Soțul acceptă provocarea de a simți 'gravidă' și să renunțe la mai puțin de 5 minute

gestația este ceva ce bărbații cu siguranță nu înțeleg și nu vor simți niciodată același mod ca și femeile - cu excepția cazului în care într-o zi știința îi permite să rămână gravide.

Schimbările hormonale, schimbările în corp, temerile, nesiguranța și creșterea burții sunt experiențe de gestație care fug de înțelegerea majorității bărbaților, astfel încât femeile să se simtă neînțelese de soți și parteneri.

Sa crezut că Anna Strode, o guru de fitness australian de 32 de ani, a decis să împartă câteva sentimente ale sarcinii cu soțul ei, Rhett.

Cu 88.000 de fani pe Instagram, Anna a propus o provocare pentru soțul ei, exercitând cu ea, în urma dumneavoastră exercițiu de rutină, cu o greutate de 6 kg atașat la burta pentru a simula copilul. Crezi că a făcut-o?

Provocarea lui Anna față de soțul ei

La 37 de săptămâni de gestație și îngrijirea copiilor ei gemeni de doi ani, Anna Strode încă găsește puterea de a-și exercita timp de 20 de minute de trei până la patru ori pe săptămână.

Curios despre dacă soțul ei, Rhett, s-ar raporta la exerciții cu o burtă de nouă luni, Anna a propus o provocare: el acoplasse o minge cu 6 kg pe abdomen și să-l însoțească pe mișcările de rutină. Și, desigur, Anna a înregistrat performanța lui Rhett și a postat videoclipul pe Instagram. Dar sa terminat?

O publicație împărtășită de Anna Strode (@ bubs2bikinis)

pe 07 iunie 2017 la 02:48 PDT Deci au arestat mingea în pîntecele, Rhett început să se plângă că el a fost cu dureri de spate - care sa înrăutățit numai atunci când a început să facă exercițiile. Pentru norocul soțului, "antrenamentul" a durat doar 5 minute, deoarece greutatea a căzut în cele din urmă. "El a descoperit că este foarte dificil, ciudat și inconfortabil, și sa plâns nenumărate ori că spatele îi era dureros", a spus Anna. "De aceea sunt femei care au copii, nu oameni", a scris ea.

Urmașii Anna a iubit provocarea, dar mulți au încă o sugestie pentru Anna, spunând că ea ar fi atârnat o greutate de 4,5 kg în pieptul lui Rhett, astfel că experiența a fost chiar mai completă!

Păstrarea exercițiu de rutină în intindere finală a sarcinii

Anna Strode are un stil de viață complet de fitness, care transportă nu ar trebui să se simtă vinovat dacă nu se poate exercita același grad ea - la urma urmei, ea a fost deja de formare cu un ritm tras înainte de sarcină.

Deși îi este greu să-și exercite cu burta, Anna intenționează să urmeze rutina activității fizice în cel mai bun mod posibil până în ziua nașterii bebelușului. "Nu o să mint: epuizarea începe să lovească TIMPUL TOATE, iar cea mai mare parte a zilei suferă să-mi țin ochii deschiși", a spus Anna.

Exercițiile sunt într-adevăr fundamentale pe toată durata vieții noastre, iar acest lucru nu este diferit în perioada atât de specială a gestației. Dacă aflați doar că sunteți însărcinată și doriți să începeți un antrenament, consultați întotdeauna medicul obstetrician pentru a ști ce activități sunt în siguranță pentru dvs. și copilul dumneavoastră, combinate?