Banana, una dintre cele mai consumate fructe din Brazilia, este probabil să provină în Asia de Sud-Est și este cultivată în aproape toate regiunile tropicale ale lumii.
De asemenea, cunoscut sub numele de pacoba sau pacova, acest fruct, care este de fapt considerat o pseudofruta, este derivat din arborele de banane. Numele său provine din limbile Sierrei Leone și Liberian, care a fost încorporat de portugheză în limba lor, fără modificări.
bogate in potasiu si fibre, elemente nutritive furnizate de acest fruct poate cita vitaminele C și A, și minerale cum ar fi magneziu, cupru, mangan, calciu, fier si acid folic. Făcut din carbohidrați, este considerat un aliment care promovează energia.
Ce zici de un tort de banane frumos să se bucure de aceste beneficii? Cu o varietate largă de rețete disponibile, dulceața naturală a acestui ingredient asigură o bună alegere pentru cafea dimineața sau după-amiaza. Check out o selecție de rețete variate de acest fel de mâncare:
tort 1. rețete simple ușor de banane: simplu pentru a face vârful pentru a reduce cantitatea de zahăr în tort preparat este de a folosi banane foarte coapte: mai mature au estivem, mai dulce va gusta.
2. Blender tort de banane: în această opțiune practică pregătită în blender, bananele sunt tăiate în felii și aranjate în forma de lângă un sirop. Doar atunci se va adăuga masa tortului. Rezultatul este frumos.
3. Banana Cake Fast: Dacă sunteți în grabă, aceasta este reteta perfecta pentru tine. Pentru a amesteca aluatul, doar un fouet (sârmă). Pentru a face mai gustos, utilizați iaurt ușor în loc de lapte.
4. Tort de banane inversat: aspectul acestui tort este gura-udare. Pentru ao pregăti, puneți bananele, puneți-le în partea de jos a formei, peste un sirop de zahăr și apoi adăugați aluatul. După coacerea tortului, distrugeți-o astfel încât toată lumea să-și poată admira frumusețea.
5. Tort inteligent de banane: Doriți să gustați un tort de banane diferit? Deci, pariați pe această versiune. Aici, bananele, împreună cu zahărul și scorțișoara, sunt înfășurate în pâine aplatizată de ruloul de fidea. Neobișnuit, practic și gustos!
6. Tort de banane cu iaurt: Pentru a face această rețetă mai sănătoasă, autorul recomandă utilizarea zahărului demerara și a uleiului de nucă de cocos în locul celui tradițional. Bucurați-vă și utilizați banane mai mature pentru a evita aruncarea lor.
7. tort de banane cu nuci: plin de aroma, precum și banane, acest tort ia ingrediente, cum ar fi suc de mere, vanilie, lapte degresat și nuci tocate. Acesta din urmă adaugă antioxidanți la vas.
8. Tort de banane cu pecan și stafide: în opinia autorului, rețeta acestui aluat crește foarte mult, asigurând un tort drăguț și gustos. Aici, în plus față de banane coapte, miere, pecan, scorțișoară, esență de vanilie și stafide au fost încă utilizate.
9. Tort de banana cu smantana: tort moale si pufos, crema vine sa adauge aroma. Sugestia pentru un aspect mai frumos este de a stropi zahărul de glazură după ce ați dezghețat tortul.
tort 10. banana cu stafide rom: Prepararea acestui tort are un pas suplimentar: bananele care se adaugă la aluat supus unui proces caramelizare, ceea ce face toate diferența în gustul vasului.
11. tort de banane cu fulgi de ciocolata: unii spun că tot ceea ce este combinat cu ciocolata are un gust mai bun, de ce să nu sprijine acest lucru cu o versiune a tort în cazul în care bananele sunt amestecate cu picături de ciocolată cu lapte în vrac ? Irezistibil!
12. Tort de banane cu sirop de brigadeiro: cu câteva ingrediente și pregătirea a numai 30 de minute, acest tort promite să-i mulțumească pe iubitorii de brigadeiro. Acesta este preparat sub formă de sirop, în care lingura smântânii este amestecată cu cremă.
13. rețete elaborate
tort budinca de banane: cu un aspect ucigaș, acest tort ia banane în aluat și în umplutura, și cremă de patiserie și cookie-ul pentru a echilibra texturile de crocantă și cremos. Ca topping, frisca si sirop de caramel.
14. Tortul de banane con: farmecul acestui tort este modul său de a servi: copt în conuri de hârtie de unt, forma sa neobișnuită surprinde cine o dovedește. Ca acoperire, o banană pregătită cu banane frământate, scorțișoară, zahăr demerara și apă.
15. Tort de coajă de banană: în valul de reutilizare, această rețetă este o opțiune bună pentru a evita aruncarea petelor de banane. Acestea ar trebui să fie dezinfectate corespunzător, tocate și luate la blender împreună cu celelalte ingrediente ale aluatului. Un alt fapt diferit în această rețetă este utilizarea orezului brun sau a pesmetului în locul făinii tradiționale de grâu.
16. tort de banane cu dulce streusel scorțișoară: culminant al acestui fel de mancare este acoperirea: o streusel făcută cu făină integrală de grâu, zahăr brun, unt și scorțișoară. Aceasta adaugă aroma și textura la tort.
17. Tort de bomboane cu ciocolată și făină de scorțișoară: în acest tort se prepară o făină folosind picăturile de ciocolată învelite într-un amestec de scorțișoară și zahăr brun. În momentul asamblării, se toarnă jumătate din aluat în formă, se întinde această făină și se acoperă cu restul de aluat. Veți iubi acest amestec!
18. Tort de banane cu ciocolată: În această rețetă, banana garantează o masă densă la tortul tradițional, dar încă moale, de ciocolată. Din nou, preferința pentru banane mai mature dovedește dulceața lor.
19. Tort de banane și ciocolată inversată: o altă opțiune de tort inversat, aluatul este făcut cu pulbere de ciocolată și "se află" pe stratul bananelor tăiate și caramelizate. Un sfat important este să dezmembrați tortul încă cald pentru a vă asigura că nu există pauze.
20. tort banane blender cu ciocolata, acest tort gustos, dincolo de banane nanicas sunt de asemenea utilizate ca ingredient nuci prelucrate, stafide, fulgi de ciocolata in fulgi subțiri și ovăz, toate pentru a conferi aroma mult la fel de mâncare.
21. Tort de banane, miere și migdale: pentru acest prăjit delicios, în plus față de îndulcirea cu banana însăși, mierea este încă folosită, bogată în substanțe nutritive. Migdalele sunt tocate și stropite deasupra aluatului, înainte de a merge la cuptor.
22. Tort de banane pentru mirosul portocaliu: în această rețetă aluatul este făcut cu făină integrală și nutritivă și încă mai are chia în pregătirea sa. Zahărul nu este utilizat pentru îndulcire, ci numai bananele însele. Mirosul portocaliu este oferit de rasul aceluiași.
23. tort de banane, ananas și nuci de Brazilia: pentru acest tort frumos este recomandat pentru a stoarce un pic de ananas, pentru a se asigura că acest lucru nu eliberează prea mult lichid pentru a fi adăugate la aluat. Siropul este preparat cu un amestec de suc de portocale și zahăr, lăsând tortul bine aromatizat.
24. Tort de banane cu ciocolată amară și condimente: această rețetă a venit cu intenția de a folosi banane foarte mature, împiedicându-le să fie aruncate. Aici, în plus, condimentele, cum ar fi ghimbir, scorțișoară și nucșoară, sunt încă folosite pentru a da un gust deosebit pastelor. tort de banane 25.
, cafea si alune cu flori de sare de caramel topping: amestec neobișnuit și delicioase: lapte condensat coapte într-o baie de apă, amestec cu unt, formând un caramel delicios. Aluatul continuă să transporte smântână, garantând aroma sa caracteristică.
versiuni vegetarian, fără gluten sau fără lactoză
26. Banana franzeluță: deși rețeta originală pentru a fi un tort de banane, potrivit autorului, acest lucru poate deveni o pâine, în cazul în care există mai puțin de zahăr adăugat. Aluatul continuă să poarte iaurt și pudră de cacao, ultima adăugând antioxidanți în vas.
27. Tort de banane întregi: din nou, bananele coapte sunt steaua vasului. Pentru a face rețeta chiar mai sănătoasă, a fost aleasă făină de grâu integral. Trioul de scorțișoară, nucșoară și condimente din India completează aroma.
Banana de bumbac cu proteine cu microunde: Rețetă rapidă și practică, făcută din tărâțe de ovăz, apă, un vârf de sare, praf de copt și proteine. Este nevoie de aproximativ 1 minut, în funcție de aparatul dvs.
29. tort de banane vegetariană: ideal pentru persoanele care nu consuma alimente de origine animală, această rețetă ou este înlocuită cu o alta banana si lapte regulat pentru lapte de soia, rezultând într-un tort cu textură moale și pufos.
30. gluten tort blender banana: aici, făina de grâu tradițională este înlocuită cu făină de orez alb, care sa permita celiaca si alergic la gluten bucura de un tort gustos și practic preparat într-un blender.
31. Tort de banane fără făină și fără zahăr: pentru a face acest tort sunt necesare câteva ingrediente: ouă, ovăz, banane, stafide negre, ulei și praf de copt. Doar loviți ingredientele în blender și lăsați-le să se coace timp de aproximativ 35 de minute.
32. Tort de mere și de banane: În această rețetă, pe lângă bananele tăiate, nucile și merele în coajă sunt încă folosite. Coaja este bogată în pectină, un compus capabil să contribuie la scăderea colesterolului din sânge. 33. tort
banane și fără făină de ovăz: din nou, lăsând la o parte făina tradițională de grâu, ovăz această rețetă folosește în fulgi subțiri ca un înlocuitor, asigurând fibre, proteine, vitamine și minerale în piston.
34. Tort de pământ de banane și de nucă de cocos vegan: această rețetă nu ia zahăr, ci doar gustul dulce al bananei pământului și melasei. Fără a folosi făină de grâu, aluatul său poartă încă nucă de cocos rasă și pastă de arahide, rezultând un amestec diferit și gustos.
35. Turtă de banană fără gluten și fără gluten: din nou, ovăzul este iubitul care înlocuiește făina de grâu. Aici, în plus față de banica nanicas, strugurii sunt încă folosite stafide negre și ulei de nucă de cocos, înlocuind uleiul comun.
36. Banana și prăjitura de morcovi, fără lapte și fără gluten: gata în 25 de minute, această prăjitură amestecă aroma de banane cu morcovul răzuit. În locul făinii tradiționale, amidon de porumb sau amidon din cartofi și făină de migdale și, dacă se dorește, miere pentru a îndulci. 37.
pline de banane și nuci tort: furnizarea de alegerea semințelor oleaginoase proprii, aceasta reteta foloseste alune de pământ Para pentru a acoperi tort, lăsându-l cu un aspect mai rustic si adaugarea de aroma si substante nutritive pentru a-l.
38. Tortul de banane, caisul și ciocolata fără făină: caisul este folosit pentru îndulcirea plăcii, care nu necesită folosirea nici unui alt zahăr. Din nou, ovăz sunt aleși și, combinate cu ciocolată neagră în bucăți, extract de vanilie si nuci tocate, rezultat într-un tort plin de savoare și stil.
fi o opțiune mai simplă, practică în pregătirea și ideală pentru acele momente când lovind dorința de a mânca dulciuri, sau pentru o ocazie speciala, cu ingrediente mai elaborate, oricare dintre cele de mai sus este sigur de a incanta papilele gustative. Încearcă-l!