Ei spun că una dintre cele mai bune părți ale sexului vorbeste despre asta. Acum, un nou studiu confirmă această viziune, demonstrând că persoanele care vorbesc despre sex au o viață sexuală mai fericită.
Potrivit sondajului, realizat de expert în comunicare de sănătate, Elizabeth Babin de la Universitatea de Stat din Cleveland din Ohio, Statele Unite ale Americii, și publicat în Jurnalul de relații sociale și personale, persoanele care au detașarea necesară, pentru a vorbi despre sexul tind să fie mai puțin inhibat și la ora H, ceea ce le face mai satisfăcuți sexual decât oamenii care nu au curajul să discute despre subiect.
Potrivit cercetătorului, „Persoanele care se simt mai confortabil vorbind despre sex sunt, de asemenea, o probabilitate mai mare de a comunica bucuria lor in timpul actului sexual si experienta mai mare satisfactie sexuala.“
Acesta susține în continuare că, atunci când nu se simt confortabil vorbind despre sex, acest factor nu reduce doar comunicarea in timpul actului sexual, dar, de asemenea, vă oferă mai puțin plăcere.
motivul pentru care se întâmplă este că cuplurile vorbesc despre sex în viața de zi cu zi a dezvolta o intimitate si mult mai mare complicitate.
„, cu atât mai mult comunicăm, cu cât partenerii noștri învață despre lucrurile pe care le place și nu le place în timpul sexului, iar apoi pot folosi aceste cunoștințe pentru a răspunde nevoilor noastre ", spune Babin.
„Dacă suntem liniștit în pat, partenerii noștri sunt obligați să ghicească ceea ce ne întristează mai mult, ceea ce poate duce la un act sexual foarte nesatisfăcătoare.“
De asemenea, studiul vorbește despre comunicarea non-verbală în timpul actului sexual. Acest tip de comunicare este la fel de important sau chiar mai important decât comunicarea verbală. Ceea ce arăți, dar nu spuneți, este legat de stima ta de sine sexuală, cât de mult te simți confortabil să faci sex și chiar cât de mult îți place sexul.
Dacă, chiar și cu toate aceste beneficii confirmări pentru cei care vorbesc despre sex, încă nu ești pregătit să vorbești despre asta cu partenerul tău, nu-ți face griji. Vom separa câteva sfaturi pentru a face conversația mai naturală.
Atingeți natural subiectul
Nu este necesar să aveți o conversație picantă pentru a vorbi despre sex. Începeți, dacă sunteți o femeie foarte timidă, arătând că vă place sau nu vă place anumite mișcări în timpul relației în sine. Acest lucru se poate face prin gesturi, sunete sau expresii faciale.
Atunci când mai sigur, vă puteți verbalizeze preferințele și în cele din urmă să invite partenerul pentru o discuție sinceră pe această temă, listarea lista pe care le satisface și nu le place să facă.
Întrebați-vă partenerul pentru îndrumare
Este foarte important, de asemenea, să știți ce face partenerul dvs. fericit în pat. Pentru a face acest lucru, urmăriți reacțiile sale și, dacă sunt destul de intim, îl încurajați să-și împărtășească preferințele cu dumneavoastră.
Ca și în orice altceva în viață, practica este perfectă
Chiar dacă vorbesc despre sex sau în timpul actului sexual poate părea ciudat pentru tine uneori, insistă pe practică. "Comunicarea sexuală este o abilitate pe care o înveți practicând", spune Babin. "Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai confortabil în comunicarea cu partenerul tău."