Dezacordurile sunt normale în orice relație. Când petrecem o mulțime de timp cu cineva (nu numai în afacerile de dragoste, dar și la locul de muncă sau cu prietenii), este firesc că nu suntem de acord deloc, tot timpul. Acest lucru se întâmplă deoarece fiecare persoană are un tip de personalitate, a fost creat într-un anumit mod și are o cultură și valori diferite de la alții.
Dezbaterile - atunci când sunt moderate - pot fi chiar productive, astfel încât curtea sau căsătoria să rămână sănătoase, deoarece acestea sunt oportunități de a clarifica punctele de contestare și de a ajunge la un acord avantajos pentru ambele părți.
Cu toate acestea, atunci când cuplul începe să se certe prea mult și din motive care nu sunt întotdeauna justificabile, relația are o mare șansă de a suferi uzură cu fiecare nouă luptă. Din acest motiv, este mai bine să evitați confruntările directe, mai ales când vă dați seama că unul sau ambii dintre voi sunteți capricios, nervoși sau supărați.
Știind cum să coborâți pe o tangentă, în acest caz, este modalitatea de a păstra calitatea relației. Check out câteva modalități de a scăpa de luptele recurente și dacă sunteți sau nu tentați să vă răzbuneți.
Nu reduceți furia acumulată de alte probleme în partenerul dvs.
Simplu ca aceasta: problema profesională este o problemă profesională și trebuie rezolvată în mediul dvs. de lucru, cu persoane direct legate de ea. De multe ori factorul care declanșează lupta cuplului nu are nimic de-a face cu relația, dar, din moment ce unul este nervos din alte motive, sfârșește prin a-și reduce partenerul, care se răzbună, iar apoi discuția se încălzește.
Aveți grijă să nu fiți aspra fără nevoie. Nimeni din casa ta nu este vina pentru lucrurile care au mers prost în birou, așa că lăsați sănirile zilei de lucru chiar în fața ușii casei. Același lucru este valabil pentru orice problemă care, de fapt, nu este legată de relația dvs.
Respirați adânc atunci când vă disprețuiesc ceva
Presupunând că persoana care aduc probleme din afară nu ești tu, încercați să nu acceptați provocările sau să răspundeți la fraze nepoliticoase cu mai multă rudeasă. Amintiți-vă că, la fel ca dumneavoastră, partenerul dvs. este o ființă umană și poate a avut o zi foarte proastă.
În loc să vă întoarceți o altă teaser, pur și simplu subliniați că duritatea comentariului sau a atitudinii v-a râs, dar nu faceți o stropire într-un pahar de apă. Nu este necesar, de exemplu, să inițiați un "DR" doar din acest motiv, să semnalizați nemulțumirea și să schimbați subiectul.
Dacă este comentând cu privire la problemele din munca, nu se agita, da părerea într-un mod blând și dacă crezi că poți face fără a influența această relație, de asemenea, diviza anxietatile lor profesionale.
Nu vă ridicați vocea
Nu sunteți animale, așa că țipând mai tare că nu va face nimic. Controlează-te și, dacă e primul care îți ridică vocea, intervine-l cu un blând, dar ferm "nu trebuie să strigi".
Continuă să vorbești cu voce normală, chiar dacă el insistă să strige. De-a lungul timpului, el va realiza că această strategie nu vă sperie sau vă face să vă pierdeți mintea și veți încerca și să vă controlați.
Într-o discuție, lăsați mândria deoparte. Când cei doi luptă, nu există nici un câștigător, doar stresul și adesea durerea care se află după. Înghițiți mândria și conduceți luptele, relația voastră trebuie să câștige doar de la schimbări.