Societatea este din ce în ce comunicativă, mai ales asupra numeroaselor stimuli de conținut din globalizarea informațiilor și a noilor tehnologii, cu dispozitive care permit oamenilor să facă schimb de idei cu oamenii în mod constant, să păstreze prietenii online, în principal prin intermediul rețelelor sociale.

Chiar și în acest context de dialog continuu, importanța celor care cel puțin să iasă în evidență în acest sens, timizi, au făcut obiectul a subliniat, mai ales după lansarea cărții „Puterea de liniște - După cum Timid și introvertitii poate schimba o lume a ceea ce nu a de Vorbire "de către cercetătorul american și scriitorul Susan Cain.

Cartea Susan a atras atenția asupra unor caracteristici de valoare timid să fi fost esențială pentru evoluția umană și să continue să aibă o valoare în lumea de dinamism de rutină în care trăim astăzi. "Trăim într-o lume atât de expansivă, atât de lipsită de timp, încât ne pierdem din vedere partea introvertită", spune Susan.

Potrivit autorului, persoanele cele mai retrase, care nu le place să atrag atenția au caracteristici unice, care alte persoane au dificultăți pentru a rula ca fluxul greu de creativitate, persistența și capacitatea de a analiza riscurilor, permițându-le să elibereze imaginația , să insiste asupra ideilor și să reflecteze asupra argumentelor pro și contra ale unei decizii mai ușor decât extrovertiți.

trei temperamente diferite

Multi oameni confunda cu timiditate înțelegere și fobie socială, persoanele cu aceste caracteristici se comporta total diferit și fiecare dintre aceste idiosincrazii influențe în stilul lor de viață:

  • introspectivă: Acestea sunt oameni al căror comportament este obișnuit rămân singuri sau liniștiți. Chiar dacă ele sunt mai reflexive, ele nu înceta să interacționeze cu alte persoane;
  • Sinceri: Persoanele care întâmpină dificultăți în comunicarea cu cuvinte sau apar în fața unui număr mare de persoane și care suferă de nesiguranță în relațiile lor sociale;
  • fobicii sociale: Persoanele cu tulburări psihice care provoacă teama de a fi în public, care nu intra in panica doar cu ideea de a interactiona cu alte persoane, de obicei, au nevoie de tratament și consiliere.

comun aspect al temperamente de fobicii introspective, timid și sociale este că acestea sunt mai susceptibile de a suferi de anxietate si depresie in adolescenta timpurie, conform unui studiu realizat de Institutul Norvegian de Sanatate Publica, care a urmat 921 de copii cu vârsta de 18 luni și 12 ani și jumătate.

Explicația pentru acest rezultat este sustinuta de Neuroscience, care arată, în studiile de procese ale creierului - cum ar fi cercetările efectuate la Laboratorul de Dezvoltare Copilului de la Universitatea Harvard, amigdala, responsabil pentru a răspunde la reflexe, este mai dezvoltat în persoane introspective care sunt, prin urmare, mereu precaut de atâtea semnale pe care le primesc din creier și pot deveni stresate.

Psihiatrul Alexandre Saadeh, Universitatea Pontificală Catolică din São Paulo, spune introversie are avantaje relative și este o caracteristică care nu poate fi judecat și conceptualizată doar ca o virtute sau un defect. „Modul în care individul este dispus să se ocupe de acest aspect al personalității sale este ceea ce va face o diferență. Unii suferă de discriminare sau obstacol pe tot parcursul vieții. Alții pot folosi pentru dezvoltarea lor.“

Știind cum să te descurci cu limitările și potențialul tău este calea de a fi fericit prin a fi introvertit sau extrovertit.