Aspectul vergeturilor în orice regiune a corpului deranjează mulți oameni și ceas că aceste marquinhas nedorite se răspândesc și mai mult. În rândul femeilor, ele sunt foarte frecvente și este suficient faptul că unii factori se combină astfel încât aceste cicatrici să găsească condițiile ideale pentru reproducere.
Potrivit dr. Carla Tamler, dermatolog și membru al Societății de Dermatologie din Brazilia, există numeroase motive pentru care apar vergeturi. Aspectul vergeturilor este multifactorial si implica fizic (intinderea pielii, cresterea in greutate) si factori hormonali, cum ar fi schimbarile din perioada gestationala. Încă există factorul genetic ", spune ea.
De asemenea, medicul a explicat că cele mai frecvente regiuni în care apar sunt glutele, sânii, picioarele și abdomenul. Dar nimic nu este pierdut. Dacă ați observat în timpul băii sau la un alt moment că începeți să aveți aceste cicatrici pe corp, consultați aici totul despre acest subiect și cele mai potrivite produse pentru tratarea acestuia.
Cum Vergeturile apar
Potrivit membrului Dr. Maria Paula Del Nero Dermatolog al Societății de Dermatologie brazilian, vergeturi sunt întinderi de piele care descompune din cauza pierderii de elasticitate la fața locului. Stresul poate apărea în timpul adolescenței, în timpul masei musculare crescute, a stării și, de asemenea, în timpul sarcinii.
Potrivit dr. Isabel Martinez, aceasta este una dintre cele mai frecvente faze de apariție a acestora. „Vergeturile pot afecta mai mult de 70% dintre femeile gravide și în aceste cazuri, sunt comune de-a lungul abdomenului si sanii, dar pot să apară, de asemenea, pe coapse, fese, coapse si picioare“, a spus el.
Împiedicarea apariției acestora nu este ușoară, dar există sfaturi pentru a le evita. În plus față de a fi atent la creșterea în greutate, trebuie să vă păstrați pielea și corpul întotdeauna hidratat. Dacă au apărut deja, idealul este de a face tratamente dermatologice și de a folosi cosmetice care vor minimiza efectul marquinhas.
Produsele preferate de bloggeri
Bloggeri au devenit gurus de moda si frumusete pentru multe femei. Ei împărtășesc zilnic conținutul cu cititori dornici de sfaturi despre diverse subiecte și unul dintre ele este modul în care se ocupă de corp. Unii dintre ei, de asemenea, doresc să împărtășească cu publicul ce loțiuni folosesc pentru a face pielea să arate mai frumoasă și printre ele sunt cremele de marcă.
1. Bio-Oil, Bio-Oil
Bio Ulei pentru US $ 39.90 în Bora Shop Coleg Fruntea
lista printre produsele cele mai recomandate de bloggeri pentru a reduce vergeturile este Bio-Oil. Este un ulei care promite să se înmoaie, să se potrivească tonurilor pielii și să hidrateze. Sticla conține 60 ml, iar prețul sugerat este R $ 29,90. Produsul conține ulei de galbenele, lavanda, rozmarin, mușețel, în plus față de vitaminele A și E.
Recomandat de Mariah Bernardes pe blogul lui Mariah, elementul a fost utilizat și aprobat în timpul perioadei de gestație de blogger. De asemenea, a fost recomandată de Marília Queiroz Machado, de la The Fashion Hall și de Thais Fava, de pe blogul Thais.
2. Mustela 9 Mois, Mustela
Loțiune Mustela 9 Mois prin R $ 99.00 în Web Beauty
Cremele Mustela 9 Mois care conțin vitamina B5 și sunt destinate în primul rând pentru etapa a sarcinii. Marca produce, de asemenea, loțiuni specifice pentru zona de bust. Acesta a fost declarat într-un post de Luciana Tranchesi, The LuTranchesi, de asemenea, de Melody Moreno, The BorntoRock și Iza Nader Yunes de InyStyle.
3. Clarins Huile Tonic,
Clarins Clarins Huile tonic R $ 203.00 în Web Beauty
Aceasta este, de asemenea, un foarte indicat de produs bloggeri. Adresată în principal în timpul perioadei de sarcină, ea a fost nominalizată de Carina de Luca, blogul lui Helena Bordon și Maria Rudge, blogul lui Lala Rudge. Carina inclusiv state care au folosit burta Clarins Huile Tonic și oprit folosind fund, apoi a dat seama că în abdomen nu a apărut cu baleiaj, spre deosebire de regiunea fesieră. Se compune din uleiuri de rozmarin, alune, menta și geranium.
4. La revedere Vergeturi și O-Mega Super-bogat crema de corp, Mama Mio Mama Mio
revedere Vergeturile 50 $ pe Amazon
Mama Mio este un brand englezesc, care este utilizat pe scară largă de externe pentru a atenua și preveni vergeturile. Atât mărcile de la revedere cât și corpul bogat în O-Mega Super au fost nominalizate de bloggerul Iza Nader Yunes. Ea spune în post că elementul de frumusețe este revigorant și că stimulează circulația. Vestea proastă este că produsele cosmetice se găsesc numai în afara țării.
Mama Mio O Mega Super-rich Crema de corp pentru 26 $ la Beauty Podul
5. Linia de Formula unt de cacao,
Palmer Indicat de blogger Carolina de la Berlin, de blog cu Drama, cacao Linia unt de Formula, Palmer este în întregime dedicat femeile gravide care doresc să prevină apariția vergeturilor.
Loțiune de formula de unt de cacao pentru 96,00 de dolari la magazinul Bora Colega
Produsul este format din colagen, elastină, unt de shea și uleiuri naturale. Seria de produse cosmetice a brandului are un preț accesibil și se găsește pentru vânzare pe internet.
Cele mai multe tratamente indicate de dermatologi
Cosmetics ajuta la prevenirea vergeturile apar, dar în cazul în care a arătat vreodată pentru o lungă perioadă de timp sau încep să apară pe piele, ideal este de a găsi un dermatolog. Medicul va putea indica cel mai bun tratament pentru a face ca aceste dungi nedorite să se adune din corpul dumneavoastră.
Dr. Carla Tamler a explicat că timpul și eficiența procedurii în fiecare persoană sunt variabile și, de asemenea, numărate pe cele mai bune intervenții pentru cei care încearcă să pună capăt acestei probleme. "În opinia mea, sticla erbium și CO2 fracționat sunt cele mai bune. Acestea sunt dispozitive laser care penetrează pielea sub formă de microgreutate, stimulând o regenerare și o îmbunătățire importantă a texturii și colorării pielii ".
- laser Erbium-glass: Erbiu-Glass este un tip de tratament în care laserul penetrează epiderma și epidermului, provocând astfel reintinerire. Mii de micro-fascicule de lumină acționează prin încălzirea apei prezente în pielea îmbătrânită. Tehnica îl face un stimulent pentru apariția de piele nouă. Sesiunile pot fi mai mult sau mai puțin intense, în funcție de nevoile pacientului. Acestea pot fi în continuare multiple sau unice. Laser Fractal CO2:
- acționează în același mod ca și sticla Erbium, adică încălzind pielea pentru a stimula apariția unei noi. De asemenea, ajută la stimularea producției de colagen în organism. Tratamentul ajunge la straturi mai profunde ale epidermei, dar nu garantează eliminarea completă a striațiilor. Elimină doar mărcile mai restrânse. Cele mai bune alimente împotriva vergeturilor
În afară de loțiuni, uleiuri, sprayuri și tratamente dermatologice, este posibil să se prevină formarea de vergeturi în alte moduri. Menținerea unei alimentații sănătoase este una dintre ele.
Nutritionistul Sabrina Lopes a arătat că alimentele cele mai dificile la care apar aceste semne nedorite mici sunt cele care ajuta la realimentarea proteinele conținute în piele. "Cele mai bune alimente pentru a evita strecurarea celor care sunt bogate in vitamina E, C si A si, de asemenea, alimente bogate in zinc, deoarece actioneaza asupra formarii colagenului."
Adoptați în meniul dvs.:
bogat în vitamina E: grâu, ovăz, semințe, nuci și, de asemenea, roșii și avocado;
- Bogat în vitamina C: acerola, portocală, ananas, lamaie, kiwi și guava;
- Bogat în vitamina A: morcov, dovleac, cartof dulce, mango, pepene galben și caisă;
- Bogat în zinc: linte și fasole, carne slabă, lapte integral, banane și stafide.
- Evitați consumul:
Conserve: ton, palmier, cârnați, măsline;
- prelucrate: cârnați, șuncă, hamburger;
- Fritters: cartofi prajiti, nuggeturi, hamburgeri si fast-food;
- Rafinat: gogoși, pâine, paste și dulciuri în general.
- Cele mai bune exerciții fizice pentru a scuti vergeturile
Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, mult în luptă pentru a minimiza apariția acestor cicatrici. Formatorul personal, Rafael Ramos, a oferit sfaturi ideale pentru acest scop. Rezultatele pot începe să fie văzute în aproximativ o lună când sunt efectuate o oră pe zi.
Exercițiul 1:
Stați și ridicați-vă de pe un scaun sau de o bancă cu o înălțime de aproximativ 40 cm, cu mâinile la talie sau cu brațele întinse la înălțimea umărului. Două seturi ar trebui făcute, fiecare cu 15 replici. Exercițiul 2:
Squats cu sprijinul unui fitball. Plasați mingea de fitness la înălțimea coloanei vertebrale toracice și efectuați ghemuirea, fără a lăsa vârful vârfului genunchilor. 2 seturi și 15 replici. Exercițiul 3:
Extensie de șold în picioare cu protecții pentru bărbie. Așezați echipamentul pe tibie și ridicați piciorul înapoi până când se formează un unghi de 45 °. Idealul este să faci 2 seturi de 15 repetări. De asemenea, personalul recomandă mersul pe jos timp de 20 până la 30 de minute pe zi, în plus față de ingerarea suficientă a lichidului pentru a menține corpul hidratat. Merită să vă amintiți că este necesar să căutați un profesionist calificat și acreditat în consiliul regional al orașului dvs. Astfel, îți atingi obiectivele fără risc pentru sănătate.