Sursa: Pixabay
Dacă ați luat o pilula contraceptivă timp de câțiva ani, s-ar putea să vă gândiți să acordați medicamentelor puțin timp, dar nu pentru că doriți să rămâneți însărcinată, dar din motive de sănătate. ◊ În ciuda provocării unei revoluții sexuale la începutul anilor 1960 pentru a permite femeilor să se elibereze de controlul sarcinii, astăzi pilula a făcut obiectul unor controverse din cauza reacțiilor sale adverse. Este adevărat că știința a evoluat foarte mult și că efectele secundare, cum ar fi scăderea libidoului, retenția fluidelor și creșterea uleiului de piele, au fost atenuate. O cercetare mai recenta, cu toate acestea, a aratat ca pilula contraceptiva este legata de o crestere de patru ori a riscului de a forma un cheag de sange severa, tromboza temut.
Deși acest risc există în orice metodă hormonală de contracepție, ar fi chiar mai mare în noua generație de pilule din cauza tipului de hormon utilizat.
Având în vedere acest scenariu, unii cercetători s-au preocupat de dezvoltarea alternativelor contraceptive non-hormonale mai sigure și inovatoare. Acesta este cazul lui Elina Berglund, care a dezvoltat cicluri naturale.
Cererea care vă poate înlocui pilula
Elina Berglund este o femeie ca mulți alții care ar dori să nu mai ia pilula și să utilizeze o altă metodă contraceptivă. Dar ea are un „avantaj“: Elina este un cercetător suedez cu cunoștințe academice vaste, un doctor în fizică și o parte din echipa care a descoperit bosonul Higgs, inclusiv câștigarea unui premiu Nobel pentru ea.
Împreună cu soțul ei, Raoul Scherwitzl, de asemenea, doctor în fizică, și o echipă multidisciplinară, Elina a dezvoltat o aplicație numită Cicluri naturale (ceva de genul „Cicluri naturale“), care are scopul de a calcula zi a lunii în care femeia este de peste șansele de a rămâne însărcinate. În acest fel, o femeie poate preveni sarcini nedorite utilizând un prezervativ fizic sau chiar abținând de la actul sexual. Cu toate acestea, desigur, această informație este foarte interesantă pentru femeile care doresc să rămână însărcinate.
Poate fi un pic dificil să se bazeze pe o aplicație care, la început, arată ca o "tabletă reformată". Cu toate acestea, acest lucru vă poate face să vă răzgândiți: în conformitate cu Indexul Pearl (o comparație între eficacitatea metodelor contraceptive), aplicația a funcționat mai bine decât pilula, cu o șansă mai mică de eșec.
Cum funcționează ciclurile naturale?
Aplicația are un algoritm care ia în considerare factori precum viața spermei, neregularitățile ciclului și, în special, temperatura corpului. În acest mod, aplicația este capabilă să detecteze diferitele faze ale ciclului menstrual, inclusiv ovulația, și să indice tendințele pentru următoarele cicluri.
Pentru a face acest lucru, cererea are nevoie de femeie pentru a măsura temperatura corpului ei în fiecare zi la trezire, și de a raporta aceste date la app. Potrivit echipei de cercetători, această metodă se bazează pe faptul că temperatura femeii variază în timpul ciclului după cum urmează: în timpul fazei foliculare, care durează până la aproximativ a 14-a zi, temperatura este mai mică. După ovulație, temperatura este de aproximativ 0,2 până la 0,4 grade Celsius.
Pentru că este o variație foarte mică, diferența de temperatură nu poate fi identificată cu exactitate cu un termometru comun. Prin urmare, aplicația oferă un termometru special cu două zecimale.
Din înregistrarea temperaturii și datei menstruației, aplicația poate calcula apoi zilele fertile ale ciclului, marcându-le ca "zile roșii". Zilele nefertile sunt considerate "zile verzi" de către aplicație.
Când începeți să utilizați aplicația, femeia va primi mai multe avertismente "de zile roșii" decât de obicei, deoarece aplicația dorește să se asigure că nu va deruta o zi fertilă prin faptul că nu este fertilă și oferă o posibilă sarcină nedorită.
Prin solicitarea regularității măsurării temperaturii, aplicația este potrivită pentru femeile cu o rutină bine stabilită și care sunt foarte disciplinate și organizate. În plus, trebuie luate în considerare factorii care pot modifica temperatura corpului, cum ar fi boala sau consumul de alcool.
Merită să ne amintim că această metodă contraceptivă nu protejează împotriva ITS, astfel încât prezervativul rămâne indispensabil.
Cum pot descărca această aplicație?
Ciclurile naturale sunt disponibile pentru iOS și Android și costă 8,99 USD pe lună (aproximativ 28 de zile). Puteți să semnați un plan anual de utilizare pentru 64,99 USD (aproximativ 200 de lei). Achiziția de aplicații include termometrul special pe care îl primiți în casa dvs.
Ce părere aveți despre această aplicație? Ciclurile naturale se încadrează în rutina dvs. și în posibilitățile dvs. financiare? Înainte de a efectua modificări ale metodei contraceptive, asigurați-vă că vorbiți cu ginecologul pentru îndrumări suplimentare.