nevralgic gât, care poate fi, de asemenea, însoțite de mâncărime și / sau iritație, de multe ori momente foarte dureroase și tulburătoare simple, ca o masă sau o noapte de somn liniștit lui.
Problema nu este întotdeauna gravă și în multe cazuri nu este necesar să se consulte un medic sau să se ia medicamente. În general, opțiunile vândute la farmacii, cum ar fi pastilele sau sprayurile anestezice, pot oferi, de asemenea, o ușurare.
Și, dacă este o durere comună, există câteva rețete de casă care pot ajuta să scadă. Consultați câteva sugestii și modalitatea corectă de a le utiliza atunci când aveți o durere în gât.
1. Miere
Mixt în ceai sau luate pur, miere este un remediu comun pentru dureri în gât. Un studiu a constatat că este cel mai eficient atunci când este consumat pe timp de noapte. Și alte cercetări au arătat că mierea ajută la accelerarea vindecării durerilor de gât.
2. Apa de salinã
Gargling cu apă caldă de sare poate ajuta la ameliorarea durerii în gât și sparge secrețiile, precum și ucide bacteriile. Doar face o soluție cu o jumătate de linguriță de sare într-un pahar plin de apă caldă și gargară la fiecare 3 ore pentru a reduce umflarea și a menține gâtul curat.
3. Ceai de mușețel
Este în mod natural calmant și a fost folosit de mult timp în scopuri medicinale, cum ar fi liniștitor. Pentru gât, funcționează prin proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și astringente. Acesta poate stimula, de asemenea, sistemul imunitar pentru a lupta împotriva infecției care provoacă dureri în gât.
4. Monetărie
Cunoscut pentru capacitatea sa de împrospătare a respirației, mentă poate fi utilizată sub formă de spray-uri care ameliorează dureri de gât și tuse. Are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale.
5. bicarbonat de sodiu
garga de apă de sare este mai frecventă, dar adăugarea de bicarbonat de sodiu poate ajuta în continuare scuti durerea. Această soluție poate ucide bacteriile și poate preveni creșterea ciupercilor. Se amestecă 1 cană apă caldă, 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și 1/8 linguriță de sare. Gargle la fiecare trei ore.
6. Schinduful
Aceasta planta are multe beneficii de sănătate și pot fi folosite în diferite moduri: consumul de semințe, utilizarea de ulei de actualitate sau de aportul de ceai, care este un remediu natural pentru durerile de gat. Cercetările și-au demonstrat deja puterile de vindecare, deoarece ajută la uciderea bacteriilor care provoacă iritații sau inflamații, precum și pentru a fi un antifungic eficient. Dar ar trebui evitată de femeile însărcinate.
7. Rădăcina de zmeură
Conține o substanță asemănătoare mucusului care acoperă și ameliorează dureri în gât. Adăugați puțin din rădăcina uscată într-o ceașcă de apă clocotită pentru a face ceaiul și de două până la trei ori pe zi. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să discute cu un medic înainte de consum, deoarece pot provoca o scădere a zahărului din sânge. 8.
Licorice rădăcină este utilizat pentru o lungă perioadă de timp pentru a trata gatul inflamat si, potrivit unui studiu recent, este eficient atunci când este amestecat cu apa pentru a crea o soluție pentru gargară. Dar femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite.
Ulmul 9. Această rădăcină, precum și nalba, are o substanță asemănătoare mucilagiilor că atunci când se amestecă cu apă formează un gel straturi netede și calmează gât. Pentru a utiliza, turnați apă fiartă peste coaja pulverizată, amestecați și beți. Tampoane de bumbac alunecos ajuta.
10. Oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere are efecte antimicrobiene care acționează în lupta împotriva infecțiilor. Datorită naturii sale acide, aceasta poate fi utilizată pentru a ajuta la ruperea mucusului în gât și pentru a preveni răspândirea bacteriilor. Pur și simplu diluați 1 până la 2 linguri de oțet într-un pahar de apă și gargară. Apoi, luați o gură mică de amestec și repetați întregul proces de o oră de două ori pe oră, consumând întotdeauna o mulțime de apă între sesiuni.
11. Usturoiul
Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antibacteriene naturale. Conține alicină, un compus cunoscut pentru capacitatea sa de a lupta împotriva infecțiilor. Adăugarea de usturoi proaspăt la alimente este o modalitate de a preveni răceala și durerile de gât. De asemenea, puteți mesteca sau suge un cățel de usturoi, dar nu uitați să se spele pe dinti dupa pentru a le proteja de enzime și de a îmbunătăți respirația.
12. Ardei Cayenne
Adesea folosit ca analgezic, piperul de cayenne conține capsaicina, un compus natural cunoscut pentru a bloca receptorii de durere. Se sugerează că ingerarea acestui piper amestecat cu apă caldă și miere poate ajuta la ameliorarea inflamației în gât. Dar prescripția nu trebuie să fie ingerată dacă aveți răni deschise în gură.
Dacă dureri în gât este la sugari sau copii mici, câteva sfaturi și soluții de casă pot ajuta, de asemenea, ca au un umidificator în cameră, să mențină procesul de hidratare bea apa, evita sucurile sau popsicles foarte citrice.
și în toate cazurile, indiferent de vârstă, este important să stai departe de oameni care sunt bolnavi, spălați-vă pe mâini frecvent și pentru a evita alimentele condimentate sau acide.