După multă luptă, femeii moderne li sa acordat dreptul de a vota, de a lucra în afara, de a controla numărul de copii și de a-și face viața așa cum a plăcut. Dar pe fondul atâtor realizări, în mijlocul secolului XXI, se pare că încă nu se acordă dreptul la orgasm.

Evident, mulți parteneri sunt, de asemenea, de vină pentru că nu se îngrijesc de plăcerea partenerului lor în sex. Dar adevărul este că una dintre principalele obstacole în calea orgasmului feminin este în interiorul capului femeii. "Atunci când sexul este perceput în mod reprimat, o femeie nu învață să își dea dreptul să-și exercite sau să se bucure de ea. Aceste probleme sunt de obicei inconstiente, dar ele sunt cele care creeaza cele mai mari obstacole in atingerea orgasmului ", spune sexologul Walkíria Fernandes.

Este mai mult decât timpul ca o femeie să considere sexul ceva natural și, mai presus de toate, să-și asume o dată pentru totdeauna că are dreptul la plăcere.

Dacă sunteți parte a grupului mai mult de 50% dintre femeile care nu au fost încă pentru a ajunge la orgasm, consultați câteva sfaturi prețioase cu privire la modul de a sexologi libere și au plăcerea sexuală mai multe:

1. Selectați (vezi și) mai multe poziții sexuale plăcut pentru tine

Se pare că uneori toată lumea (cu excepția ta) are rețeta perfectă pentru orgasm? Vestea bună este că placerea în sex este extrem de personală, deci este foarte comun ca anumite practici sau mângâieri să funcționeze bine pentru o persoană și nu atât de bine pentru o altă persoană. Sfatul mare aici este să aflați ce funcționează pentru dvs.

"Cea mai bună poziție pentru a ajunge la orgasm este aceeași femeie pe care o poți spune. Ar trebui să încerce până când va găsi cea care se potrivește cel mai bine ", explică sexologul și coordonatorul proiectului AmbSex, Carla Cecarello.

Dar, pentru a începe cu acest efort de auto-cunoaștere sexuală, merită să știm care sunt pozițiile cunoscute ca fiind mai favorabile plăcerii feminine. În general, preferința este pentru cei care permit o mai mare frecare a clitorisului, explică Walkíria. Vedeți pe unii dintre ei

Omul se culcă cu burta și femeia se plimbă peste el cu genunchii pe pat, cu spatele drept și deplasându-se în sus și în jos. În această poziție, femeia poate controla ritmul și direcția penetrării, ceea ce îi permite să o conducă în modul care îi oferă cea mai mare plăcere. Pentru om, această poziție este de asemenea plăcută, având în vedere viziunea privilegiată a mișcării sânilor și a expresiei femeii.

Această poziție este foarte confortabilă pentru femeia, care se află pe stomac și este pătrunsă din spate, fiind stimulată în partea interioară a clitorisului. Mai intensă decât cochilie, poziția permite o penetrare mai profundă și este o bună încălzire și apoi patru.

Omul se află pe burta lui și își flexează unul din picioare. Femeia stă cu spatele în față și pătrunde pe piciorul ei îndoit. Pe lângă faptul că este în controlul ritmului de penetrare, femeia are clitorisul stimulat de frecare cu piciorul partenerului.

Poziția este de obicei bine cunoscut printre cupluri, dar încă mai are un atu: este una dintre anatomo la omul stimuleaza clitorisul femeii in timpul actului sexual. Cu mâna liberă, ea poate încă stimula sânii partenerului, una dintre cele mai erogene regiuni ale corpului feminin.

2. Începeți să atingeți și să vă cunoașteți corpul

Există multe femei care încă mai cred că numai bărbatul are obligația de a face sexul mai plăcut pentru ei. Aceasta este o mare greșeală. Femeia trebuie să aibă o participare activă în relațiile sexuale, spunând sau demonstrând ceea ce îi place și nu-i place. Și pentru a vă cunoaște preferințele, nu există altă cale decât să vă cunoașteți bine corpul.

"Toate femeile păstrează un anumit blocaj în ceea ce privește sexul. Unii păstrează informații din copilărie despre a fi urâți, murdari sau păcătoși. Există, în acest caz, o adevărată blocadă a corpului care împiedică plăcerea. Numai prin auto-cunoaștere, atât intelectual (prin cursuri și lecturi) cât și senzoriale (practici și atingeri) pot ajuta ", explică profesorul intim al sala de sport Regina Racco.

Un moment bun pentru a începe să atingi corpul și a practica masturbarea este în timpul băii, recomandă Carla. Sexologul adauga ca tinkeringul cu partile intime privindu-se la o oglinda ajuta, de asemenea, sa inteleaga modul in care functioneaza corpul nostru in timp ce este stimulat sexual.

Este clar că pentru cei care nu sunt încă obișnuiți, aceste prime contacte pot genera un anumit disconfort. "Dacă facem aceste lucruri este foarte dificilă, sugerez ca femeia să caute ajutorul unui psiholog care se specializează în sexualitate pentru ao ajuta să deblocheze". De asemenea, merită să cereți sfatul la următoarea întâlnire cu ginecologul.

3. Clitorisul este principalul său aliat față de orgasm

Clitorisul este pentru femeie ce este penisul pentru bărbat. Simplu așa. Walkíria explică faptul că are mult mai multe inervații decât canalul vaginal, stimulând-o astfel în timpul penetrării, este esențială pentru atingerea orgasmului.

Organul este puțin peste deschiderea canalului vaginal și crește în mărime, pe măsură ce femeia devine mai excitată. Regina își amintește că clitorisul este destul de mare, deși doar o mică parte este vizibilă în exteriorul vaginului. Partea interioară, atinsă de peretele superior al canalului vaginal, poate (și ar trebui!) Să fie stimulată de pătrunderea în sine.

Sfatul aici este să-l explorați foarte mult, atât singuri, cât și însoțiți. El vă va arăta cu siguranță calea cea mai scurtă spre vârful plăcerii sexuale. Bucurați-vă!

[total pol-id = 93192]