Pentru cei care privesc din afară, este doar o mamă care hrănește copilul ei. Pentru femeie și copil, totuși, alăptarea este un moment unic, o demonstrație de dragoste dificil de descris în cuvinte.
Când ne uităm mai aproape, alăptarea are câteva trăsături frumoase, care sună aproape ca magia.
De exemplu: Știați că saliva unui copil este capabilă să stimuleze corpul mamei să producă exact anticorpii de care are nevoie pentru a se recupera, în plus față de faptul că laptele conține mai multe celule care luptă împotriva infecției?
Aceasta este doar una dintre faptele care validează recomandarea OMS de a alapta un copil de până la doi ani, dar sunt multe alte fapte despre acest act incredibil de dragoste între o mamă și copilul ei. Aflați mai multe:
1. Începe mai devreme
Chiar dacă alăptarea se produce după nașterea bebelușului, corpul începe să se pregătească încă din a doua lună de gestație. Canalele mamare încep să se formeze și se extind, iar laptele începe să fie produs de mici grupuri de celule, fiind protejat de grăsime și țesutul conjunctiv.
Producția de lapte este uneori completă chiar înainte de nașterea bebelușului, motiv pentru care unele femei trebuie să se ocupe de scurgerea laptelui din sân în ultimele săptămâni de sarcină.
2. Este asociat cu hormoni
În timpul sarcinii, estrogenul și progesteronul sunt responsabili pentru schimbările fizice ale acelei perioade. Prolactina, la rândul său, crește în timpul sarcinii și este hormonul care induce formarea de canale de sân și producția de lapte în sine.
În sfârșit, după nașterea bebelușului, oxitocina, cunoscută sub numele de hormonul de dragoste, intră în joc. Acest hormon joacă un rol important în stabilirea relației dintre mamă și copil și este eliberat în cantități mari în timpul alăptării.
3. Protejează mama
În afară de faptul că este esențială pentru a proteja copilul de boală și pentru a fi sursa celor mai bune alimente disponibile pentru el, alăptarea favorizează și sănătatea mamei. Acest proces scade șansele mamei de a dezvolta osteoporoza și cancerul mamar și ovarian.
4. Se adaptează ca frecvența alaptarilor
Alaptarea este un proces versatil, care se adapteaza la o serie de stimuli, iar cel principal este suptul copilului propriu. Această acțiune stimulează receptorii din sân, ceea ce semnalează organismul pentru creșterea producției.
Astfel, pe măsură ce copilul crește și nevoia de creștere a laptelui, se produce mai mult lapte între intervalele de alăptare pentru a răspunde acestei cereri.
5. Este benefic pentru diabetici
mama Femeile care alăptează au nivelul lor de zahăr din sânge controlat în mod natural, ceea ce este un mare avantaj pentru cei care au avut o agravare a diabetului zaharat preexistent în timpul sarcinii sau care au suferit de diabet gestațional .
Acest control glicemic nu elimină necesitatea administrării de medicamente pentru diabet, dar doza lor poate fi redusă.
6. Este bine pentru
postpartum organism in timpul alaptarii, oxitocina creste contractiile uterine prin stimularea uterului pentru a reveni la dimensiunea normală, chiar și după expansiunea majoră pe care a suferit în timpul sarcinii. Totuși, acest hormon minimizează sângerarea postpartum.
Prolactina, la rândul său, este un hormon de relaxare care ajută mama să se ocupe de situațiile stresante ale sosirii unui copil, prevenind depresia postpartum și ajutând-o pe mama să o depășească.
7. Modificările laptele matern în timpul zilei
Mamele știu: modificările compoziției laptelui în funcție de dietă, mediul și timpul zilei. Laptele de lapte produs noaptea, de exemplu, conține mai multe substanțe care ajută bebelușul să adoarmă. Acest lapte conține mai mult melatonină, care ajută copilul să-și dezvolte ciclul circadian, să intre mai repede într-un ritm de veghe în timpul zilei și să doarmă noaptea.
În plus, compoziția laptelui variază și în timpul alăptării. În timp ce laptele lansat la începutul alimentării conține mai multe substanțe care activează sistemul imunitar și dă mai puțin senzația de sațietate, la sfârșitul laptelui este mai bogat în grăsimi și calorii, doar pentru a satisface apetitul copilului.
8. Alăptarea este afectată de fumat
Una dintre consecințele fumatului este scăderea producției de prolactină, care se reflectă în producția de lapte redusă în comparație cu mamele care nu au fumat. Nicotina, la rândul său, face dificilă scoaterea laptelui, ceea ce face imposibilă hrănirea copilului. În cele din urmă, țigara scade cantitatea de iod din lapte, care poate afecta livrarea acestui element copilului.
9. Ea variază de la femeie la femeie
Două femei nu vor produce niciodată lapte identic, deși pot fi la fel de hrănitoare. Acest lucru se datorează faptului că producția variază în funcție de ora din zi, alimente și factorii de mediu.
Totuși, unele boli cronice și consumul continuu de medicamente în timpul vieții unei femei pot afecta producția de lapte. Deci, este important să nu te compari cu alte femei care au lapte presupus "mai bun" decât al tău - faci tot ce poți.
10. Pompa de aspirație crește producția de lapte
Folosind pompa de aspirație pentru a elimina laptele și a stoca-o atunci când mama nu poate sânii din anumite motive, ajută la creșterea producției. Bomba imita aspirația bebelușului și determină organismul să elibereze mai mult lapte, înlocuind cantitatea retrasă.
11. Aveți întotdeauna un pic de lapte
Sânul nu este niciodată complet gol în timp ce bebelușul încă alăptează. Cu toate acestea, deoarece rezervele rămase sunt mici, lipsa de lapte stimulează reflexul care inițiază producția de mai mult lapte, deoarece cantitatea rămasă în piept nu ar fi suficientă pentru al alimenta la următoarea hrană.
Chiar și la femeile care alăptează exclusiv, laptele poate dura săptămâni sau luni să dispară complet.
12. Laptele răspunde la boala copilului
Alaptarea este atât de incredibilă încât atunci când bebelușul este bolnav, laptele este modificat pentru a-l recupera. Acest lucru se datorează faptului că componentele saliva copilului stimulează sânul pentru a produce antibiotice specifice bolii, eliberându-le în lapte.
În plus, suptul unui copil bolnav cauzează laptele să devină mai bogat în leucocite, celule responsabile pentru imunitatea noastră.
13. Laptele este diferit pentru băieți și fete pentru copii
Studiile efectuate la Michigan State University si la Universitatea din Massachusetts au aratat ca mamele produc o mai densă și lapte bogat în grăsimi, atunci când copilul este un băiat.
Într-un studiu efectuat la Universitatea din Harvard, sa arătat că laptele făcut pentru fetițe conține mai mult calciu, în timp ce laptele băieților conține mai multe proteine și mai puțin zahăr. Rezultatele nu au fost încă extrapolate la oameni.
14. Laptele matern are microorganismele potrivite
Chiar daca mama este bolnav, microorganismele care provoacă o infecție nu sunt transferate la copil prin alăptare, deoarece acestea sunt filtrate înainte ca laptele ajunge la conductele de lapte. Totuși, acest lucru nu înseamnă că laptele este steril. De fapt, laptele matern conține bacterii probiotice, similare cu cele găsite în iaurturi, care ajută la dezvoltarea sistemului digestiv al nou-născuților.
15. Mamele nedureroase reușesc să alăpteze
Un alt fapt magic despre alăptare este acela că și mamele malnutrate își pot hrăni copiii. Deși procesul poate fi obositor, calitatea laptelui este atât de bună încât poate hrăni copilul.
În plus, din moment ce alăptarea oferă o serie de beneficii sănătății mamei, alăptarea nu reprezintă un pericol pentru sănătatea deja slabă a unei mame subnutriți - dimpotrivă. Chiar dacă mama nu are vitamine sau minerale, este mai adecvat să o completeze pentru copil decât să o păstreze exclusiv în piept ori de câte ori este posibil.
