Lumea frumuseții și esteticii este plină de inovații susținute de numeroasele inovații care apar în fiecare zi. Astăzi, găsim produse incredibile care revin semnele de vârstă, tonifiază pielea și ne eliberează de petele solare îngrozitoare.
Dar de multe ori avem nevoie de ceva la fel de simplu ca ceea ce producem deja în organism, dar prin capriciul naturii pierdem când ajungem la o anumită vârstă. Asta se întâmplă cu colagenul.
Potrivit nutritionist Fernanda de Castro, colagen este un tip de proteină formată din aminoacizi prezenți în organism, care sunt esențiale pentru vitalitatea organelor, cum ar fi pielea, unghiilor, părului, cartilajului și a osului.
Fernanda explică că pierdem aproximativ 1% pe an de producție naturală de colagen când ajungem la vârsta de 30 de ani. Această pierdere influențează direct vitalitatea și fermitatea pielii, dezvăluind ridurile, încovoierea și celulita. Merită să luați colagen?
Una dintre cele mai recente alternative pentru a combate pierderea acestei componente este guma de colagen, care a câștigat deja mulți adepți într-un timp scurt de la apariția ei.
Aceste gume sunt folosite pentru a înlocui colagenul pe care corpul nu l-ar putea produce, acționând ca un fel de "pastilă pentru tineri", îmbunătățind aspectul pielii, unghiilor, părului și, de asemenea, oasele și articulațiile. Alte beneficii ale gingiilor de colagen sunt tonifierea musculară și prevenirea apariției celulitelor și a vergeturilor.
Colagenul poate fi consumat de către oricine interesat de sănătatea lor, frumusețea și bunăstarea, în special femeile gravide sau faza postpartum in tratamentul cicatricilor si vergeturilor, si pacientii convalescenta dupa interventii chirurgicale cosmetice. Cu toate acestea, este bine să ne amintim că trebuie să consume surse de vitamina C, vitamina E, seleniu si zinc, astfel încât organismul de sinteza colagenului în organism, iar rezultatele sunt vizibile. Căutați alimente precum portocala, lămâie, caju, acerola, kiwi, alune, nuci, printre altele.
Pentru a simți rezultatele pe care trebuie să le luați zilnic pentru o anumită perioadă. Unii oameni observă diferențe pozitive până în a treia lună de utilizare, dar rezultatele pot varia în funcție de piele, obiceiurile și grija fiecăruia.
Folosind gloanțe de colagen și în cazul în care pentru a le cumpere
Veți obține rezultate mai bune prin consumul de un glonț de 30 de minute inainte de mese, cu un pahar de apă sau suc natural (de preferat bogat in vitamina C), ca un alt avantaj al acestei gumă este inhibarea apetitului și prelungirea senzației de sațietate. Idealul este să păstrați un timp de cel puțin 30 de minute între un glonț și altul, dar de două ori pe zi este un interval satisfăcător.
Există mai multe site-uri pe care le puteți cumpăra gingia de colagen, dar este important să vă amintiți să opteze pentru hidrolizată, deoarece acest lucru este formatul farmaceutic care vă va oferi cantitatea necesară de colagen în fiecare zi. A se vedea mai jos câteva opțiuni pentru a cumpăra gloanțe de colagen fără a lăsa acasă: gloanțe gelatină
frumusete Candy / R $ 7,99 în DrogaRaia
ciocolata bea îngrijire frumusețe cu colagen / R $ 41.90 în Viva Zero
Colagen pielii / R $ 109.90 la uni Nature
fascine colagen în plicuri / R $ 133.54 în Farma
livrare subliniem că este important să se consulte medicul înainte de a lua suplimente de vitamine.
surse naturale de colagen
In plus fata de gloante, castane și vitamina C, puteți lua o perie pe colagen consumul de alte alimente de zi de zi cu care sunt ridicate pe substrat. Alimente precum dovleacul, morcovul și piersicile sunt bogate în vitamina A, care este direct atașată de o piele regenerată și sănătoasă. Iaurtul natural, semințele de in, pepene galben și pește, cum ar fi somonul și tonul, sunt alte opțiuni care nu trebuie uitate atunci când vine vorba de colagen. Bucurați-vă!
Gloantele de colagen sunt aliate cu sănătatea și frumusețea dvs., oferind rezultate vizibile și naturale. Vârful nutriționistului: atunci când alegeți alimente pentru a adăuga în dieta uitați gelatinele tradiționale, deoarece, în plus față de a fi o sursă foarte scăzută de colagen, de obicei au coloranți, aspartam sau alte substanțe care interferează cu o dietă sănătoasă și promițătoare. Dacă aveți întrebări, întrebați-vă dermatologul sau nutriționistul pentru sfaturi. La urma urmei, îngrijirea nu este niciodată în exces, iar sănătatea, precum și părul și unghiile sunt recunoscători.