Această boală se caracterizează prin simptome cum ar fi arsurile la stomac și regurgitarea - care este revenirea conținutului stomacului în esofag. Deoarece lichidul utilizat de stomac pentru a face digestia sunt foarte acide, această boală provoacă o mulțime de disconfort în zona gâtului și ar trebui să fie tratate în mod corespunzător să nu evolueze în ceva mai serios.
Diagnosticul se poate face prin rapoarte de pacient și prin câteva teste. Există tratament cu medicamente, dar idealul este de a evita obiceiurile care provoacă crizele.
Cu toate acestea, cazuri mai severe pot necesita intervenții chirurgicale pentru corectarea problemei.
Refluxul gastro-esofagian este prezentă în viața de până la 12% din brazilieni și, dacă fac parte din această parte a populației care suferă de problema, consultați sfaturi pentru a învăța cum să prevină crizele de reflux. Prevenirea crizelor
Pentru a reduce șansele de a suferi o criză de reflux, este important să se investească în educația alimentară și schimbarea unor obiceiuri. Consultați mai jos câteva sfaturi pentru a avea mai puține reacții de reflux gastro-esofagian.
Una dintre principalele sfaturi pentru a evita problema este să vă împărțiți mesele pe porții mici pe tot parcursul zilei. Nu se recomandă să mâncați mese mari și să mâncați prea mult la un moment dat, deoarece acest lucru poate facilita regurgitarea conținutului de stomac.
Bătaia bună este, de asemenea, esențială pentru îmbunătățirea procesului digestiv și reducerea șanselor de a avea reflux gastroesofagian. Există unele alimente și lichide ar trebui să consume cu moderație, astfel încât criza de reflux nu se întâmplă, verificați care sunt: sucuri
- Cafea
- Soft
- Citrus
- lapte sau
- grăsime suplimente întregi de vitamina C
- alimente grase prea mult
- Fried
- Chocolate
Țigară și alcool ar trebui să fie tăiat astfel de reflux nu are loc. De asemenea, se recomandă să consumați lichide numai după o masă și niciodată împreună cu alimentele.
Un alt sfat este să eviți exercițiile fizice sau să stai culcat după masă. Acest lucru poate facilita regurgitarea.
Dacă continuați să aveți atacuri frecvente de reflux după aceste sfaturi, cel mai bine este să căutați un medic pentru a face diagnosticul și pentru a indica tratamentul cel mai potrivit.
fiți întotdeauna precaut rețete de casă care promit să pună capăt problemei și amintiți-vă să aibă grijă de alimente, hrănitoare sănătos, este un punct-cheie pentru a evita refluxul fără griji.