În măsura în care medicina evoluează, multe prescripții interne rezistă timpului, iar unele au fost dovedite chiar de știință. Deși frecvent preferați să utilizați remedii convenționale, nu treceți cu vederea înțelepciunea populară conținută în aceste sfaturi învățate de la mama sau bunica ta.
Acasă remedii pentru problemele de sănătate de zi cu zi poate fi rapid, eficient și cu mult mai puține efecte secundare. Dacă doriți să înlocuiți (cel puțin parțial) medicamentele convenționale, trebuie să știți puterea medicală ascunsă în unele elemente pe care ar trebui să le aveți la domiciliu.
1. Oțet de cidru de mere
Oțetul nu este tot egal și utilitatea sa merge mult dincolo de condimente salate. În cazul oțetului de cidru de mere, lista beneficiilor pentru sănătate este enormă, incluzând scăderea colesterolului și controlul diabetului zaharat.
Proprietățile bactericide ale oțetului de cidru de mere fac din acesta un bun tratament împotriva mușcăturilor de insecte, deoarece dezinfectează și ameliorează pruritul. O soluție de apă și oțet poate, de asemenea, ajuta la uciderea ciupercilor care provoacă prostii dacă vă lăsați picioarele și ciorapii săi înmuiați.
Vrei mai mult? Ei bine, puteți combate mirosul rău în subsuori, frecându-le cu un pic de bumbac înmuiat în oțet. Caracteristicile astringente ale mărului fermentat împiedică proliferarea bacteriilor care provoacă miros neplăcut.
2. Miere
Utilizarea medicamentelor de miere nu este doar de ao consuma, deoarece a fost folosită în tratamentul rănilor încă din antichitate. Aplicarea unei mici miere pe vânătăi va proteja rana de bacterii și poate reduce timpul de vindecare. Beneficiile au fost dovedite științific de către cercetătorii de la Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă, care au concluzionat că mierea poate fi utilă și ca alternativă la pansamentele tradiționale.
3. Ulei de măsline
Uleiul de măsline este unul dintre cele mai bune hidratante naturale pe care le puteți avea în cabinet. Este foarte similar cu uleiurile pe care corpul nostru produce și, prin urmare, este capabil de a scuti uscăciunea coate, genunchi, mâinile și buzele, restabilirea umiditatea naturală a pielii și recurenți, care rămâne moale dorește. Și nu este nevoie să exagerezi: este nevoie de câteva picături pentru a vedea rezultatul.
4. Usturoi
Bogat într-un compus medicinal cunoscut sub numele de allicin, usturoiul are potențialul de a vă revoluționa sănătatea prin consolidarea sistemului imunitar. Împotriva simptomelor gripei, nici o rețetă de casă nu este mai cunoscută decât ceaiul de usturoi.
Deși nu este o soluție foarte atractivă, rezultatele sunt incredibile. Prin aceasta, căile respiratorii rămân deschise și decongestionate, deoarece usturoiul reduce și ajută la diluarea mucusului în plămâni, fiind eficient împotriva tusei persistente și a bronșitei.
5. Apă cu zahăr
Milenial și eficient. Deși nu are în mod specific proprietăți calmante, apa cu zahăr poate provoca un sentiment de bunăstare din cauza producerii anumitor neurotransmițători, cum ar fi serotonina.
Este o ușurare similară celei pe care o simt femeia după ce a mâncat ciocolată în timpul PMS.
6. Bicarbonat de sodiu
Vrei să scape de arsuri la stomac fără a utiliza antiacide? Încercați o soluție de casă făcută cu o lingură de cafea de bicarbonat de sodiu și 100 ml de apă. E ușor, rapid și scutirea are dreptate!
7. Ghimbir
Ghimbir este un antiviral și un anti-inflamator pe care ar trebui să-l avem în magazin. Ceaiul din ghimbir poate ameliora mai multe simptome, inclusiv dureri de gât, stomac și dureri de cap. Dacă este îndulcit cu miere, amestecul este chiar mai gustos - o alternativă excelentă atunci când aveți gripa.
Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, un remediu eficient împotriva bolii în primele câteva luni de sarcină. Ea atenuează efectele cauzate de producerea de hormoni, care este mai intensă între a doua și a treia lună.
Dar consumul exagerat de ghimbir este contraindicat pentru cei care sunt hipertensivi sau au probleme de stomac, cum ar fi gastrita și ulcerul.
8. Gulerul mamei
O cercetare de la Universitatea Federală din São Paulo a dovedit ceea ce majoritatea copiilor au experimentat în practică: puterea laptelui mamei în prevenirea și ameliorarea durerii.
Lucrarea a fost făcută cu 640 de nou-născuți cu puțin timp înainte de a lua vaccinul împotriva hepatitei B. Unii dintre ei au primit injecția directă. Celălalt, înaintea durerii înțepătoare, se așeză în mersul mamei ei pentru câteva minute. Prin intensitatea plânsului, a caracteristicilor faciale și a ritmului cardiac, a fost posibil să se detecteze că copiii îmbrățișați au exprimat mai puțină durere.
Și dacă o cireșă face deja asta, ce poate să o sărute o mamă?