Oricine se angajează într-o relație o face cu intenția că este bună și că funcționează. Și în această voință de a stabili o relație bună, este firesc și, de asemenea, esențial ca fiecare să încerce să se adapteze la celălalt și la viața comună. Adesea, această adaptare poate fi confundată cu lipsuri care nu corespund nevoilor unei relații și care pot fi practice care au consecințe negative.
Aceste lecții dureroase pe care le învățăm pe tot parcursul vieții și relațiile nu pot fi întotdeauna trecut într-un fel: noi trebuie să le experimenteze pentru a înțelege cu adevărat cât de mult poate fi dăunătoare, și de acolo să ia o lecție de viață.
Cum îți dai seama că un comportament poate fi prost sau că urmărești o cale care ți-ar putea aduce destul de curând probleme? Sexolog si psihiatru Lelah Monteiro rezumă: „Orice relație, fie de părinți și copii, soți, profesionale sau chiar de prietenie, care îmi aduce mai multe iluzii decât realizări, mai multă suferință decât bucurie, izolare mai mult ca socializare, acestea sunt implicații dăunătoare “.
Iată câteva dintre cele mai învățate lecții despre relații după ce le-ați experimentat:
1. Nu vă îndepărtați de prieteni
Aceasta poate fi cea mai frecventă lecție din relații. Cu toate acestea, mulți oameni nu realizează sau pretinde că nu văd că acest lucru se întâmplă și aceasta nu este o idee bună. Este de așteptat ca prietenii să se străduiască să înțeleagă că atunci când cineva este implicat sau îndrăgostit, este natural ca momentele sociale să se diminueze și să se bucure acea senzație la maxim.
Dar responsabilitatea de a se apropia, de cele mai multe ori, cade pe persoana care se intalneste, pentru ca ea este cea care inceteaza sa se indeparteze sau nu are timp. Relațiile merg, dar prieteniile rămân. Este important să țineți mereu în minte acest lucru. Chiar dacă prietenii înțeleg o plecare, nu se poate aștepta să rămână credincioși prieteniei dacă nu primesc mai multă atenție.
Psihanalistul explică Lelah Monteiro, „o regulă atunci când mă mișc departe de familia sau prietenii mei, decât să se bucure de a fi unul cu celălalt, pentru a te partenerul meu, care începe inelul mine sau altul din cauza asta. Aceasta este o cale care vă poate duce în izolare și vă poate ține departe de ceea ce vă place foarte mult ". Dacă ați plecat de la prieteni deoarece partenerul vostru a cerut, ieșiți din ea cât mai curând posibil. Prevenirea vieții sociale nu va fi niciodată o atitudine a iubirii.
Mărturie: "Am avut un prieten care sa îndepărtat de mine când a început o nouă relație. El a mers atât de departe încât să se ascundă că a fost cu mine în timp ce își tinea prietenul la telefon. Ea urma să fie nasa fiicei mele, dar cu comportamentul ei neprietenos, și-a pierdut slujba. Daiane, 35 de ani.
2. Oamenii vor pleca
Este necesar să se înțeleagă că, indiferent cât de mult planuiți, dați-vă și investiți într-o relație, se poate întotdeauna încheia. Nicio promisiune sau responsabilitate nu poate împiedica ruperea legăturilor în cazul în care relația nu merge bine. Prin urmare, acceptarea faptului că viața își are ciclurile și că nu veți dori să fiți alături de voi pentru totdeauna este cheia învățării despre dinamica vieții și a relațiilor.
Uneori implicarea este atât de mare încât nu acceptați o încetare sau sunteți prea răniți de la separare deoarece nu ați crezut niciodată că s-ar putea întâmpla. Este întotdeauna important să rețineți că oamenii se implică, dar nimic nu garantează că această implicare va fi veșnică.
3. Nu renunta pe calea ta
Acesta este un subiect complex, la urma urmei, dacă există o relație, nu este de a construi o viață împreună? Bineînțeles că o faceți. Acest lucru este configurat într-o problemă atunci când aleg din calea lor, nu pentru că într-adevăr doriți să urmeze celălalt, ci pentru că partenerul nevoie sau constatați că merită mai mult decât tine. Lelah Monteiro sugerează că întotdeauna vă întrebați: "Cât de mult vreau să-i mulțumesc pe celălalt, uitând de mine și de proiectele mele de viață?"
Dacă te-ai gândit la planurile tale ca la un colegiu, la o profesie sau chiar la un vis de a avea copii, de exemplu, ar putea să aduci mari frustrări dacă te vei prinde vreodată și nu-ți vei urmări visele. Simțul pierderii de timp și al neloialității poate fi copleșitor.
Mărturii: "După separare, fostul meu soț mi-a sugerat să mă întorc în orașul în care trăiește cu fiul nostru, asigurându-mă că aș avea asistență financiară (orașul este mult mai scump) și locuințe. Mi-am oprit proiectele, mi-am dat casa si am acceptat oferta. După o lună de schimbare, am fost evacuat din apartament de familia lui și am ajuns să amâne căile pe care le-am prezentat mai devreme ". Michele, 33 de ani.
4. Observă întotdeauna partenerul
Relațiile trebuie cultivate și îngrijite în mod constant. Chiar dacă se pare că totul este bine, nu trebuie să vă pierdeți atenția. Vizionarea, ascultarea și investirea timpului în partenerul dvs. (și el în tine) este un loc de muncă care trebuie să fie rutină și considerată ca fiind foarte importantă. Este posibil să existe o lipsă de timp și atenție dedicată celeilalte și multe relații se termină pentru că nu a existat o astfel de îngrijire. Chiar dacă este din neatenție, atunci când se dă seama că poate fi prea târziu pentru a rezolva.
Mărturie: "Am petrecut timp fără să fiu interesat de soțul meu. Întotdeauna sa plâns și m-am gândit că-l iubesc. După un timp, mi-am dat seama că de fapt nu aveam nici o dorință pentru el, relația era mai degrabă o prietenie și am păstrat de teamă să pierd. Problema este că l-am făcut foarte trist de mult timp, regret. " Sônia, în vârstă de 56 de ani.
5. Lipsa de sex poate fi o problemă
Când vine vorba de un cuplu care au avut întotdeauna o viață sexuală proastă, nu este de obicei o problemă atunci când sexul este rar. Dar când dorința ta este mai mare sau mai mică decât cea a celuilalt, dacă este permanentă, poate aduce un mare disconfort în relație. Deși nu toate într-o relație, sexul este încă o parte importantă, un indiciu că există încă afecțiune, interes și atracție. Este nevoie de eforturi pentru a pastra acest aspect al relatiei intotdeauna sanatos si pentru aceasta, cel mai bine este sa pariati pe comunicarea deschisa.
6. Inutil să insistă
Fuga, alergând în spate, insistând pe dating, nu funcționează niciodată atunci când vine vorba de a iubi afacerile. Nu este nici un folos să ceri iubire sau o relație dacă celălalt nu este în aceeași stare. Nu are nici un rost să încasezi o iubire promisă. Ești cel mai probabil să fii zdrobit și umilit. Potrivit psihanalistului Lelah Monteiro, reflecția care trebuie făcută este "ce idei fixe de realitate insistă când am demonstrații că acest lucru nu este calea sau persoana?".
Insistența nu poate fi, de asemenea, o alegere bună atunci când relația nu este satisfăcătoare. Fără a uita că fiecare relație trece prin urcușuri și coborâșuri, este important să înțelegeți limitele acestor perioade. Dacă a trecut prea mult de când relația este nefericită, este timpul să examinăm dacă merită.
7. Monitorizarea viața celuilalt nu împiedică trădarea
Păstrarea deasupra unei persoane nu împiedică trădarea. Trădarea se întâmplă din cauza lipsei de securitate, a iubirii sau a altor diverse probleme, nu pentru că există pur și simplu loc pentru ea. Incertitudinile nesigure vă determină să pierdeți timp și energie, să vă uzați inutil și puteți agrava situația cu atât de mult dezacord și sufocare.
Mărturie: "Am avut o relație foarte gelos, mai mult de partea mea, și ma învățat multe despre încredere. Căutarea oricărui lucru pe telefonul mobil sau pe computerul care ar putea fi un semn de trădare mi-a transformat viața în iad în fiecare zi. Acest lucru mi-a provocat multe traume și, chiar dacă eram "în sus", am fost trădat în același fel. În zilele noastre mă îngroapă să cercetez, nu merită. Aline, 28 de ani.
8. Sweethearts sunt plecat, personalitatea rămâne răsărit Divergent afacerile vor apărea întotdeauna în relații, chiar și în cupluri mai echilibrate. În timp, este normal și chiar se așteaptă ca fiecare să se potrivească celuilalt, inclusiv schimbarea unor idei și perspective.
Care ar putea fi o problemă este atunci când o persoană dă încet opiniile și dorințele lor, nu mai faci activități care au fost de rutină sau pentru a schimba principiile tale doar pentru a evita conflictele și de a vă rugăm să partenerul lor. În funcție de gradul de omisiune, relația poate fi eronată și când vrei cu adevărat să te exprimi, poate că nu e loc pentru asta. Când se încheie o astfel de relație, poate apărea un sentiment puternic de nesiguranță.
9. Nu te supune relațiilor abuzive
Ceea ce fiecare dintre ele consideră relația abuzivă este variabilă. Dar există anumite limite care pot trece neobservate la cineva care este îndrăgostit sau foarte implicat emoțional. Violența fizică sau verbală, gelozia excesivă sau controlul activităților lor sunt indicii puternice ale unei relații abuzive.
În speranța că relația se îmbunătățește sau cealaltă schimbă comportamentul lor, mulți oameni se lasă să se afle într-o relație de genul asta. Aceasta este întotdeauna o lecție foarte dureroasă și de aceea ar trebui să servească pentru viață.
10. Ia-ți greșelile
Cea mai mare lecție pe care pot fi învățate prin viață este că toate fac greșeli și că aceste greșeli trăiesc învățături mari. Dar, pentru a învăța din greșeli și să crească în fața unui obstacol este necesar, în primul rând, să fie în măsură să vizualizați și să ia eșecuri. Dacă este invers și responsabilitatea pentru problemele este întotdeauna atribuită celeilalte, este posibil să pierdeți o bună oportunitate de a înțelege și de a îmbunătăți relațiile viitoare.
Lecțiile care pot fi învățate în relații sunt mereu reînnoite. Cu fiecare legătură nouă este posibil să se îmbunătățească și să se înțeleagă mai mult modul în care oamenii trăiesc și se raportează. Profitați de sfaturile noastre și puteți evita să faceți lecțiile prea dureroase.