Dacă există un lucru pe care îl știm este că fiecare femeie este diferită și aceasta include reacțiile corpului nostru în perioada menstruală.
În timp ce unii dintre noi trec pașnic prin această perioadă, abia observând că sunt menstruali, multe femei suferă de durere severă, balonare și stare de instabilitate.
Deși acestea sunt cele mai cunoscute "efecte secundare" ale menstruației, acestea nu sunt unice. Dincolo de ele, există alte lucruri oarecum ciudate care se pot întâmpla corpului nostru în acest timp.
Ca cele mai cunoscute efecte, aceste alte efecte variază de asemenea de la femeie la femeie, astfel încât s-ar putea să nu fi simțit niciodată vreuna dintre ele. În orice caz, merită să știți despre alte modificări pe care corpul nostru le-ar putea prezenta în timpul menstruației: 1. Vocea voastră este diferită
Dacă nu utilizați metode contraceptive hormonale, știți că vocea dvs. se poate schimba în perioada menstruală, potrivit unui studiu efectuat în Croația și publicat în acest an.
Potrivit cercetătorului, vocea femeilor poate fi mai gravă din cauza modificărilor hormonilor sexuali care se întâmplă în acest moment al lunii, dar nu trebuie să vă faceți griji. Pe lângă faptul că este tranzitorie, această schimbare este aproape imperceptibilă și, probabil, face diferența doar pentru cântăreții profesioniști.
2. Nu este vorba doar de colici: gura și maxilarul pot de asemenea răni
Știți deja că, împreună cu menstruația, putem simți crampe și durere în sân. Ceea ce probabil nu știți este că modificările hormonale din această perioadă pot provoca, de asemenea, inflamarea gingiilor și sensibilitatea dinților.
Ca rezultat, puteți să vă simțiți dureri în gură și chiar în maxilare - și să petreceți ani fără să știți că acest lucru se întâmplă din cauza menstruației. În acest caz, femeile care iau pilula sunt cei care suferă cel mai mult, deoarece această metodă reduce nivelurile de estrogen, un factor care este legat de disfuncția temporomandibulară.
3. durerea scade toleranta
Nu numai că durerea la nivelul maxilarului, toleranța noastră la durere scade in timpul menstruatiei, ceea ce face crampe chiar mai rau si exacerbează migrena.
Din nou, factorul declanșator al acestui efect este scăderea nivelurilor de estrogen. Utilizarea contraceptivelor orale poate ajuta fie la ameliorarea durerii, fie la agravarea acesteia - depinde de corpul fiecărei femei.
4. Ați devenit regina tronului
Nu este de mirare că suntem mai predispuși să fugim în baie pentru a face numărul 2 în perioada menstruală. Acest lucru se datorează faptului că aceleași substanțe care provoacă contracții în uter pentru a elimina sângele sunt capabile să provoace acest efect în intestin.
În plus, în această perioadă există, de asemenea, o scădere a progesteronului, un hormon care provoacă constipație. Ca urmare, intestinul devine mai liber.
5. Puteți deveni mai stîngaci
Dacă nu vă simțiți cea mai bună coordonare a motorului în zilele din perioada voastră, fiți liniștiți. Acesta este un efect normal și temporar care se produce datorită senzației de oboseală.
Un alt factor care ne poate face mai încâlcită este retenția de lichide: în plus să se acumuleze în abdomen si sani, excesul de lichid poate afecta creierul, determinând-o să-și piardă un pic de echilibru.
6. somnul tau este instabil
unele zile într-adevăr nu este ușor: în plus față de durere, sângerare și intestin permeabil, pot pierde în continuare calitatea somnului, atunci când ne menstruație. Motivele pentru acest lucru sunt numeroase și includ crampe, grețuri și schimbări de dispoziție care însoțesc această perioadă.
Problema este atat de relevanta incat, potrivit Fundatiei National Sleep, 23% dintre femei raporteaza ca au probleme cu somnul in saptamana inainte de menstruatie, in timp ce 30% au aceste dificultati in perioada menstruala.
Deși aceste efecte sunt frecvente și temporare, unele femei suferă de fapt mult în zilele anterioare și în timpul menstruației. Adesea, aceștia se simt atât de răi încât nu pot face față sarcinilor lor zilnice, dăunând vieții personale și profesionale.
Dacă acest lucru este cazul dvs., este foarte recomandat să căutați un ginecolog fiabil pentru a vă evalua plângerile și a vă propune cel mai bun tratament. Menstruația nu este boală, dar suferința este reală.