Ingenuitatea este ceva care, într-o oarecare măsură, poate părea bine. Capacitatea de a nu vedea rău în situații, de a avea încredere în oameni pe deplin, de a avea o inimă deschisă în cele mai diverse contexte pare de dorit, nu-i așa?
Dar există un punct la care devine nociv. Potrivit psihologului Sirlene Ferreira este atunci când există o acumulare de pierderi în viața ta personală. Realizând că există mai multe probleme decât punctele bune de a avea acest comportament, este timpul să regândiți și să căutați modalități de a deveni o persoană diferită.
În principal pentru că acest tip de comportament poate indica o dificultate în maturizare, deoarece aceasta este o trăsătură naturală a personalității copiilor.
Dar cum să nu mai fii o persoană naivă? Cu ajutorul profesionistului vă vom arăta cum să atingeți acest obiectiv.
Cereți ajutor de la un psihoterapeut Gif: Redare / Giphy
Potrivit psihologului, unul dintre cei mai importanți pași este să se bazeze pe ajutorul unui psihoterapeut, pentru a găsi motivele care determina persoana să aibă un comportament naiv. Acest lucru se datorează faptului că, așa cum vorbim, este o tendință a celor care au dificultăți de maturizare și acest lucru poate avea cauze mai profunde. De asemenea, dacă ingeniozitatea a adus o anumită pierdere persoanei, este important să se evalueze dacă acest lucru a provocat orice fel de traumă.
Socializeze cu oameni cu maturitate mai mult
Gif: Reproducere / Giphy
Socializarea este foarte important pentru a ajuta la schimbarea acestei atitudini. Când locuiți cu oameni care se comportă similar cu ceea ce doriți să învățați, este mai ușor să treceți prin această transformare. Asta pentru că ei vă vor ajuta prin influența și inspirația voastră.
Converse cu oameni maturi
Gif: Redare / Giphy
În plus față de inclusiv colegii mai mature din cercul dvs. social, psihologul subliniază, de asemenea, importanța schimbului de experiențe cu acești oameni. Un prim motiv bun este să înveți cum au încetat să mai fie naivi ascultând experiențele lor bune și rele. Acesta este un tip foarte bogat de învățare care vă poate adăuga pozitiv. În plus, veți vedea din povestirile pe care le-ați auzit cum este posibil să aveți mari pierderi cu acest tip de comportament.
Evaluează pierderile pe care naivitatea le-a cauzat
Gif: Reproducere / Giphy
Câte lucruri ai pierdut sau ai suferit în viața ta din cauza naivității? Probabil ar trebui să știți o mulțime de culoare. Dar există și alte câteva care, probabil, nici măcar nu ați dat seama că au fost pentru acest tip de comportament. Deci, opriți, reflectați și examinați ce altceva poate fi adăugat la listă. De asemenea, este imperativ să realizați intensitatea pierderii a ceea ce cunoașteți, să măsurați impactul pe care îl aveți în viața voastră în exces.
Aflați despre puterea de "nu"
Gif: Reproducere / Giphy
Spunând "nu" este unul dintre lucrurile cele mai naiva oameni se tem. Adesea nu este vorba de teamă, ci numai de a nu fi capabil. În dorința de a ajuta și întotdeauna vă rog, ei uită că există limite, inclusiv cele legate de sine. Naivul tinde întotdeauna să se așeze în fundal și, mai presus de toate, evită să fie asertiv. Așa că antrenează-te să spui "nu" în situațiile în care nu vrei sau care nu te face o prioritate.
Nu vă fie frică să vă maturizați
Dacă creșteți și vă confruntați cu viața adultă este deja dificilă pentru persoanele care nu sunt naive, imaginați-vă pentru cei care au dificultăți cu ea, nu? Dar nu-ți face griji. A maturiza este parte și are multe lucruri bune. Adultul nu plătește doar biletul nu! Când începi să vezi lucrurile bune în această fază, vei reuși să scapi mai ușor de comportamentul naiv.
Aveți dificultăți în a vă îndrepta naivitatea? Ce experiențe au trecut care te motivează să vrei să nu mai fii așa? Spuneți experiența dvs. pentru noi!