O alegere populară pentru o îngrijire medicală mai bună în multe aspecte diferite este, fără îndoială, ceai. Pregătit în multe feluri și bazat pe materialele naturale cele mai distincte, această băutură poate fi servită la cald sau rece și, pe lângă faptul că este o modalitate excelentă de a avea grijă de sănătate, este de asemenea o modalitate bună de a rămâne hidratată.
Printre ceaiurile cele mai populare, în special în Brazilia, este eucaliptul, cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare, în special pentru cei care au probleme respiratorii și, bineînțeles, pentru gustul său gustos.
Dacă sunteți un fan de ceai de eucalipt, cu siguranță nu sunteți singuri, dar deși mulți oameni cunosc unele dintre beneficiile sale, există întotdeauna mai multe lucruri pe care le putem învăța despre acest tip de ceai - și, bineînțeles, despre modul corect de a pregătirea ta.
Beneficiile de eucalipt
Ceaiul din aceste frunze parfumate acționează în diferite moduri în organism: este antiseptic; ajută la lupta împotriva răcelii și a gripei; scade febra; este benefic pentru tratamentul astmului, bronșitei și nefritei; are o sănătate bună a plămânilor; ajutoare pentru tratamentul diabetului; îmbunătățește simptomele reumatismului; ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar; previne spasmele; și de mestecat frunze de eucalipt este o modalitate foarte bună de a scuti inflamația gâtului.
În cazul specific al sinusitei, o modalitate de reducere a simptomelor este aceea de a inhala aburul de ceai de eucalipt timp de 20 de minute în medie. Este bine să fiți atenți să nu inhalați aburul în timp ce este foarte fierbinte și pentru a vă asigura că inspirați calea cea bună, puneți ceaiul într-un castron, poziționați-l pe o masă și stați aproape de el, deci capabil să simtă vaporul ceaiului urmând spre fața lui.
Cum să pregătească ceai de eucalipt
Pentru a pregăti ceaiul în mod corespunzător, puneți echivalentul unei linguri de frunze de eucalipt tocate într-o ceașcă și umpleți-o cu apă clocotită. După câteva minute, când temperatura apei este mai caldă, se va spăla băutura și va fi gata să fie consumată. Pentru a spori gustul ceaiului, puteți adăuga câteva picături de lămâie sau miere.
Înainte de a se grăbi la bucătărie pune apa la cald, avem un avertisment, cu toate acestea: nu toată lumea poate lua ceaiul de eucalipt, nu! Femeile gravide, sugarii și copiii sub doi ani nu ar trebui să consume băutura. Același lucru este valabil și pentru persoanele care iau sedative, analgezice și anestezice - problema în astfel de cazuri este că ceaiul poate modifica efectele acestor medicamente. Când sunteți îndoieli, discutați cu medicul despre acest lucru.