. Dacă erai nervos, sărbătoresc!
Amintiți-vă de fiecare dată când dispare, te tratează prost sau te face să te simți nesigur. Acum, când curtenirea sa terminat, nu ți-a mai aparținut! Dacă te simțeai nervos față de fostul tău, sărbătoresc, pentru că nu mai trebuie să-ți faci griji în legătură cu vreunul din aceste lucruri.
11. Nu este la fel de uimitor ca
El poate fi drăguț și distractiv, dar o persoană cu adevărat mare este una care va face să te simți iubit și apreciat. Dragostea pune de multe ori filtre în ochii noștri - în curând veți realiza că nu a fost atât de perfectă, mult mai puțin de neînlocuit.
12. Nu Bine, dacă o face pentru tine de a fi prieteni
Este destul de dificil să se mențină o prietenie cu o persoană cu care ai avut momente foarte intime, chiar mai mult, dacă ai ieșit rănit. A deveni prieten cu ex-ul tău nu înseamnă neapărat că ești o persoană mai matură, așa că nu te simți vinovat de tăierea vreunui tip de relație.
13. Evitați autodistructiv comportament
Lock-te acasă de luni de zile, abandoneze angajamentele, exagera băutura sau lăsați sex cu toată lumea doar pentru răzbunare și neavând voință sunt comportamente care vor aduce numai daune la viata ta. Niciunul din aceste lucruri nu vă va ajuta să vă depășiți ex, deoarece problema va fi înăuntrul vostru.
14. Schimbați-vă sentimentul în ceva pozitiv
În loc să adoptați comportamentele de mai sus, încercați să transformați aceste sentimente în ceva pozitiv. Fa-ti timp pentru a studia și de carieră, se înscrie în sala de sport, pentru a primi într-un program de voluntariat sau program pentru a face o excursie: acesta este momentul să se gândească la a fi bun pentru tine.
15. Ea nu a funcționat pentru că nu a trebuit să dea chiar
După ceva timp, veți înțelege că această relație nu a putut lucra, și nici nu ar trebui să
de muncă. Este posibil să observați că ex-ta nu a fost așa cum ați imaginat (și nu va avea loc în viața ta de azi), sau știi pe cineva cu care va fi mult mai fericit. Nu vei suferi pentru totdeauna. Este greu de acceptat că, atunci când suntem tineri și am trecut primul nostru Heartbreak, dar cred că acest mesaj din viitor: toate acestea vor trece, te vei simti bine, amintirile ex nu va face nici o diferență și vei face din nou a iubi Stai bine!