Subțire este excelent, dar are o mică parte negativă: pielea care a fost întins înainte, este acum flasc. Dar ce să faci pentru a combate acest ticălos de frumusețe feminină? Consultați sfaturile pe care le-am selectat și începeți să diminuați căderea nedorită.
Aveți grijă de alimente
Unul dintre cei mai importanți pași de luat pentru a reduce flasculitatea corpului este echilibrarea alimentelor. Dermatologii sugerează o creștere a consumului de fructe și legume de culoare roșie și portocalie. Aceste alimente sunt bogate in vitamina C, esentiale pentru frumusetea pielii. Vitamina C poate fi găsită în alimente precum morcovii și portocalele. O modalitate ușoară de a include această vitamină în meniu este de a adăuga un pahar de suc de portocale în mese și grătar un pic de morcov, împreună cu salata.
Un alt produs care poate ajuta la combaterea sagging-ului este gelatina. Gelatina are colagen, proteina necesară pentru a menține fermitatea pielii. Gelatinele obișnuite au un conținut scăzut de colagen, totuși această proteină se găsește sub diferite forme în manipularea farmaciilor.
Așa că merită consultat dermatologul dumneavoastră și verificați dacă este posibil să includeți colagen în tratamentul dumneavoastră împotriva sagging.
Investiți în tratamente
În prezent există mai multe opțiuni de tratament pentru cei care doresc să scape de îndoială în organism. Puteți investi în creme, terapii, tratamente cu aparate și chiar capsule care promite să scadă scăderea.
Printre cele mai recent utilizate dispozitive sunt Accent, care este sagging prin odă cu ultrasunete, Freeze, care funcționează prin frecvență radio și impulsuri electromagnetice și NIR, care foloseste razele infrarosii pentru a promova fermitatea pielii.
Alte tratamente sunt cunoscute pentru carboxiterapia angajate în piele prin intermediul unor injecții de dioxid de carbon sub piele si curentul rus, că este date de șoc mici din piele care ajuta la consolidarea musculare.
În ceea ce privește cele mai utilizate creme în lupta împotriva sagging sunt cele făcute cu DMAE și unt de shea, care pot fi găsite în farmacii și magazine de cosmetice.
Carcinina și capsulele de silicon au devenit, de asemenea, populare în tratamentele împotriva căderii. Potrivit experților, primul evită distrugerea colagenului în piele, în timp ce al doilea îi garantează fermitatea.
Spuneți-vă la revedere la stilul de viață sedentar
Stilul de viață sedentar este inamicul numărul unu al frumuseții femeii. Exercitarea este extrem de importantă pentru a menține mușchii în loc și a rămâne cu pielea frumoasă și fermă. Deci, trebuie să vă lăsați la o parte lenea și să alegeți o anumită activitate pentru a începe să faceți cât mai repede posibil.
Dansul, alergarea și aerobicul cu apă sunt trei opțiuni de activitate fizică pe care le puteți practica pentru a vă menține corpul "totul". De asemenea, puteți exersa exerciții localizate pentru a scădea căderea în anumite părți ale corpului, cum ar fi fesele și coapsele.
Acum știi cum să scapi de flasculitatea îngrozită, deci nu mai sunt scuze să stai liniștit. Alegeți opțiunile care sunt cele mai convenabile și începeți cât mai curând posibil pentru a trata ruperea.