Menținerea unei diete echilibrate este metoda cea mai recomandată pentru oricine dorește să mențină corpul puternic, să evite boala și să încetinească procesul de îmbătrânire. Secretul este în vitamine și minerale conținute în alimente, excelent pentru combaterea radicalilor liberi care distrug celulele sănătoase ale corpului nostru.

Cu toate acestea, gândesc oamenii care nu consumă cantitatea necesară de nutrienți pentru a oferi o protecție completă a organismului, fie din lipsa de timp pentru a alimenta în mod corespunzător sau pentru orice alt motiv, industria de frumusete a dezvoltat Nutricosmetics. Ce sunt nutricosmeticele?

Sunt pilule care vizează hrănirea corpului pentru a asigura sănătatea corpului și, astfel, a oferi o frumusețe din interior.

Cu alte cuvinte, nu putea suporta deficiențele posibile de vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași și proteine ​​din organism, efectul poate fi văzut pe exterior ca probleme estetice, cum ar fi ridurile, unghiile slabe, căderea părului, sagging sunt atenuate.

Este de remarcat faptul că nutricosmetics nu fac minuni și nu înlocui creme, tratamente estetice sau chiar dieta. De fapt, ele sunt un ajutor suplimentar și ar trebui folosite ca o completare în rutina de frumusețe a oricui dorește să aibă pielea, părul, unghiile și corpul în timpul zilei.

În cazul pastilelor nutritive anti-grăsimi, de exemplu, ele ajută la accelerarea metabolismului și la reducerea măsurilor. Cu toate acestea, rezultatele vor apărea numai dacă utilizarea este combinată cu dieta și o mulțime de antrenamente.

Ca creme, efectele pastilelor apar, de obicei, după 60 de zile de utilizare. Dar există și cei care simt rezultatele deja în a treia săptămână. Este ideal să luați tratamentul capsulei timp de cel puțin trei luni, o perioadă pe care organismul trebuie să o asimileze. Cine poate folosi nutricosmetics? Nutricosmeticele sunt considerate "suplimente nutritive" de către Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății și pot beneficia de femeile de la vârsta de 18 ani. Farmaciile nu necesită prescripție pentru pastile, cu toate acestea, este necesar să se ceară sfatul unui dermatolog sau nutritionist înainte de utilizare.

Contraindicațiile pentru nutricosmetice sunt puține, dar ele există. Femeile insarcinate si sugarii nu ar trebui sa inceapa sa ia pilulele fara sa consulte medicul. Oamenii alergici la oricare dintre componentele pastilelor, cei care suferă de afecțiuni renale cronice, hipertensiune arterială sau diabet trebuie să aibă, de asemenea, atenție.

Un alt punct important este de a face teste pentru a diagnostica deficiențele nutriționale care compromit frumusețea. În acest fel, este mai ușor să știți ce nutricosmetice sunt ideale pentru a vă îmbunătăți frumusețea. Această analiză elimină, de asemenea, riscul de supraîncărcare a corpului cu o anumită substanță. Dacă ele sunt folosite în exces, în loc să fie mai frumoase, se poate avea efectul opus.

Un nutricosmetic pentru fiecare problemă Nutricosmetics au devenit deja aliați de frumusete feminine. Pe rafturi puteți găsi deja pastile pentru diverse probleme. A se vedea exemplele de cele mai comune, compoziția lor și modul în care acestea acționează:

reduce ridurile, petele si curbarea:

cu antioxidanți și firming, cum ar fi colagen, zinc, vitaminele C și E, extract de soia și licopen. Acestea stimulează reînnoirea celulară și măresc colagenul, proteina care lasă pielea mai rezistentă, fermă și elastică.

combate localizate de grăsime și de a reduce celulita:

Amestecul de vitamine (A, C și E), minerale (zinc, magneziu, seleniu, siliciu) și cafeină servește la prevenirea retenția de lichide, crește metabolismul și promovează descompunerea grăsimilor . fortifica parul si unghiile: Combinația de vitamina H, licopenul omega 3 și restaurează fire fine și plictisitoare și cooperează, de asemenea, o creștere. Vitaminele A, C și E, acidul folic, fierul și cuprul dau putere unghiilor cu o tendință de rupere și de peeling.

  • Păstrați bronz: Conține vitamina E, beta-caroten și licopen, active care întăresc protecția pielii și măresc producția de melanină pentru a scădea sensibilitatea pielii și a prelungi bronzul.