Epsom sare este un compus numit sulfat de magneziu, sau, de asemenea, sare amar.
Dar produsul a fost popular cunoscut sub numele de locul unde este extras, în regiunea Epsom, Anglia.
Nutriționistul Marcelo Langsdorff explică faptul că diferența lor față de sarea tradițională este că sarea Epsom nu este chiar o sare în sine. "Este un mineral pur compus din magneziu si sulfat", spune el.
Cel mai bun mod de a-l utiliza va depinde de scopul fiecărei persoane și de scopul dorit.
Aflați mai multe despre acest produs, inclusiv avantajele sale, modalitățile de utilizare și contraindicațiile.
4 avantaje principale ale sarii Epsom
Ca produs natural și beneficii pentru sănătate, precum și tratamente de înfrumusețare, sarea Epsom este din ce în ce mai consumată. Cunoaște unele avantaje aduse de acest compus:
1. Anti-inflamator: una dintre proprietățile sale, în conformitate cu nutritionistul, este sulfat de magneziu, care are acțiune anti-inflamator pentru organism.
2. SIDA digestie: Marcelo explică faptul că consumul de sare Epsom este de asemenea un aliat în procesul de digestie, favorizând absorbția nutrienților și eliminarea toxinelor ingerate.
3. Bun pentru piele: în funcție de biomedicale Luciana Godinho, produsul este utilizat pe scară largă în băi și comprese pentru piele. "Derma poate absorbi cu ușurință compusul și beneficiile pot fi văzute rapid", spune el.
4. Reglarea enzimelor: magneziul prezent în compoziția acestei sări ajută la reglarea funcționării a peste 300 de enzime în organism.
Folosind sare Epsom
o consultare cu profesioniști care știu să indice modul corect de a aplica sau ingera sarea Epson este importantă. Dar există câteva modalități simple de ao folosi pe o bază zilnică. Check out:
În baie: pentru organism, biomedicale Luciana Godinho spune ideal trebuie să se facă într-o cadă de baie caldă cu o ceașcă de sare și să fie imersată cu pielea timp de aproximativ 10 minute.
Ca exfoliant: pentru față, profesional indică adaugă jumătate din sare lingura crema hidratanta faciale și se aplică pe piele. În exfolierea corpului se poate face în timpul băii.
În dieta: în conformitate cu nutriționistul Marcelo Langsdorff, modul corect de a consuma variază pentru fiecare caz și, prin urmare, este important să aibă îndrumare profesională. În cazul în care pentru a cumpăra
În general casele de ierburi și alimente naturale vinde, de obicei, sare Epsom, dar nu este foarte obișnuit să-l găsească în Brazilia.
Cel mai simplu este să căutați pe internet, pe site-uri naționale sau străine. Aici sunt cateva magazine online care au produsul: Farma livrare
- Pământ frumusețe Piping Rock Amazon
- Dolar copac
În ceea ce privește prețul, un pachet de costurile de 30 grame, în medie, $ 2,50. Cel de 1 kg, aproximativ R $ 15,00.
Contraindicații
Nutriționistul explică faptul că femeile gravide, sugari și diabetici nu trebuie să utilizeze sare Epsom. Consumul fără orientare profesională poate provoca, de asemenea, unele efecte secundare, cum ar fi vărsături și greață, diaree și iritarea stomacului.