Ați auzit de mai multe ori că trecerea de protecție solară ajută la prevenirea cancerului de piele și îmbătrânirea prematură, nu? Problema este că, chiar și cu informații, o mulțime de oameni nu-i pasă de importanța extremă a acestui obicei - și nu este nimic în zadar despre asta: este o problemă de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că, la atingerea pielii, radiația UV declanșează reacții imediate, cum ar fi arsuri și bronzare, și reacții târzii, cum ar fi îmbătrânirea pielii și mutații genetice care pot duce la cancer de piele. Soarele reprezintă 80% din îmbătrânirea pielii și au triplat în ultimii ani numărul de cazuri de "melanom" (cancer de piele).
Deci, trebuie să luăm protecție solară în fiecare zi? Da, mai puțin noaptea. Soarele emite trei tipuri de raze ultraviolete: UVC (care este blocat de stratul de ozon), UVB (cea mai mare incidență are loc între 10 și 16 ore) și UVA (care are 95% din toată radiația UV). Și acest lucru se întâmplă chiar și în zilele tulbure, deoarece norii nu pot filtrează razele, iar șansa de a arde pielea în pete este egală sau mai mare decât într-o zi însorită. Acest lucru se datorează faptului că, deoarece nu ne simțim căldura, suntem mai expuși. Care este protectorul ideal pentru fiecare piele?
Pentru a vă proteja de îmbătrânire și de cancer, trebuie să alegeți întotdeauna factori care sunt peste 15. Dacă sunteți o brunetă întunecată sau întunecată, unul cu SPF 20 va avea grijă de mesaj. Când mergeți la plajă sau la piscină, puteți folosi unul mai mare, cum ar fi 30. Pentru alb, FPS ar trebui să fie de 40 sau mai mult, fiind mereu atent să alegeți unul mai mare atunci când vă aflați la plajă.
Mulți oameni se plâng de uleiul pe care îl lasă unii, caz în care aleg versiuni fără ulei. Merită totuși să solicitați o recomandare dermatologului dvs., care vă poate prescrie un produs și mai specific pentru cazul dumneavoastră.
Nu utilizați niciodată același corp pe față, deoarece pentru a facilita aplicarea și pentru a oferi o rezistență mai mare la apă și transpirație, produsele corporale sunt adesea grease și mai dens decât fața. Adică, pot bloca porii și pot provoca cosurile îngrozitoare.
Cum să alegi una potrivită? Acordați o atenție deosebită etichetei. Cele trei funcții principale ale unui produs de protecție solară sunt blocarea razelor UVB (care provoacă roșeață, arsură, arsură și cancer de piele) și UVA (responsabile pentru îmbătrânirea prematură și unele cancere). Pe etichetă se afirmă că protejează împotriva acestor două raze.De asemenea, verificați dacă compoziția conține substanțe fotostabile, cum ar fi oxibenzona, octocrilenă și etilexilitriazonă, care mențin eficacitatea filtrelor timp de mai multe ore. Merită să testați unele până când găsiți cel care se potrivește cel mai bine cu pielea, care se răspândește ușor și nu provoacă alergii.
Cât trebuie să cheltuiesc?
Dacă expunerea la soare este prea rapidă, răspândiți crema pe zone expuse (față, gât, gât, umeri, brațe, mâini și picioare) o dată pe zi. Pentru perioade lungi de timp (mai mult de o oră), protectorul trebuie aplicat întregului corp, în doze generoase, cu 30 de minute înainte de a pleca de acasă. În cazul în care produsul va fi reaplicat o dată la două ore sau imediat, dacă persoana petrece prea mult timp în apă, transpira prea mult sau folosind prosopul pentru a usca pielea, combinate?
Un sfat este de a face o ladă cu o mână și de a umple-l cu produsul. Apoi, răspândiți patru bile (tastați o fasole) pe față și gât, două în mâini și două în picioare. Pe picioare, brațe și trunchi, se răspândeau în jurul unei lingurițe (acea mică) pentru fiecare zonă.
Este protecția solară mai eficientă decât cea protectoare? Termenul de blocant vă poate deruta, gândindu-vă că, dacă treceți o dată, nu sunteți preocupați de soare. Lie. Acest termen este utilizat pentru produsele care au un FPS egal sau mai mare de 30, dar protecția nu va fi niciodată 100%. SPF 15 blochează aproximativ 92% din radiații, 30 protejează față de 96% și 60, 98%. Fiind un protector sau un blocant, va trebui întotdeauna să fie reaplicat, bine? Faceți-o un obicei
Secretul este de a face ca "folosirea protectorului" să devină un obicei, cum ar fi perierea dinților. Apoi scrieți sfaturile:
Lăsați protectorul vizibil până când vă obișnuiți cu ea în fiecare zi.
Dacă petreceți toată ziua în afara casei, lăsați un copil în geantă, în mașină sau chiar în sertarul de lucru.
Poți folosi protectorul înainte de a face machiajul. În loc să treceți hidratantul pentru a pregăti pielea, utilizați protectorul. Deci, adăugați sănătate frumuseții tale!
Și cel mai important: pielea bronzului nu este sănătoasă. Culoarea "arsă" este o reacție a pielii pentru a se proteja de razele daunatoare. Piei frumoase ale adevărului este cea bine îngrijită, adică cea care câștigă straturi de protector în fiecare zi.
Folosindu-l în fiecare zi se împiedică deja de îmbătrânirea prematură, protecția solară este unul dintre cele mai eficiente anti-semne, știi?